一大早,，看到這個(gè)視頻，真的淚奔了,，想到我女兒和她一般大,，心都感覺要碎了。
除了這些孩子,，還有因?yàn)橐咔槎坏貌簧蠎?zhàn)場(chǎng)的醫(yī)護(hù)人員,，他們的孩子，也正在經(jīng)歷莫大的恐懼,。
直到今天，新型冠狀病毒確診人數(shù)已經(jīng)到達(dá)28060,，疑似案例有24702人,，如果再加上密切接觸者，這個(gè)數(shù)字背后可能是幾十萬個(gè)家庭正在經(jīng)歷這場(chǎng)瘟疫的恐慌,，而這其中,，又有多少孩子在這些家庭里？會(huì)給他們帶來怎樣的經(jīng)歷和影響,？宅在家的我們,，盡管是因?yàn)橐咔椋⒆觽兏惺艿降目只牌鋵?shí)并不多,，大家看到了,，孩子們?cè)摮猿裕摵群?，除了不能出門,，其實(shí)并沒有我們想的那樣會(huì)焦慮不安，一方面是因?yàn)楹Ａ筷P(guān)于疫情的消息,，他們沒有接受到,，除此之外，最最重要的是,，爸爸媽媽在身邊,！是的,，對(duì)于孩子來說，只要爸爸媽媽陪在身邊,，并且爸爸媽媽沒有恐慌,，就意味著全世界是安全的?？墒?，那些疫區(qū)中的孩子，出征的醫(yī)護(hù)人員的家庭,，隔離觀察的家庭……他們需要怎樣的守護(hù),？在這場(chǎng)災(zāi)難中，我們要從哪些方面保護(hù)我們孩子的心理,，更大程度減少他們的傷害,？孩子是我們每個(gè)家庭的一員,，理應(yīng)讓他們知道發(fā)生了什么,，有參與感的孩子，會(huì)更多一些歸屬感和責(zé)任感,。但孩子還小,，他們還不能獨(dú)自面對(duì)這個(gè)世界，需要我們的保護(hù),。很多成年人在教育孩子的時(shí)候,，總是急于向孩子展露完整的現(xiàn)實(shí)，好像只有這樣,，孩子將來才能在現(xiàn)實(shí)中生存得好,，這就好比很多人對(duì)孩子開展的挫折教育，給孩子的除了挫敗感,，沒有其它了,。而現(xiàn)實(shí)中，又急于屏蔽孩子的困難,，或者,，并沒有關(guān)注如何讓孩子從現(xiàn)實(shí)的困難中獲得更多面對(duì)挫折的勇氣和行動(dòng)力。最近,，我拿到了一個(gè)出版社即將出版的繪本,，繪本將這場(chǎng)瘟疫比喻成了一個(gè)怪獸，這個(gè)怪獸簡(jiǎn)直太可怕了,，而且媽媽還離開了孩子,，如果是其他時(shí)候看到這樣的繪本，倒沒太大關(guān)系，但如果正好是這個(gè)時(shí)候看到,，很擔(dān)心會(huì)徒增孩子的恐慌,。遭遇到大的傷害，我們一定要給孩子播種希望的種子,，保護(hù)這個(gè)世界的應(yīng)該是成年人,，孩子，還需要時(shí)間去長(zhǎng)出勇氣,，慢慢來,，急不得！經(jīng)歷過戰(zhàn)爭(zhēng)和巨大災(zāi)難的孩子,，他們往往不是更勇敢,，而是更脆弱，而抵擋住人生風(fēng)雨的,，是愛和在愛中滋長(zhǎng)出來的勇氣,。我們要告訴他,，這個(gè)世界每天發(fā)生很多事情,，的確有危險(xiǎn)，但盡量不要讓孩子稚嫩的肩膀,，挑起承受不了的擔(dān)子,，壓垮他們。所以,，要讓孩子理解發(fā)生了什么,，除了告訴他們，有病毒侵襲,，或許還可以比喻成天黑了,，或者下暴雨了，這兩件事,，是孩子熟悉的,，能完全理解。天黑后,，總會(huì)天亮的,，暴雨總會(huì)過去的，可能還有彩虹,，這些都是孩子能理解的,。天黑了，所以我們暫時(shí)不能出去,，因?yàn)橥饷婵赡軙?huì)有一些危險(xiǎn),，我們不知道。下大雨了,，會(huì)淋濕我們的衣服,，可能會(huì)生病感冒,。這樣的比喻，讓孩子感覺到有希望,、有掌控感,。對(duì)大一些的孩子，比如青春期的初高中生,，他們已經(jīng)是網(wǎng)民了,，表面上，他們看上去沒有什么變化,，但不代表真的沒變化,。父母更應(yīng)該主動(dòng)和他們保持溝通，為他們篩選信息,，傳遞正能量,，關(guān)心他們的情緒變化。掌握正確的信息,，比胡亂猜測(cè)要好得多,。2、穩(wěn)定孩子的前提是家長(zhǎng)要穩(wěn)非常時(shí)期,，家長(zhǎng)切不可慌,，在孩子面前，不要過于焦慮和惶恐,，讓孩子有更多不好的遐想,。因?yàn)樯鐣?huì)閱歷尚淺，經(jīng)事太少,，孩子們對(duì)事情的判斷都來自于父母的反應(yīng),。當(dāng)著孩子的面，不要過度談?wù)撘咔椤?/span>不論對(duì)成年人還是孩子,，熟悉的東西才是最安全的,，所以如果要給孩子安全感，最好的辦法就是保持規(guī)律的生活,，不要讓孩子感覺失去了節(jié)奏感,。