| ?要是皮膚彈性細(xì)膩,，有光澤,，離不開(kāi)膠原蛋白,，但是，隨著年齡的增長(zhǎng),，膠原蛋白會(huì)逐漸流失,，那么怎么補(bǔ)膠原蛋白，才能保持皮膚細(xì)膩,，有光澤,，才能使自己更年輕有活力呢？補(bǔ)充膠原蛋白,，需要靠?jī)?nèi)服外敷,。內(nèi)服的方法：第一，通過(guò)食補(bǔ),，含有膠原蛋白豐富的食物,，包括豬蹄，牛蹄,，魚皮,，動(dòng)物軟組織，還包括銀耳等,，因此多食入這些食物,，可以補(bǔ)充膠原蛋白。第二,，補(bǔ)充膠原蛋白質(zhì)粉,，可以每晚睡覺(jué)之前沖服一杯膠原蛋白質(zhì)粉，以利于補(bǔ)充,。第三,，還可以服用膠原蛋白口服液，膠原蛋白口服液是專為女性美容養(yǎng)顏提供的保健產(chǎn)品,，可以起到補(bǔ)充膠原蛋白的作用,。第四，通過(guò)外敷的方法,，可以敷含有膠原蛋白的面膜,，也可以起到補(bǔ)充膠原蛋白的功效。第五,，可以到美容院或者是整形美容機(jī)構(gòu),，皮下注射膠原蛋白，也可起到補(bǔ)充膠原蛋白,，美容養(yǎng)顏的作用,。 |
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