在職場中,，忙碌正在被越來越多的人所接受與認(rèn)可,。

當(dāng)你看到別人正在忙碌地工作時，你會自然而然地感到競爭的壓力,。如果你沒有表現(xiàn)得像他們一樣忙碌,，你很可能就會感覺自己在混日子，從而進(jìn)一步放大了你的壓力,。

但是,，你看上去忙碌并不意味著你是一個高效的工作者。在大多數(shù)時候,，很可能一個忙碌的人1小時完成的工作量,，一個高效的人15分鐘到半個小時就可以完成。

所以問題來了：你是想做一個忙碌的人還是一個高效的人,？

答案很明顯是后者,。

今天這篇文章，就讓我們來討論一下高效人士會有哪些好的習(xí)慣,。

1.積極主動

高效人士會去爭取對于事物的把控權(quán),。他們會把自己的時間和精力集中在那些他們能夠控制的事情上，比如說閱讀和健身,。

所以你絕對看不到他們抱怨哪些超出他們掌控范圍的事情,，比如天氣,、交通等。畢竟對于這些事情,，你抱怨了也依然無法改變什么,。

但是你能夠控制你的心態(tài)。與其抱怨,，不如將寶貴的精力放在那些有益的事情上,。

而控制心態(tài)的最好辦法就是學(xué)會積極主動，去意識到你能夠掌握主動權(quán),。這樣,，當(dāng)你不如意的時候，不至于因負(fù)面的情緒而陷入一種悲觀消極的惡性循環(huán)當(dāng)中,。

2.把時間分配給“重要但不緊急”的事項

在時間管理領(lǐng)域有一個很好用的工具,，叫“四象限法則”。簡單說來就是把你的工作任務(wù)按照重要性和緊迫性這2個維度進(jìn)行分類,。

進(jìn)行分類后,，大部分人會把精力優(yōu)先集中于那些“重要且緊急”的事項上。這沒有問題,。

但是在處理“重要但不緊急”和“不重要但緊急”的先后順序上,，不同的人就有了不同的傾向。

高效人士會傾向于把精力集中在“重要但不緊急”的事項上,。

因為這種類型的事項是能夠帶來長期收益的,。當(dāng)你完成這一象限內(nèi)的事情的時候，你會有成就感,，也就會更有動力維持高效工作,。

3.廣泛閱讀

那些很成功的人，基本上都會有廣泛閱讀的習(xí)慣,。

當(dāng)然,，快節(jié)奏的工作與生活很難讓我們單獨拿出一大塊時間來閱讀。但是作為替代,，我們可以通過聽書的方式在零碎的休息時間里持續(xù)成長,。

比如在上下班通勤的時候、在睡覺前,、在打掃衛(wèi)生或者做飯的時候,，只要你愿意找，就總能找到可以利用的零碎時間,。

聽書還有一個好處是可以讓你在短時間內(nèi)獲取一本書的精華。這不失為是一種高效獲取知識的有效途徑,。

4.知道什么時候工作最有效率

人各有別,，每個人都有自己精神最好的時間段,。有的人是在上午，有的人是在下午,，還有的人是在晚上效率更高,。

你要做的就是了解自己的身體，確保那些需要思考且高強度的工作放在你效率最高的時間段來完成,。然后將那些程序性的,、不太費腦子的事情，安排其他的時刻,。

人的精力是有限的,，要想更有效率，你就要更有策略地使用自己的精力,。

5.計劃時間

當(dāng)你弄明白自己什么時候效率最高之后,，就需要好好安排一下自己一天的工作了。

如果可以,，最好是放在頭一天的晚上,。這樣你就不用浪費一大早寶貴的精力去計劃今天要做什么，而是直接開始執(zhí)行,。

一般而言,，如果你在上午的工作效率更高的話，你可以把那些困難的和重要的工作放在一開始,。

同時,，在制定計劃的時候，你也最好預(yù)估一下自己所要花費的時間,，這樣做有2個好處

（1）迫使你去全面地分析并了解工作任務(wù),，讓你在工作的過程中更有針對性。

（2）可以鍛煉你的預(yù)見能力,，讓你做事更有前瞻性,。

6.每次專注于做一件事

同時處理多項任務(wù)最終是讓我們變得更高效還是更低效？

有的人認(rèn)為是前者,，理由是他們能夠同時做很多事情,，并且每件事情都做得不錯。

但他們卻沒有想過,，如果他們轉(zhuǎn)變方式,，一次只專注于做一件事情，會不會取得更高的效率,？

一次只專注做一件事,，會讓你能夠全身心地投入到眼前的工作中，可以讓你大腦的思考過程不會被打斷,。這樣做看似很慢,，但它會提高你單位時間內(nèi)的產(chǎn)出,。從而，從整體上,，所見你的時間,。

你是需要同時做很多事情，效率才會高的人嗎,？

起碼我不是,，所以我會選擇每次專注于做一件事。