比如吵架，比如恰到好處的贊美,，比如接納不完美，比如求存同異等等。寫了這么多,，媽媽們都比較認(rèn)同，但是，很多媽媽說(shuō)：“我懂得包容有什么用,，他又不領(lǐng)情,，堅(jiān)持幾天我就堅(jiān)持不下去了,?！?/span>“我倒是想吵架,，人家也不說(shuō)話,，就我一個(gè)人唱獨(dú)角戲?！?/span>“我夸他,，他也不當(dāng)回事,，熬不下去啊?！?/span> 確實(shí),，如果只有一方努力,，另一方不上心,，很難在短時(shí)間內(nèi)看到關(guān)系的改善。
所以,，今天想跟大家聊一個(gè)改善婚姻關(guān)系,，夫妻兩人能交流且能堅(jiān)持的方式——啪啪啪。大家知道,，每天都有很多媽媽給我留言,，其中關(guān)于婚姻問(wèn)題的傾訴，占了相當(dāng)一部分,。有時(shí)候,，我會(huì)問(wèn)夫妻性生活的問(wèn)題，絕大多數(shù)媽媽的回應(yīng)是，都老夫老妻了,，還什么性不性的，有這個(gè)精力,，還不如管孩子。其實(shí)這也是現(xiàn)在很多家庭的常態(tài),。性學(xué)專家潘綏銘教授曾做過(guò)一個(gè)中國(guó)人婚內(nèi)性生活的調(diào)查，結(jié)果顯示,，每四對(duì)夫妻里,，就有一對(duì)正在經(jīng)歷“無(wú)性婚姻”,。但這也不奇怪,，在我們的文化中,，性是一個(gè)禁忌話題，從來(lái)登不了大雅之堂，甚至于很多人覺得性是下流和淫穢的代名詞,。像是我們小時(shí)候,，基本上沒誰(shuí)接受過(guò)完整的性教育,，基本都是同性父母說(shuō)背心褲衩遮住的地方不能讓人碰,，問(wèn)句為什么,，父母就說(shuō)，長(zhǎng)大了你就知道了,。而長(zhǎng)大后的我們,，想要了解性這件事，只能偷偷摸摸看國(guó)外愛情片來(lái)解惑,。跟好朋友私底下聊幾句,，還得是沒有外人在的時(shí)候，就怕別人聽到,，覺得自己不正經(jīng),。
即使結(jié)了婚，恐怕也很少有人能跟伴侶好好談?wù)撔?，更不?huì)坦蕩地享受性愛,。有了孩子后，更是把全副的精力放在養(yǎng)育和生活上,，性愛隨時(shí)要為這些事讓渡,。在電影《被光抓走的人》里有這么個(gè)情節(jié)：
男主清晨鉆到妻子的被窩里，想跟妻子啪一次,。兩個(gè)人沒脫衣服,，也沒有任何情話，一邊說(shuō)著男主評(píng)職稱的事,，一邊做“運(yùn)動(dòng)”,。后來(lái)兩個(gè)人聽到女兒起床的聲音，妻子的一句：“好了好了,，小蕾要起來(lái)了,。”,，“運(yùn)動(dòng)”立刻戛然而止,。仔細(xì)想來(lái)很奇怪，很多夫妻可以一起贍養(yǎng)老人,、一起養(yǎng)育孩子,、了解彼此所有的缺點(diǎn)，對(duì)方身上哪里長(zhǎng)了顆痣都一清二楚,，唯獨(dú)對(duì)性遮遮掩掩,，不談也不做。
從心理學(xué)上說(shuō),，這是一種對(duì)性欲的精神壓抑,。但壓抑，不會(huì)讓性欲消失,，它會(huì)從其他的地方體現(xiàn)出來(lái),。
