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1,、菊花愛上決明子——眼睛就亮了 2、山藥愛上了靈芝——血糖就低了 3,、三七愛上了山楂——血壓就降了 4,、冬瓜愛上了荷葉——大便就通了 5、蓮子愛上了欠實——脾胃就好了 6,、黃芪愛上了當(dāng)歸——氣血就順了 7,、茯苓愛上了薏仁——濕氣就祛了 8,、金銀花愛上菊花——肝火就消了 9、蓮子心愛上了麥冬——心火就清了 10,、酸棗仁愛上了百合——睡眠就好了 40歲不到就開始嚴(yán)重脫發(fā),，很可能是你經(jīng)常熬夜的原因？ 經(jīng)常熬夜會讓你肝火旺盛,，這時候應(yīng)該給你的肝臟降降火了,！ 肝火燒起來容易脫發(fā)掉發(fā)，同時還會伴有以下10種表現(xiàn)： 1,、經(jīng)常頭痛,，覺得大腦很迷糊 2、極易動怒,，莫名生氣 3,、口干舌燥，容易口渴 4,、容易出現(xiàn)尿量減少和便結(jié)的情況 5,、肝與眼睛有直接關(guān)系，容易眼睛腫痛 6,、感覺身體里面很燥熱 7,、舌頭發(fā)紅，舌苔很厚,，舌苔發(fā)黃 8,、咽喉腫痛，有干癢的感覺 9,、睡不著覺,，易醒，閉上眼大腦也很累 10,、不但不想吃飯而且容易腹瀉 如果你還有以上癥狀中的2種或以上,，需要給肝降降火了。 【養(yǎng)肝重在降肝火,、疏肝郁,、排肝毒】 老中醫(yī)推薦養(yǎng)肝小經(jīng)方： 1、蒲公英：清熱,，解毒,，養(yǎng)顏 2、菊苣：降低血糖,、通便利尿,、清肝去火 3、決明子：清肝明目，潤腸通便,，調(diào)氣色 老中醫(yī)推薦【決明子菊苣茶】 準(zhǔn)備食材：決明子,、菊苣、枸杞,、白茅根,、蒲公英，配置成茶包,，加開水燜泡5分鐘,，每天喝2杯，清肝明目,，呵護(hù)小心肝,，一個月會看到驚喜。 |
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