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【一個(gè)方子，就能同時(shí)補(bǔ)脾補(bǔ)心,、補(bǔ)氣補(bǔ)血,，心脾兩虛、氣血兩虛必備】 心乃君主之官,，心臟,，它是帝王，久居深宮內(nèi)院,，輕易是見(jiàn)不到的,。如果想給皇帝提意見(jiàn)，那該怎么辦呢,？古代善于跟皇帝溝通的人,，都非常注意跟皇帝身邊的人搞好關(guān)系,，這就好比想見(jiàn)唐明皇，先得買(mǎi)通高力士,。 我們補(bǔ)心也是如此,，人的五臟是相關(guān)聯(lián)的，牽一發(fā)而動(dòng)全身,，當(dāng)心血或心氣不足的時(shí)候,，不僅要補(bǔ)心，還要補(bǔ)與它息息相關(guān)的臟腑,，這樣的效果才是最好的,。 有位女士，四十多歲,，最近一段時(shí)間以來(lái),，時(shí)常覺(jué)得沒(méi)有力氣，容易疲勞,，食欲不振,，心慌氣短，失眠多夢(mèng),，臉色也很難看,，一眼望過(guò)去，整個(gè)臉色黃黃的,，薄薄的嘴唇幾乎看不到血色,，像枯葉一樣。去醫(yī)院檢查診斷為神經(jīng)衰弱,，醫(yī)生建議她找中醫(yī)調(diào)理,。 當(dāng)然，中醫(yī)是沒(méi)有神經(jīng)衰弱這一說(shuō)法的,，經(jīng)過(guò)一番詳細(xì)地了解,，原來(lái)這位女士多年前就失業(yè)了，前不久才實(shí)現(xiàn)再就業(yè),，所以很長(zhǎng)一段時(shí)間都郁郁寡歡,，憂心仲仲，既要為生計(jì)發(fā)愁,，又要為家庭操心,，大大小小瑣事不斷，吃飯也不規(guī)律,，有時(shí)候甚至一整天都想不起吃飯,，她的身體就是在這段時(shí)間內(nèi)慢慢差下來(lái)的。 中醫(yī)講,，憂思傷心,，思慮過(guò)多最耗心神,，我們的心血就是這樣一點(diǎn)一滴耗盡的。心臟是靠血養(yǎng)著的,，心血不足,，就是心臟里的血少了，心臟在缺血的情況下工作,，就像人在沒(méi)有吃飽飯的情況下干活,，最容易疲勞。 心血不足要從血的源頭補(bǔ)起,，它的源頭在哪里,？在脾。脾胃為氣血生化之源,，心血的充足與否有賴于脾胃的供給,，脾虛了，氣血生化的源泉就干涸了,，心血必然不足,。 現(xiàn)代人生活節(jié)奏緊張，飲食的方式,，食品的質(zhì)量,，都對(duì)脾不利，再加上煩惱,、憂愁也多,，惡劣的情緒不僅傷心，也容易傷害到脾,，所以很多心血不足的朋友,，必然是先沒(méi)有食欲，到后來(lái)才慢慢地出現(xiàn)心慌,，疲勞的感覺(jué),。 文中的這位女士就是典型的心脾兩虛。 在古今眾多方劑中,，心脾同補(bǔ)以歸脾湯為最,，這個(gè)方子出自南宋醫(yī)家嚴(yán)用和的《濟(jì)生方》。 歸脾湯：白術(shù),、當(dāng)歸、白茯苓,、黃芪(炒),、龍眼肉、遠(yuǎn)志,、酸棗仁(炒),、人參,，木香，甘草(炙),。 也可以直接購(gòu)買(mǎi)中成藥歸脾丸 ,，效果也是一樣的好。 當(dāng)歸是血家圣藥,，凡是與血有關(guān)的疾病,，當(dāng)歸都可以用。當(dāng)歸甘溫,，甘能補(bǔ),，溫能行，也就是說(shuō)當(dāng)歸補(bǔ)血的同時(shí)還能行血,。 龍眼,，它不僅是食物，更是一味良藥,，清代名醫(yī)王孟英稱其為“果中神品,，老弱宦之”。 心慌心跳有一個(gè)很重要的原因是血不夠了,，龍眼就能給它補(bǔ)上,。曾經(jīng)有個(gè)老阿婆，每于飯前一小時(shí)必心慌心跳,，半年來(lái)遍訪名醫(yī)都治不好,，后來(lái)聽(tīng)人說(shuō)龍眼能治療心臟跳動(dòng)不安，于是就在每日飯前吃上三五個(gè)龍眼肉,，吃了一段時(shí)間,，心慌之癥便沒(méi)有了。 龍眼,，它補(bǔ)心脾之血,，是很快的。 酸棗仁和遠(yuǎn)志都有寧心安神的作用,，為什么要加安神藥,？一來(lái)可以幫助睡眠，解決失眠的問(wèn)題,；二來(lái)如果不能保持心中的寧?kù)o,，心神就會(huì)不斷耗散，相當(dāng)于這邊補(bǔ),，那邊漏,，這個(gè)時(shí)候必須把這個(gè)漏洞給補(bǔ)上，否則再怎么補(bǔ)養(yǎng)也是徒勞無(wú)功。 氣屬陽(yáng),，血屬陰,，氣和血的關(guān)系，就像八卦圖中的陰陽(yáng)魚(yú),，陰中有陽(yáng),，陽(yáng)中有陰，升降回環(huán),，氣和血也是這么抱在一起的,。 高明的中醫(yī)自然明白這個(gè)道理，當(dāng)他想補(bǔ)血的時(shí)候往往會(huì)考慮這個(gè)人的氣是否不足,，否則補(bǔ)再多的血也無(wú)濟(jì)于事,，因?yàn)檠幕床蛔悖螒{你怎么補(bǔ)都沒(méi)有后勁,。 人參,、白術(shù)、茯苓,、甘草,，四藥同用，即為四君子湯,，是健脾第一方,，也是補(bǔ)氣第一方。也就是說(shuō)這四味藥就解決了氣虛脾虛兩大問(wèn)題,。 黃芪,，味甘，色黃,，這些都帶有土氣的特征,，所以黃芪能夠入脾土，在四物湯的基礎(chǔ)上加一味黃芪,，增強(qiáng)了補(bǔ)氣健脾的作用,。 木香，香能醒脾,，它能讓昏昏噩噩的脾胃清醒過(guò)來(lái),，鼓足干勁，加緊干活,，有了木香,，人的食欲也會(huì)進(jìn)一步變好；香能行氣,，原來(lái)補(bǔ)氣藥如果下猛了,，那么多的氣同時(shí)進(jìn)到體內(nèi)，難免會(huì)滯塞，加上理氣的木香,，剛好解決這個(gè)后顧之憂，它能讓整個(gè)方子補(bǔ)而不滯,。 最后用點(diǎn)大棗,、甘草來(lái)調(diào)和諸藥。 當(dāng)我們出現(xiàn)勞心太過(guò),，消耗心神太多,，導(dǎo)致心脾兩虛，氣血不足的時(shí)候,，唯有心脾同治,，氣血并補(bǔ)才是首選，而歸脾湯就是最佳的選擇,。 #清風(fēng)計(jì)劃# #超能健康團(tuán)# |
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