近幾年來(lái),，慢性咽炎的發(fā)病率逐漸增多，這也是常見(jiàn)的慢性疾病之一,，對(duì)人體健康而言,，有著一定的威脅。

【發(fā)病原因】

急性咽炎反復(fù)發(fā)作后可轉(zhuǎn)變?yōu)槁??；加懈鞣N鼻炎及口腔牙病的影響；煙酒過(guò)度,、常食辛辣食物及受粉筆,、有害氣體的刺激。貧血,、便秘,、糠尿病等致機(jī)體抵抗力降低，均可引起本病,。

有慢性咽炎,，要禁吃這些食物

1、甜食

不少人根本無(wú)法抵抗誘惑,，甜食如果吃多了,，對(duì)于身體也不太好，本身就有慢性咽炎的人,，更不要吃甜食,，會(huì)不斷的刺激咽喉部位，損傷咽喉黏膜,，使得炎癥更加嚴(yán)重,。

2,、熱食

中國(guó)人吃飯會(huì)講究“趁熱吃”,，確實(shí)熱乎乎的食物，吃進(jìn)嘴里非常的好,，但是,，對(duì)于慢性咽炎患者來(lái)說(shuō)，就要吃熱食了,，滾燙的食物,，對(duì)咽喉有非常大的刺激，還可能損傷到咽喉黏膜，加重炎癥的發(fā)生,。

3,、油炸雞腿

慢性咽炎患者，也不要吃油炸食物,，油炸食物吃多了,，會(huì)吸收較多的油膩，會(huì)不斷地刺激咽喉黏膜,，讓人上火是最大的感受,，慢慢的會(huì)加重慢性咽炎。

4,、桔子

桔子皮有止咳化痰的作用,，因?yàn)槁匝恃谆颊呖梢杂媒圩悠づ菟染徑庋屎聿贿m感。但是桔子生熱生痰,，吃多了容易上火,，加重喉嚨的不適感，因此要少吃,。

5,、荔枝

慢性咽炎患者吃了荔枝之后情況最為明顯，病情會(huì)有明顯加重的情況,，因此如果患有咽喉炎或者扁桃體炎不能吃荔枝,。

6、魚(yú)腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,，不宜吃魚(yú)蝦,，魚(yú)蝦對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重,，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú),、蛋過(guò)敏的小孩更應(yīng)注意,，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大,。

咽喉本就是脆弱的部位,，遇上慢性咽炎，要及時(shí)糾正不良的習(xí)慣,，學(xué)會(huì)保護(hù)好咽喉,。

有慢性咽炎，每天喝1水

食材：銀耳,，桔梗,，山藥,，甘草，桔紅,，玉竹,，蓮子，枸杞,，大棗,，枇杷果。

做法：材料取干貨,，加水煲成茶水,，在溫?zé)釥顟B(tài)下飲用，一次一杯,，一天三次,。

如果不想自己動(dòng)手煮可以選用同食材茶包的，茶包沖泡方便也更好 銀舌香茶,。每天泡茶喝,，舒緩咽喉，慢慢改善咳嗽,、咳痰的慢性咽炎癥狀,。

慢性咽炎容易受飲食刺激，感冒,，吸煙飲酒等因素誘發(fā)或者加重,，建議平時(shí)注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入,，多飲水,，戒煙戒酒。