大家好,,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,,讓生活更有味,?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ǎ@幾道美食也是深受大家的喜歡,,而且是很常見的幾道美食,。天天用普通的食材,做出最美味的餐食,。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂,。 青椒炒牛肉是一道簡單的家常菜。是以青椒,、牛肉,、蔥、姜,、蒜等為原材料制作而成,。做法簡單,營養(yǎng)美味,。具有增加食欲,、幫助消化、降脂減肥等功效,。 青椒牛肉小炒 配料: 牛肉350克,、青椒6個(gè)、姜四片,、花生油適量,、鹽適量、生抽少許,、蠔油少許,、料酒少許、生粉少許 烹飪步驟: 1.準(zhǔn)備好食材,。 2.把牛肉切片,、青椒切片、姜切成絲備用,。 3.姜絲和牛肉用容器裝著,,放入少許花生油,鹽,、醬油,、料酒、蠔油,、生粉一起攪拌均勻,,腌制10分鐘,。 4.然后鍋里放適量花生油,高溫放入牛肉猛火翻炒,。 5.牛肉炒至六成熟盛出。 6.把青椒放鍋翻炒,。 7.炒至青椒變翠綠后把牛肉倒進(jìn)鍋里,,再翻炒五分鐘。然后放少許鹽即可,。 8.炒好的青椒牛肉裝盤即可,。 西紅柿炒海鮮菇 食材:西紅柿、海鮮菇,、青椒,、雞蛋、蒜,、蔥段,、鹽、味精 做法: 1,、西紅柿切小塊,,海鮮菇切段,雞蛋一個(gè),,大蒜,、蔥段備用;雞蛋炒熟撈出,。 2,、放入大蒜爆香,放入西紅柿,,炒出湯汁,。 3、放入適量清水,,調(diào)小火,,放入海鮮菇翻炒均勻,蓋鍋蓋燉2分鐘,。 4,、再放入炒好的雞蛋、青椒,、蔥段,、鹽適量,、味精,翻炒30秒就可以出鍋啦,。 西紅柿肉盞是一道菜品,,主料是西紅柿、豬肉,。 番茄肉盞 材料:番茄140克,、肉末120克、蛋液40克,、口蘑,、蔥段各少許,鹽,、雞粉各2克,,料酒、生抽各3毫升,,食用油適量 做法:1.口蘑洗凈切成粒狀,;蔥段洗凈切末;番茄洗凈切開,,制成番茄盅,,把果肉切碎; 2.起油鍋,,爆香口蘑,、蔥段,倒入蛋液,,炒散,,加入肉末,炒至變色,; 3.放入番茄,,加入料酒、鹽,、雞粉,、生抽,炒勻炒香,,盛出,,即成餡料; 4.取番茄盅,盛入餡料,,制成番茄肉盞,,放入燒開的蒸鍋中,用中火蒸約3分鐘,,取出即可,。 空心菜炒肉是一道美食,制作原料主要有空心菜,、豬肉(瘦),。 肉絲炒空心菜 材料: 空心菜梗,、豬里脊肉,、胡蘿卜、大蒜,、生抽,、鹽、淀粉 做法: 1.將肉切細(xì)絲加入適量淀粉和水拌勻,。 2.將胡蘿卜切絲,,大蒜切片,空心菜切成段,。 3.熱鍋倒油燒至8成熱,,放入肉絲快速翻炒變色斷生。 4.放入大蒜片和胡蘿卜翻炒至斷生,,加入空心菜梗翻炒均勻,。 5.放入適量食鹽、生抽將所有食材炒熟即可,。 油菜炒肉是一道以肉為主要食材烹制的菜肴,。 油菜炒肉末 材料: 油菜、豬肉,、紅辣椒,、油、豆瓣醬 做法: 1.油菜清洗干凈,,豬肉切成肉末,,紅辣椒切成小塊。 2.鍋中加入適量水,,水燒開后,,將油菜放入鍋中,,焯水1分鐘,撈出瀝干水分,,備用,。 3.鍋中加入適量油,油燒熱后,,下入肉末,,翻炒至變色。 4.加入紅辣椒,,翻炒至紅辣椒變軟,。 5.加入豆瓣醬,翻炒均勻即可,。 6.將油菜放入盤子里,,澆上炒好的肉末即可。 洋蔥炒豬肝是由洋蔥,、豬肝等主要食材做成的一道菜品,,屬于家常菜。豬肝含有豐富的鐵,、磷,,它是造血不可缺少的原料豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素,,有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育,。 洋蔥炒豬肝 食材: 豬肝800g、洋蔥1個(gè),、蘆筍4個(gè),、生姜1塊、紅椒1個(gè),、青椒1個(gè),、食用油30克、生抽3勺,、鹽3勺,、白糖2勺。 做法: 1,、豬肝清洗干凈去筋,,切成薄片,用冷水浸泡15分鐘左右去除血水。 2,、洋蔥切塊,,蘆筍切小段,青紅椒切片,,生姜切米,。 3、鍋里放水燒開,,放入一點(diǎn)鹽放蘆筍焯水撈出控水,。 4、把豬肝倒入鍋里,,看到豬肝變色,,就撈出控水。 5,、鍋里放入食用油,,放入生姜米炒香。 6,、倒入洋蔥炒出香味,倒入蘆筍翻炒均勻,。 7,、倒入3勺生抽翻炒均勻,倒入3勺鹽翻炒均勻,,2勺白糖翻炒均勻,。 8、倒入青紅椒片翻炒均勻至斷生出鍋,。 |
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