分手挽回：深刻的反思

誠懇的向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的歉意。愛情破裂,，很多時(shí)候雙方都是有錯(cuò)的,，都逃不脫關(guān)系，但是既然是你想要挽回,，那么主動權(quán)在對方,，你要做的就只有妥協(xié)和改變。靜下來,，思考一下,，是從什么時(shí)候開始，你們的感情開始下滑,？是什么原因?qū)е履銈兊母星樽兊?？自己的問題在哪？弄明白之后向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己誠懇的歉意,，并保證一定會改正錯(cuò)誤不會再犯。這個(gè)時(shí)候來不得虛的，唯有真誠才能見成效,。

分手挽回：中肯態(tài)度談?wù)劮质值脑?/span>

不論你們分手的原因是什么,，如果想要重新在一起的話，就需要解決這個(gè)導(dǎo)致分手的情感問題,。好好地跟對方聊一聊當(dāng)初分手的真正原因,，想一想有沒有辦法可以共同努力去克服。只有處理好這個(gè)感情問題,，這樣才能夠順利地復(fù)合,。

分手挽回：正確心態(tài)挽回前任

好的心態(tài)，能感染身邊的人,，有助于你的人際交往,，同理，錯(cuò)誤的心態(tài)也會影響身邊的人,，使他們逐漸離你遠(yuǎn)去,。所以，在挽回過程中,，如何樹立良好的心態(tài)讓挽回之路變得更加平坦,？

降低需求感。分手后,，不要再苦苦糾纏前任再給你一次機(jī)會,，這樣只會降低自己的價(jià)值，讓前任覺得你隨手可得,，容易使他看不起你甚至造成對你的反感,。

這個(gè)時(shí)候你需要冷凍自己的情感，你可以通過多參加有積極意義的活動從而轉(zhuǎn)移自己的注意力,，做到降低需求感,。

但是，冷凍情感并不是斷聯(lián),，而是降低你的需求感,，降低需求感是整個(gè)挽回的核心，就像著名情感專家約會學(xué)導(dǎo)師說：“當(dāng)你需求感越低的時(shí)候,，主動權(quán)在你手里邊就是握得最緊的時(shí)候”,，當(dāng)主動權(quán)在你手里，你的挽回機(jī)會就能大大增加,。

分手挽回：提升自己,，成為原來的ta喜歡的那個(gè)你

分手之后要不斷的充實(shí)自己，讓自己變得更加優(yōu)秀,，來獲得更多的名利,，最直白的話就是掙錢!挽回愛情不是隨口說說,，也是需要實(shí)際行動，更需要外部條件的支持,，當(dāng)你足夠優(yōu)秀的時(shí)候,，挽回是不是會變得更簡單一些呢？,！

再想想兩個(gè)人在一起的時(shí)候,，對方的興趣愛好是什么，花時(shí)間去學(xué)一學(xué),，提高自己在對方心中的打分,。

內(nèi)在做完后，在主動挽回前,，對自己的外在進(jìn)行一個(gè)提升,。

外在的提升可以是很多方面的，一個(gè)人接觸外界有很多途徑：視覺,、聽覺,、嗅覺、觸覺等等,。搞搞發(fā)型,，化化妝、甚至噴香水等等,，投其所好都可以進(jìn)行嘗試,，之后就能夠嘗試挽回。