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這兩種食材搭配起來最美味,做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)好,孩子常吃身體棒

 昵稱38644644 2020-05-12

大家好,,我是愛吃的嬌嬌,。今天想跟大家分享一個(gè)豆腐的做法。我老家在安徽的一個(gè)小山溝里,,記得小的時(shí)候,,每天早晨,都有一個(gè)賣豆腐的人,,從隔壁村一路叫賣到我們村,,她做的豆腐味道也很好吃。記憶中,,遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽到她的叫聲,,我就要準(zhǔn)備一個(gè)小盤,在路邊等她,,以免錯(cuò)過了,,只見她厚實(shí)的大手伸進(jìn)裝著豆腐的桶里,撈出一塊塊豆腐放入我的小盆中,,現(xiàn)在想想,,這是多么美好的記憶呀!如今遠(yuǎn)嫁江蘇,,不知道那人還做不做豆腐,。

豆腐也是中國(guó)的傳統(tǒng)食品,價(jià)格也便宜,,味美而養(yǎng)生,,而豆腐的烹飪方法也很多,無論是煎,、燜,、燉、炒,、煮、炸都行,,真的是百吃不厭,,我們?nèi)叶紣鄢运∠旅嫖覀円黄饋碓囈辉嚢桑?/p>

材料:內(nèi)脂豆腐,、雞蛋,、肉末、蔥花

配料:油,、生抽,、老抽、蠔油,、鹽,、淀粉,、香油

過程:

1、 將內(nèi)脂豆腐,,倒扣入盤中,。

2、 豆腐兩邊各加入兩個(gè)雞蛋,。

3,、 上鍋蒸15分鐘。

4,、 鍋中熱油,,放入肉末。

5,、 肉末中分別加入兩勺生抽,、一勺老抽、一勺蠔油,、一勺鹽,。

6、再放入半碗清水,,煮3分鐘左右,。

7、 加入水淀粉,,并放入蔥花,、香油。

8,、 把煮好的肉沫淋在豆腐上即可,。

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