誰也沒想到日本游戲界的老IP《集合啦,！動物森友會》于疫情期間在國內(nèi)爆火,，平時不太玩游戲的人突然花高價買起了日版任天堂的游戲機 Switch,，并花錢下載游戲成了島民，還紛紛在朋友圈曬起了截圖,，甚至連 @警民直通車 這樣的官方微博也通過“動森”場景宣傳抗疫理念,。

“動森”僅僅是人們“游戲”生活的一個案例。2019年發(fā)布的《第44次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》（以下簡稱《報告》）顯示,，截至2019年6月,，我國網(wǎng)絡(luò)游戲用戶規(guī)模達4.94億，較2018年底增長972萬,，占網(wǎng)民整體的57.8%,。

雖然報告并非披露未成年人在游戲用戶中占多大比例，但可以肯定的是,，我國近5億網(wǎng)絡(luò)游戲用戶中,，未成年為代表的學(xué)生群體是重要的組成部分。如果游戲有原罪,，也多半要從學(xué)生用戶說起,。

PART.1

為什么學(xué)生愛玩游戲？

學(xué)生一直是玩游戲的主力軍,。

14歲的李曉東是一名初二學(xué)生,，從小學(xué)五六年級就開始玩手游《王者榮耀》，現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)是七八個賽季的王者段位,。

“最初是我爸給我買了智能手機,，后來我通過網(wǎng)絡(luò)、同學(xué)和親戚了解到王者榮耀這個游戲,，就下載下來開始玩了,。”李曉東告訴39深呼吸,，“王者榮耀里面的人物很好看,，一些皮膚和特效制作得也非常精美，而且當我玩得不錯的時候很有成就感,，很多玩得不是那么好的同學(xué)也會來找我,，讓我?guī)麄兩戏帧,！?/p>

◎ 《王者榮耀》的游戲人物設(shè)計大部分取自于歷史上我們熟悉的歷史人物,，但卻與歷史人物的性格和特征大相徑庭。/ 網(wǎng)絡(luò)截圖

因為隊友的技術(shù),、心態(tài)不好,，或突然沒緣由地不想玩，導(dǎo)致他曾多次對《王者榮耀》喪失興趣,，并卸載了游戲,。當然，李曉東愛玩的游戲可不止《王者榮耀》這一個,，他也會同時迷戀上多款手游,，例如《第5人格》、《陰陽師》,、《決戰(zhàn)平安京》,、《旅行青蛙》等，但也會因為各種原因逃不過被卸載的命運,。

像李曉東一樣沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年并不在少數(shù),，甚至可以說十分普遍，這一現(xiàn)象在中國尤為嚴重,。據(jù)《報告》顯示,，截至2019年6月，中國19歲以下網(wǎng)民達到1.78億人,；而手游《王者榮耀》早在2017年用戶數(shù)就突破2億,，其中，19歲及以下用戶占比25.7%,，達5100萬人,。此外，有研究表明,，青少年愛玩游戲的原因是多方面的,，家長的教育方式、孩子的無聊情緒,、從眾心理等都有可能使孩子踏上玩游戲的道路,，甚至因此沉迷。

◎ 2020年春節(jié)期間,，《王者榮耀》活躍用戶規(guī)模達到9535萬,。/ QuestMobile

李曉東之所以沉迷于游戲，跟自己的成長環(huán)境有一定的關(guān)系,。他的母親在他很小的時候就過世了,，父親再組成家庭，李曉東從小跟著爺爺奶奶長大,。對于自己玩游戲的行為,，李曉東說：“家里的大人很不贊成，爺爺奶奶也經(jīng)常罵我,，可始終沒有打過我,，我父親知道我玩游戲，可他很少來奶奶家，也很少說我,?！?/p>

現(xiàn)在李曉東突然喜歡上了畫畫，打算以后要成為一名插畫師,，可練習(xí)畫畫的時間和玩游戲的時間會有所沖突,，李曉東為了展示他畫畫的決心，甚至把游戲卸載了,。但是,，誰也不敢保證他以后會不會繼續(xù)玩游戲，畢竟他心性未定,、愛好多變,，做事三分鐘熱度。

