1、中藥補(bǔ)氣:黃芪,,人參,,黨參,太子參,,黃精,,西洋參,白術(shù)等,。 2,、按摩補(bǔ)氣:按摩足三里,關(guān)元,,揉腹,,捏脊等。 3,、治病補(bǔ)氣:有病早治,,切勿拖延,防止久病耗氣,。 4,、病后補(bǔ)氣:大病術(shù)后產(chǎn)后均應(yīng)及時調(diào)理虛損,防止氣虛,。 5,、技巧補(bǔ)氣:呼吸吐納,意守丹田,,三分饑寒,,百事有節(jié)等。 6,、注射補(bǔ)氣:黃芪注射液注射足三里,。胎盤注射液注射三陰交等。 7,、藥茶補(bǔ)氣:人參靈芝茶,,黃芪枸杞茶,洋參麥冬茶等,。 8,、藥膳補(bǔ)氣:黃芪補(bǔ)肺湯,人參燉母雞,,黨參燉排骨等,。 9、成藥補(bǔ)氣:補(bǔ)中益氣丸,,十全大補(bǔ)膏,,歸脾丸,,參苓白術(shù)丸等。 10,、艾灸補(bǔ)氣:足三里,,神闕,關(guān)元,,脾俞,,氣海,百會肺俞等,。 11,、針灸補(bǔ)氣:足三里,百會,,三陰交,,氣海,關(guān)元,,脾俞,肺俞等,。 12,、藥酒補(bǔ)氣:黃芪,人參,,靈芝,,麥冬,枸杞子等泡酒飲,。 13,、飲食補(bǔ)氣:海參,雞蛋,,紅棗,,牛羊胎盤,芡實,,山藥,,蓮子等。 14,、運動補(bǔ)氣:氣功,,太極,導(dǎo)引,,武術(shù),,健身操,適當(dāng)活動等,。
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