3、鼓勵(lì)孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí)長(zhǎng)出勇氣如果孩子已經(jīng)經(jīng)歷了家人的離開,，或者面對(duì)家人被隔離,，那么情況就變得完全不同了。這個(gè)時(shí)候,，要努力給孩子帶來的,，是立足現(xiàn)實(shí)的勇氣。怎么樣才有勇氣呢？重點(diǎn)是讓孩子對(duì)未來有掌控感,。首先,，要讓孩子從現(xiàn)實(shí)中，尋找到安全的力量,，如果有家人被隔離了,，其他家人的陪伴就尤為重要。離開時(shí),，要告訴孩子,，自己是去一個(gè)更安全的地方接受幫助，回來的時(shí)間大概在什么時(shí)候,，比如告訴孩子,，這15張紙撕完了，如果媽媽病好了,，就可以回來,。如果還沒好，那就再撕15張紙,。然后,，要無條件接納孩子的情緒，在壓力之下,，孩子的情緒可能會(huì)發(fā)生急劇的變化,，比如出現(xiàn)恐慌,、煩躁不安,、發(fā)脾氣。青少年可能會(huì)一直沉浸在搜尋這些資料,，關(guān)注這些新聞,。有點(diǎn)孩子突然就變得不愛說話。食欲和睡眠發(fā)生變化等等,。這些應(yīng)激反應(yīng),，是人體自我保護(hù)機(jī)制的正常反應(yīng)，不要責(zé)怪孩子,，責(zé)備孩子不懂事,，也不要總是對(duì)孩子說，你要勇敢一點(diǎn),，這樣的說教毫無意義,，只會(huì)讓孩子更加不安。那么到底怎么做呢,？做一個(gè)傾聽者,，用你穩(wěn)定的情緒去陪伴孩子，接納孩子，孩子才會(huì)感覺到力量,。但現(xiàn)實(shí)情況,，可能更糟糕，就是孩子不會(huì)說,，那么孩子的情緒就更加沒法得到疏導(dǎo),。所以，作為傾聽者,，并不是什么都不做,，只聽，而是可以引導(dǎo)孩子去說,。怎么引導(dǎo)很重要,，可以按照以下四步試試看：第一步，讓孩子說出自己的感受,，我們只聽,，千萬不要貿(mào)然發(fā)表看法，說一些看似是鼓勵(lì)的話打斷他們,，或者講一些空洞的道理,，這個(gè)時(shí)候甚至都不需要安慰！聽,，讓孩子敘說,，是最好的療愈。第二步,，讓孩子說一下,，他想象的，可能會(huì)有哪些不好的事情發(fā)生,。（如果孩子不到六歲,，可以不做這一步）第三步，告訴孩子,，假設(shè)他手里有一個(gè)魔法棒,，這個(gè)魔法棒，可以改變一切,，讓他去改變想去改變的東西,。第四步，現(xiàn)在,，描述一下用魔法棒改變后的畫面是怎樣的,，讓孩子說出來，說完后,，孩子內(nèi)心就會(huì)得到一定程度的安撫,，然后把魔法棒收起來（假裝）,，等下次需要的時(shí)候，我們又拿出來試試看,。除了對(duì)話,，也可以用畫的方法，還是分為四步：第三步：畫一下一切都變好了的樣子（還可以畫一下是怎么變好的,，有魔法棒還是超級(jí)英雄,，還是有爸爸媽媽幫忙之類的）第四步：把那個(gè)變好的畫掛起來。把其他不喜歡的畫,，扔掉,，或者揉成一團(tuán)丟了。這么做,，是通過心理暗示,，讓孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)的困難更具有掌控感。如果孩子有看繪本的經(jīng)歷，那太好了,，如果沒有,，也沒關(guān)系，好的繪本總是能讓孩子內(nèi)心獲得平靜,，長(zhǎng)出勇氣,，也給一些不會(huì)談話的成年人一個(gè)好的工具。具體是什么繪本,，這會(huì)兒已經(jīng)不是那么重要了,，從書架上隨便拿一本看過的，和孩子讀讀,?；蛘哒业揭恍┞眯袝r(shí)的照片和孩子聊聊,。大人可以通過和孩子繪本,，聊繪本，聊故事,，可以讓孩子找到熟悉的感覺,，也可以通過這個(gè)機(jī)會(huì)給傳遞孩子正能量。比如：折耳兔琪琪遇到困難的時(shí)候,，一開始也是很不開心,，我想每個(gè)人都是這樣的。鼓勵(lì)孩子,，接納現(xiàn)在的自己,。接納往往是發(fā)生改變的第一步,。5、在危機(jī)中尋找轉(zhuǎn)機(jī)生活到處有挫折,，但是過大的挫折,，很容易將人陷在泥潭中拔不出來。生活總不能處處如我們所愿,，遇到什么,，誰也決定不了。我們唯一可以做的,，就是成為孩子的轉(zhuǎn)換器,。將我們接收到的信息，將一場(chǎng)危機(jī),，努力變?yōu)楹⒆拥恼蚰芰?，讓孩子獲得一筆重要的人生財(cái)富，而不是埋下一個(gè)地雷,。作為守護(hù)這個(gè)世界的成年人,，應(yīng)該盡全力保護(hù)我們的孩子，如此傳承下去,。成為孩子的榜樣,，讓他們?cè)陂L(zhǎng)大的過程中，從我們的愛中,，長(zhǎng)出勇氣,，長(zhǎng)大后，才能成為我們,！才能抵擋得住人間所有風(fēng)雨,。
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