◎ 2020年1月2日-8日,，手機游戲用戶人均單日使用時長為135分鐘,，春節(jié)期間更增加至159分鐘。/ QuestMobile

“即使我利用課余時間畫畫,，但爺爺有的時候還是說我,，雖然不如我玩游戲那樣反對。他老是想讓我完成作業(yè)后繼續(xù)預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí),，感覺我不可以有自己的興趣和愛好,。”李曉東向39深呼吸抱怨道,，家人很少跟他聊天談心,，平常他聽過最多的話就是“作業(yè)有沒有完成”、“你就不能預(yù)習(xí)明天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎”,、“你這個孩子學(xué)不好了”等,。

PART.2

不應(yīng)忽略游戲的積極作用

在絕大多數(shù)人眼中，玩游戲等于玩物喪志,，尤其對于未成年學(xué)生的家長來說更是弊大于利,。

且不說各大新聞中，孩子在游戲中肆意揮霍金錢的情況讓家長抓狂,，很多時候,，他們還擔心孩子游戲玩得過多、姿勢不當?shù)犬a(chǎn)生諸如視力下降,、腕管綜合癥,、腱鞘炎等健康問題。

事實上,，有些職業(yè)玩家也正在面臨各種健康困擾,。例如,，《絕地求生》的職業(yè)選手 Mad98 曾曝患有耳炎，并因為長時間佩戴耳機而造成的耳朵衛(wèi)生問題使他被迫退役,；《英雄聯(lián)盟》的職業(yè)選手 UZI 有非常嚴重腱鞘炎和背傷,，這也是由于他長時間的強度訓(xùn)練所導(dǎo)致；另一名職業(yè)選手 PawN 則患有強迫癥,，每次都要用尺子丈量設(shè)備擺放的位置,，甚至連椅子的距離也要進行丈量,，最終被迫退役……

◎ 測測你有沒有腱鞘炎：手臂伸直,，五個指頭先放松分開，然后將大拇指放在掌心中,，其余四指用力握拳,，手臂保持不動，迅速動手腕把拳頭向小指頭的方向轉(zhuǎn)動,。如果大拇指靠近手腕的地方感到不適,，那么就有可能是腱鞘炎找上門了。/ 網(wǎng)絡(luò)圖片

但相反,，也有研究表明,，在玩電子游戲的過程中可以提高手眼的協(xié)調(diào)能力、數(shù)學(xué)能力,、及語言能力以及社會思維等,，個體的認知能力也能通過游戲得到訓(xùn)練，例如寓教于樂游戲,、模擬演練游戲,、智力訓(xùn)練游戲等。同時,，游戲也可用作某些疾病的診斷手段,、輔助治療手段，甚至還專門為了輔助治療而發(fā)明了一些游戲,。

例如,，有媒體報道，F(xiàn)earFighter 是一款著名的戰(zhàn)勝恐懼的游戲,，適用于患有恐怖癥焦慮或任何恐慌的患者,；另外，焦慮合并抑郁,、有慢性軀體化癥狀的患者也可以通過這款游戲得到幫助,。

以色列研究員則認為，利用虛擬視覺游戲來幫助確診患有精神分裂癥的患者,，結(jié)果顯示正確預(yù)測率達85%,；此外,，Wii、Playstation 等虛擬現(xiàn)實類電子游戲也被認為可以顯著改善中風患者的運動功能等,。

◎ FearFighter是一款飛行游戲,，使用重力感應(yīng)控制飛機的電腦，點擊開火鍵來發(fā)射子彈,，收集敵人掉落的金幣來購買升級和各種強化,，讓自己存活得更久。/ The Great Apps

所以我們不應(yīng)該過分強調(diào)游戲所帶來的消極作用,，而忽略了其積極作用,。盡管如此，在家長面前,，他們依舊充滿擔憂,，他們擔心有一天自己的孩子會游戲成癮。

而為了防止孩子們游戲成癮,，2017年底,，世界衛(wèi)生組織（WHO）將“游戲成癮”歸為精神疾病,；2018年專門為“游戲成癮”設(shè)立條目,，并明確“游戲成癮”的9項診斷標準；2019年5月25日,，正式將“游戲成癮”列為一種疾病,。

