8,、低聲提示煮好后把里面的蔥姜撈出不要,。 9、牛肉撈出稍微冷涼,。 10,、牛肉切片,香菜,,蔥花切碎備用,。 11、取一個大碗加入香菜,,蔥花,,鹽,胡椒粉,,雞精少許,。 12、鍋中加水燒開下入面條,,再放入一些小青菜煮熟,。 13、把面條撈入碗中,,加入牛肉湯,,擺上牛肉片即可食用。 是不是很簡單的一碗牛肉面,,好吃看得見,。。,。 牛肉冷水焯燙可以更好的去掉里面的臟血,,讓肉肉口感更香。 面條可以自己隨意,,現成的鮮面條,,或者掛面都可以。 喜歡吃辣的,,加一勺油辣椒更加過癮,。 牛肉適宜人群 :一般人群均可食用。適宜于生長發(fā)育,、術后,、病后調養(yǎng)的人、中氣下隱,、氣短體虛,、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用,。 |
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