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如果大家覺得身體發(fā)冷,，手腳發(fā)涼，小腹部發(fā)涼,，我們會說身上寒重,，這時很多人都會想到艾灸，這種情況下艾灸會有很好的作用,，體內(nèi)濕寒較嚴重的,，肚臍周圍，氣海,、關(guān)元,、天樞等穴位,，及背部腰腧、腎腧等穴位,，來有效地緩解身上的寒重表現(xiàn),。可艾灸中脘,，神闕,，關(guān)元，足三里,，三陰交這些穴位的,。艾灸人體正氣的穴位，用來調(diào)節(jié)陽氣的穴位,。豐富陽氣,，體內(nèi)的濕寒就會慢慢變少了，最重要的艾灸講究的是堅持,。 |
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