有的互相指責(zé),，三天一小吵五天一大吵；有的越來(lái)越?jīng)]有耐心,，也不愿意包容對(duì)方；還有的寄情于孩子或工作,，完全忽視對(duì)方,。而婚姻關(guān)系，也從一開始的濃情蜜意,，到一地雞毛,，再到麻木無(wú)言。最近看了一個(gè)美國(guó)的紀(jì)錄片，叫做《一周性愛改善實(shí)驗(yàn)》,。這些夫妻大多已經(jīng)結(jié)婚有孩子了,，婚齡從1年半到20多年不等,，他們最大的共同點(diǎn)是，對(duì)婚姻的現(xiàn)狀不滿意,。而且性生活也很少,，頻率也都是以周和月來(lái)計(jì)算的。節(jié)目組要求每對(duì)夫妻連續(xù)七天都要有性生活,，不管發(fā)生什么事情,，都不能間斷。紀(jì)錄片的其中一集,，選了兩對(duì)比較有代表性的夫妻,。其中一對(duì)是結(jié)婚8年的白人夫妻，婚姻說(shuō)不上是千瘡百孔,，但多年來(lái)一直矛盾不斷,，彼此回避溝通，已經(jīng)分房睡了,。雖然他們彼此相愛,，但總是吵架，一吵就指責(zé)對(duì)方,。導(dǎo)致他們關(guān)系出問(wèn)題的,，是日積月累的瑣事沖突導(dǎo)致的關(guān)系倦怠。讓這樣一對(duì)疏離的夫妻連續(xù)七天有性生活,，還是有難度的,。
妻子在第一天還說(shuō),，他對(duì)狗狗的興趣比我還高。
但不管如何,，兩個(gè)人還是配合節(jié)目組的要求,，完成了任務(wù)。而結(jié)果是,，兩個(gè)人的關(guān)系得到了很大的改善,。他們從回避跟對(duì)方溝通，變得主動(dòng)去包容對(duì)方,，兩個(gè)人也不再分房睡,。兩個(gè)人在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，開了個(gè)小型聚會(huì),，互相跟對(duì)方表白,，丈夫說(shuō)，這一周學(xué)到了溝通的關(guān)鍵,，妻子表示,，我會(huì)去包容你。另一對(duì)是結(jié)婚2年的黑人夫妻,，妻子覺得丈夫大男子主義,，把她當(dāng)保姆，不懂帶兩個(gè)孩子的辛苦,。丈夫則覺得,，妻子結(jié)婚后不打扮、不鍛煉,，失去了女人味,。兩個(gè)人互不理解，相互看不慣,，幾乎沒有性生活,。第一天,，丈夫回到家第一件事就是抱怨妻子沒準(zhǔn)備晚餐。妻子則開始反駁,。接著就是不愉快的吵架,。
洗漱結(jié)束后，妻子說(shuō)：“第一天很累,，按習(xí)慣,，我真的該睡覺去了。”
雖然有點(diǎn)尷尬,，但他們當(dāng)天的任務(wù)還是完成了,。到了第三天,，丈夫決定給妻子放天假，讓妻子跟朋友出去逛街,，自己在家做飯帶孩子,。結(jié)果手忙腳亂，累到不行,。丈夫第一次意識(shí)到了妻子在家的辛勞,。等妻子回來(lái)后，兩個(gè)人破天荒沒有出現(xiàn)爭(zhēng)吵和嘲諷,，而是溫馨十足,。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,，兩個(gè)人已經(jīng)可以十分融洽地一起帶孩子做家務(wù),，要在自家院子里重新結(jié)一次婚，致敬未來(lái)的美好生活,。
節(jié)目最后,，導(dǎo)演組問(wèn)他們有什么收獲？
