鼻塞,、頭痛、晚上睡不著覺,，打起噴嚏就停不停,，鼻炎問題嚴(yán)重影響正常生活。很多人都在深受鼻炎問題的困擾,，一直以來各種努力各種治療，但很多時(shí)候也都無濟(jì)于事,，有時(shí)候,，你也許該考慮一下中醫(yī)治療鼻炎了！

中醫(yī)治鼻炎從體質(zhì)入手

引發(fā)鼻炎因素常為：抵抗力,、免疫力低下,；外源因素的誘發(fā)，如空氣污染,；感冒引發(fā),；氣候問題使鼻黏膜受到刺激而患急性或慢性鼻炎。中醫(yī)一般認(rèn)為,，鼻炎是人體整體失衡的結(jié)果,。

緩解鼻炎中醫(yī)有這些方法

1.冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒,，保持鼻黏膜濕潤,，對纖毛的正常運(yùn)動(dòng)非常有利，可有效預(yù)防和緩解過敏性鼻炎發(fā)作,，而且沒有副作用,。

準(zhǔn)備一碗生理鹽水，然后慢慢地吸入到鼻腔內(nèi)部,，再像擤鼻涕一樣將清水帶出,。一般來說，剛開始清洗可能會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而出現(xiàn)嗆水的情況,，需要慢慢適應(yīng),，有條件的最好到醫(yī)院購買專業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。

2.按穴位

日常對鼻部進(jìn)行按摩保健也能達(dá)到減少流鼻涕,、鼻塞的作用,。

用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴,、印堂穴,，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛,。其中,，迎香穴位于鼻之兩旁、鼻唇溝中,；鼻通穴位于鼻之兩側(cè),、鼻唇溝上端盡頭；印堂穴位于兩眉連線中點(diǎn),。

此外,，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞,。具體做法是,，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個(gè)來回,。

3.艾灸

艾灸是一種溫?zé)岑煼?，主要目的在于散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎,。

一般來說,，艾灸療法灸肺俞、風(fēng)門,、足三里等穴位能夠有效緩解過敏性鼻癥狀,。

治療鼻炎(包括過敏性鼻炎、鼻竇炎,、急性鼻炎,、慢性鼻炎、干酪性鼻炎,、肥厚性鼻炎,、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎……)一系列鼻炎,，都可以用這種方法治療,。

取穴：迎香、鼻梁,，印堂,、攢竹、陽白,、太陽,、肺俞。

方法：治療鼻炎不可能用艾灸盒艾灸,，因?yàn)榫暮刑?，扣不住這些臉上的穴位,，所以艾灸面部，最好就是用面部溫灸棒或者就手拿著艾條艾灸,，盡量感覺熱,，這樣效果好。

從迎香開始艾灸,，雙側(cè),，每側(cè)艾灸時(shí)，迎香的部位多停留一會(huì),，感覺大熱的時(shí)候,，移到鼻梁，來回幾個(gè)回合,，感覺大熱移動(dòng)到印堂,，多停留一會(huì)，感覺大熱移到攢竹,、陽白、太陽,，面部艾灸下來大約是30分鐘到1個(gè)小時(shí),。

肺俞穴艾灸可以用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒艾灸，時(shí)間大約在15-30分鐘左右,。肺俞在治療鼻炎方面功不可沒,。肺俞穴位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸。

4. “貓洗臉”治療方法

具體操作方法如下：

先搓熱兩手背,，然后空心握拳,，拳心相對，再用拇指中部彎凸處自眉間順著鼻梁兩側(cè)往下刮,，刮至鼻孔口處,，每次100下。最后,，再用食指在迎香穴(鼻孔兩側(cè)凹陷處)旋轉(zhuǎn)按壓100下,，早中晚各一次。如果正逢鼻子發(fā)炎,，則準(zhǔn)備一碗食鹽溫水,，用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下,，早晚各1次,；若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側(cè)和耳根下方兩邊各旋轉(zhuǎn)摩擦40下,，早晚各1次,。