馮名雨老師，我的女兒身材還不錯,，但是她從來不穿沒有袖子的衣服,，后來我才知道因為她自己有蝴蝶袖的情況，感覺穿無袖的顯得不好看,，所以想問下老師,，這個蝴蝶袖如何艾灸解決呢？

“蝴蝶袖”,，剛開始指的是一種法式浪漫柔美的服裝設(shè)計風(fēng)格,，兩袖寬松自然垂降，舉手投足間雙袖隨風(fēng)飄逸,，像是蝴蝶優(yōu)雅展翅的模樣,；

后來，人們在揮手再見的時候，上臂內(nèi)側(cè),、腋窩下邊經(jīng)常會生有兩片贅肉,，我們也稱之為“蝴蝶袖”

實際上，蝴蝶袖是大臂上一條脫離組織的肌肉,，捏起來有棉絮的感覺,，用力捻還會有疙疙瘩瘩的脂肪粒。今天咱們從經(jīng)絡(luò)入手,，來分析解決下蝴蝶袖的問題,。

心經(jīng)，氣血循行時間是在11點~13點,，此間艾灸心經(jīng)的穴位可以起到事半功倍的效果,。

中醫(yī)認(rèn)為：心主神明，開竅于舌,，其華在面,。心氣可以推動血液運行，養(yǎng)神,、養(yǎng)氣,、養(yǎng)筋。

所以,，蝴蝶袖的出現(xiàn),，證明一個人的心經(jīng)淤阻，那么,，也變相的證明這個人心臟有些虛弱,，心臟供血不足。

小腸經(jīng),，氣血循行時間是在13點~15點,，小腸的主要作用就是分清濁。

把水液歸于膀胱,，糟粕送入大腸,，精華上輸于脾。

所以,，此階段,，我們可以多喝點水，對于將小腸之火,，以及清除小腸的毒素有幫助,。

tips：還有一個肺經(jīng)，因為這個經(jīng)絡(luò)在調(diào)節(jié)蝴蝶袖的過程中,，屬于輔助作用,，所以我們就不重點講了,。

說一個刮痧療法和一個推拿療法：

第一刮痧療法：

針對局部蝴蝶袖部位涂抹精油，然后刮痧,，每側(cè)刮痧時間5分鐘左右,。

第二拍打推拿：

用拍打的方式由肘向腋推拍，最后將多余的肉往胸部方向推,。配合刮痧持續(xù)兩周,，就能改善蝴蝶袖。

tips：需要重點注意的是,，刮痧和推拿拍打的方向是截然相反的,。刮痧的方向是從腋窩下往手肘刮痧，拍打和推拿的方向是從手肘往腋下推,。

并且如果你能通過這療法解決蝴蝶袖,，往往還有可能收獲一個小驚喜。驚喜就是此方法也同樣有調(diào)節(jié)豐胸的可能,。

之前講過,，蝴蝶袖重點牽涉的經(jīng)絡(luò)有心經(jīng)，小腸經(jīng)以及肺經(jīng),。所以,，我們各在每條經(jīng)絡(luò)上取一個取穴，起到疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)節(jié)蝴蝶袖的作用,。

由于心主神明,，心是人體的君王，君王之過,，由心包經(jīng)代之,。所以，我們是在心包經(jīng)取穴,。

重點就是：肩貞穴,，天泉穴，天府穴,，分別歸屬于小腸經(jīng),，心包經(jīng)以及肺經(jīng)。

找法：

在肩關(guān)節(jié)后下方,，臂內(nèi)收時,，腋后紋頭上1寸,。

找法：

第1步：正坐垂肩,，上臂內(nèi)收；

第2步：從腋后紋頭向上量1橫指處,，即為本穴,。

位置：

在臂內(nèi)側(cè),，當(dāng)腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長,、短頭之間,。

找法：

伸肘仰掌。從腋前紋頭直下量2橫指（拇指）,，在肱二頭肌肌腹（屈肘,，手臂內(nèi)側(cè)可見一凸起）間隙中，按壓有酸脹感處,，即為本穴,。

位置：

在臂內(nèi)側(cè)面，肱二頭肌橈側(cè)緣,，腋前紋頭下3寸處,。

找法：

坐位，臂向前平舉,，俯頭,。鼻尖接觸上臂內(nèi)側(cè)處即為本穴。