喜歡養(yǎng)生的人都知道，西洋參泡水,，功效多多,，有助于調(diào)理身體免疫力，保護(hù)心血管的作用,。

在古時(shí)候《本草從新》《本草再新》亦有其相關(guān)記載,，西洋參味甘、寒,，入心,、肺、腎三經(jīng),，益肺陰,，清虛火，生津止渴,，治肺虛久咳,，失血，咽干口渴,，虛熱煩倦等問(wèn)題,，皆能通過(guò)進(jìn)食西洋參獲得一定的調(diào)理。

西洋參飛入尋常百姓家,，如何才能享受到西洋參帶來(lái)的保健功效呢,？

西洋參由于攜帶、沖服簡(jiǎn)單,，受到現(xiàn)在很多白領(lǐng),、愛(ài)好養(yǎng)生的人士追捧。而正是因?yàn)槲餮髤⒁约捌渲破返男枨笤桨l(fā)越大,，市場(chǎng)也跟做大,，自然會(huì)出現(xiàn)林子大了什么鳥(niǎo)都會(huì)有的問(wèn)題了。

選好一款正宗的西洋參是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的重要保證

西洋參,，是一種五加科人參屬多年生草本植物，而根據(jù)產(chǎn)地不同,，又有其不同的稱呼，美國(guó)產(chǎn)的叫花旗參,、加拿大產(chǎn)的叫西洋參,，在我國(guó)吉林長(zhǎng)白山,、與山東威海等地亦有種植西洋參的經(jīng)驗(yàn)和產(chǎn)地,。

只有正宗產(chǎn)地所產(chǎn)出的西洋參才能保證其,，增強(qiáng)機(jī)能,、護(hù)心養(yǎng)血管、提升活力的3大功效,。

提高免疫力：西洋參里面的有效成分可以促進(jìn)血清蛋白合成,、骨髓蛋白合成,、器官蛋白合成等,，提高機(jī)體免疫力,。

保護(hù)心血管：人參皂甙有抗心律失常,、抗心肌缺血,、抗心肌氧化,、強(qiáng)化心肌收縮的能力,，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛,、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參,。

促進(jìn)血液活力：長(zhǎng)服西洋參可以降低血液凝固性,、抑制血小板凝聚,、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng),，增加血色素,。

因此,，如何選好一款好的正宗的西洋參,，是我們保證獲得其營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵,。我們?cè)谶x購(gòu)西洋參時(shí)，一定要看產(chǎn)地,，參味,、顏色、體型等,，如果不會(huì)挑,，那嚴(yán)選自吉林長(zhǎng)白山的（尊寶堂）西洋參,，便是一款能讓你享受到健康正宗、營(yíng)養(yǎng)豐厚的西洋參,，是安心的不二之選

高品質(zhì)的西洋參,，都有以下的特征！想嘗試正宗的西洋參,，一定要注意

產(chǎn)地：以加拿大的大魁北克與美國(guó)的威斯康辛州，中國(guó)北京懷柔與長(zhǎng)白山等為優(yōu),。

參味：好的西洋參往往參味濃郁,，這是因?yàn)槔锩婧械娜藚⒃磉昂枯^高,，有效成分豐富。切片泡水,、聞一聞,、嘗一嘗,，有微苦回甘的才是一款好的西洋參,。

顏色：好的西洋參,，切面有清晰的形成層，呈黃色,，形成層到表皮之前有黃棕色點(diǎn)狀樹(shù)脂道,。表面有淺黃色或黃白色,，色澤油光,，皮紋細(xì)膩。

體型：在體型上看,，原裝西洋參一般單支凈重10g以上,，且?guī)в刑J頭，主根呈圓形或是紡錘形,，質(zhì)地飽滿而顯得結(jié)實(shí),。

西洋參的進(jìn)食方式有很多,，我們可以通過(guò)煮,、燉,、蒸食,、切片含化,、研磨成細(xì)粉沖服的方式來(lái)進(jìn)食。