白人夫妻說(shuō)：“性生活讓我們開始重新愛上對(duì)方,，審視自己,，學(xué)會(huì)換位思考?！?/strong>黑人夫妻說(shuō)：“性生活幾乎解決了我們所有的問(wèn)題,，讓我們變得更親密，并想把這份親密維持下去,?！?/strong>當(dāng)然，這個(gè)紀(jì)錄片算不上是個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯繉?shí)驗(yàn),，但性真的對(duì)改善婚姻關(guān)系非常有效,。她跟丈夫結(jié)婚十年了,，這幾年因?yàn)檎疹櫤⒆?，兩個(gè)人性生活幾乎沒有了。但是她的丈夫常年健身,，一向身體強(qiáng)壯,，結(jié)婚這么久依然性欲旺盛。不能跟她親密,，又不想找其他的女人,，丈夫只能對(duì)她敬而遠(yuǎn)之，平時(shí)說(shuō)些孩子的問(wèn)題,，也沒有其他的交流了,。直到有一天,，兩個(gè)人難得溫存一次，她跟丈夫說(shuō)了一句：“我也想了好久,?！?/span>兩個(gè)人瞬間相視而笑。之后的日子里,，兩個(gè)人漸漸恢復(fù)了要孩子之前性生活的頻率,。丈夫時(shí)不時(shí)送她一些小驚喜，還屁顛屁顛做家務(wù),，很是開心和享受,。在婚姻關(guān)系中，性不是一個(gè)簡(jiǎn)單的生理需求,。因?yàn)樾院陀H密感是緊緊連接在一起的,，性變和諧了，親密感也就強(qiáng)了,。
性的問(wèn)題,，是婚姻關(guān)系的映射。所以,，看起來(lái)是走腎,，實(shí)質(zhì)是走心。在這我想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),，雖然說(shuō)性映射了婚姻關(guān)系,，但也不是說(shuō)，性生活好,，就能解決婚姻中所有的問(wèn)題,。在我看來(lái)，性更像是一種語(yǔ)言,，一種夫妻兩人之間的溝通方式,。溝通得越好，親密程度也就越深,。它讓我們體驗(yàn)著身體和心靈雙重被接納的滿足,，也體驗(yàn)著兩個(gè)人互相融合的美妙。而這些滿足和美妙的感覺,，反過(guò)來(lái)又影響著我們的日常生活,，讓我們更愿意傾聽、尊重,、體諒對(duì)方的不容易,。就像《一周性愛改善實(shí)驗(yàn)》中的那對(duì)黑人夫妻。在第七天結(jié)束時(shí)，他們聊起這七天的變化,。妻子說(shuō)：“我保證以后會(huì)對(duì)你更加體貼,，花時(shí)間花精力保持性感?！?br>丈夫說(shuō)：“我也保證,，至少每月帶你出去一次，讓你感受浪漫,，以后我也會(huì)幫你分擔(dān)家務(wù),。”性學(xué)家李銀河說(shuō),，有時(shí)候生活中表面上是缺少性,，實(shí)際上可能是缺少愛的表達(dá)。性,，是一件值得我們花更多的時(shí)間去探索的事情,。我知道，這不是一件容易的事情,，一開始還可能有點(diǎn)小尷尬,。我們可以先從很小的肢體接觸開始,，偶爾牽牽手,，抱抱肩膀，再到簡(jiǎn)單擁抱,，親親臉頰,。我相信，慢慢地,，當(dāng)我們?cè)敢饨邮鼙舜说男∮H昵,，更開放自己，兩個(gè)人的婚姻關(guān)系,，也就會(huì)越來(lái)越和諧和親密,。而一旦邁向和諧和親密，不可遏制的,，我們也會(huì)再次體驗(yàn)到愛的感覺,。而這恰恰才是維持一段婚姻最重要的部分。耳鬢廝磨,，輔車相依,，彼此給予對(duì)方溫暖和力量，才能一同去抵御婚姻路上遇到的“暴風(fēng)雪”,。本文作者：暖暖媽,。本文轉(zhuǎn)載自暖暖媽愛分享（ID：nnmafx），北大碩士畢業(yè)，中科院兒童教育心理學(xué)博士班在讀,。分享科學(xué)育兒,，倡導(dǎo)品質(zhì)生活。
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