補(bǔ)腦最佳的10種食物花生：延緩大腦衰退,，...

漢上踏歌 2020-06-27

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補(bǔ)腦最佳的10種食物

花生：延緩大腦衰退,，等

魚：防止腦細(xì)胞退化，等

雞蛋：促進(jìn)大腦發(fā)育,，等

核桃：增強(qiáng)記憶力,，等

南瓜：幫助腦部發(fā)育，等

海帶：健腦益智,，等

葵花籽：保持大腦思維敏捷,，等

香蕉：促進(jìn)腦細(xì)胞生長，等

牛奶：有助于睡眠,，等

黑芝麻：健腦,，等

誰知道還有哪些補(bǔ)腦的?

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