不知不覺已經(jīng)5月份了，夏天已經(jīng)開始好一陣子了,，你準備好了嗎,？

夏天最適合的飲料是什么？不是冰奶茶,，也不是冰鎮(zhèn)酸梅湯（其實酸梅湯更適合秋天）,，而是姜。

自立夏起,，每早以生姜切片煮水飲,，可去除濕氣,，散掉脾胃的寒氣。如果不能煮水,，用保溫杯沸水來燜泡也好,。

為什么夏天要吃姜？

冬吃蘿卜夏吃姜,。老話老理真的沒錯,，生姜性溫，夏天陽氣,、熱量集中在體表,，毛孔張開容易出汗，體內卻是空虛的,，溫度低,。

用溫熱的生姜進入體內平衡一下，微微出汗,，幫助排除體內的寒邪濕氣,。

從立夏開始，每天早上飲用,，幫助一天的陽氣生發(fā),。加一些養(yǎng)肝血的紅糖，補氣血的大棗會更好,。生姜溫,，紅糖潤，大棗補氣,，味道和功效都會更好,。

可以喝到立秋甚至是秋分。一整個夏天都陪伴著你,。

小伙伴們也都在喝：??

國宴御用的河南焦作懷姜已有1600年的歷史,，姜塊大、品質佳,、百煮不爛,、含水量少。其藥用價值至少是普通菜姜的6倍,，具有活血除濕,、發(fā)汗散寒、解毒利膽,、開胃健脾等功效,。

而由懷姜膏做原料熬制的懷姜膏更是歷史悠久，公元672年藥王孫思邈由秦入豫,，行醫(yī)至河南懷慶府（現(xiàn)焦作博愛地區(qū)）適逢寒冬,，藥王見當?shù)厝藗兌嗝纥S體虛、畏寒疲頓,，便用當?shù)厮a(chǎn)的懷姜取汁,，加紅棗,、蜂蜜、紅糖等原料熬制成膏,，讓人們當茶沖水日常飲用,。

人們喝后頓覺胃暖身熱、百脈舒泰,、精神旺盛,，且常服用此膏能使人面色紅潤、神清氣大爽,，同時具有暖胃,、活絡、驅寒,、醒酒等功效,。對體虛肢冷、脾胃虛寒,、風寒感冒,，以及皮膚暗黃、色斑等有特效,。對女性更有溫經(jīng)止痛,、暖宮活血之效。能有效調理經(jīng)期量少,、痛經(jīng),、有血塊等情況，于是懷姜膏便在此地流傳下來,。藥王的古方懷姜膏歷經(jīng)千年流傳至今,，已被列入河南省非物質文化遺產(chǎn)。