| 您好,，1,、促進(jìn)消化，因草莓中富含豐富的膳食纖維,，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助食物消化,，且有助于改善便秘,，預(yù)防痤瘡的形成。2,、預(yù)防心血管疾病,，因草莓中含有抗氧化劑,，通過降低低密度脂肪蛋白來(lái)降低心血管疾病。3,、養(yǎng)肝明目,，因草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A,，可緩解夜盲癥，改善視力,。4,、防癌抗癌，適當(dāng)吃些草莓,，還可以減低患乳腺癌,、結(jié)腸癌、前列腺癌等風(fēng)險(xiǎn),。5,、排毒養(yǎng)顏,，因草莓中含有維生素A和C這兩種抗氧化劑,，可起到消炎、清除自由基的作用,。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康,，生活愉快。 |
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