游戲成癮成為一種疾病使家長變得異常緊張，覺得自己孩子老是玩游戲,，是不是就是患上了這種精神疾病,，于是便帶著孩子去醫(yī)院進行各種檢查，而針對網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的治療機構(gòu)也順勢而生,。有證據(jù)表明,，一些家長把孩子送到醫(yī)院，要求治療網(wǎng)絡(luò)游戲成癮,，其中很多是由于媒體的大肆報道而引起的恐慌,，甚至有的案例中孩子的游戲時間并不長。

怎樣才算網(wǎng)絡(luò)游戲成癮,？現(xiàn)行標準中一共列舉了9條癥狀：

◎ 要滿足其中5項,，才有可能患上“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”。/ 百度百科

但看到這些描述后,，在許多人看來,，有些言過其實了。他們覺得玩游戲并不一定就等于游戲成癮,，而隨著電子,、網(wǎng)絡(luò)游戲的發(fā)展,，以電子競技為代表的網(wǎng)絡(luò)游戲也展現(xiàn)了其正面價值。早在2003年國家體育總局就將電子競技列為體育項目,；2008年,，電子競技被批準為正式體育項目，并將以正式比賽項目亮相2022年的杭州亞運會,。

現(xiàn)在電子競技職業(yè)選手的年齡普遍較為年輕,，有的甚至還未成年就已經(jīng)在電競行業(yè)嶄露頭角：1997年出生的簡自豪（UZI）在2013年就已經(jīng)進入全球總決賽，并且一戰(zhàn)封神,，戰(zhàn)隊獲得亞軍,，而和他同齡的孩子那時候都還正在高中讀書。

◎ 未成年玩家群體在手游行業(yè)中占了7.6%,，他們的手游經(jīng)驗豐富,，貢獻的時間也最長,。/ QuestMobile

除了電子競技的職業(yè)選手以外,，游戲直播也成為熱門，是一些技術(shù)較好的游戲愛好者的天堂,，甚至是一些電子競技職業(yè)選手退役后的選擇：他們將直播作為職業(yè)來養(yǎng)家糊口,，甚至收入不菲；除了全職直播以外,，還有兼職的游戲直播,，一些學(xué)生或是已經(jīng)工作的社會人士也可通過直播來賺取外快。

將自己的興趣愛好變成職業(yè)沒有錯,，這是他們的技能,，也是他們賴以生存的本領(lǐng)，可這又如何能算作游戲成癮呢,？

“那些熬夜追劇,、看網(wǎng)絡(luò)電子小說的人群和玩游戲的性質(zhì)類似，同樣都是沉迷其中不能自拔,、甚至可以不睡覺,、不與外界進行交流、放棄之前自己的愛好,、深知此行為對自己有害卻也無法停止等,，這是否也是一種成癮的表現(xiàn)？”一位游戲愛好者如是說道,。

當然,，肯定游戲并非鼓勵孩子玩游戲，甚至做職業(yè)玩家,。很多未成年人天天叫囂著要進戰(zhàn)隊打職業(yè),，多半只是為了逃避學(xué)業(yè)所找出的借口,，并不清楚這是否是自己想要的。

要知道并不是每個人都可以成為職業(yè)選手,，電子游戲的職業(yè)選手也并非我們所想象的那樣只是玩玩游戲那么輕松,。他們對游戲的技術(shù)、心態(tài),、溝通,、身體等都有要求，訓(xùn)練的時間要每天保持在12-18個小時,，而且大部分是重復(fù)的,、單一的動作，并且還要承受比賽失敗時來自網(wǎng)友的謾罵等,，這時候就要家長來進行引導(dǎo),。

◎ 王者榮耀職業(yè)戰(zhàn)隊 eStar 的隊員曾曬出作息安排，顯示每天訓(xùn)練時間長達9小時以上,。/ 微博截圖

PART.3

學(xué)生合理玩游戲,，需要家庭引導(dǎo)

其實如果孩子不玩網(wǎng)絡(luò)游戲，那些時間也會被其他娛樂活動所占據(jù),，如看電視,、漫畫、網(wǎng)絡(luò)小說等,。要想孩子有節(jié)制地進行游戲,、娛樂活動，還要通過多方的努力,，從家庭,、學(xué)校以及社會來進行把控。

家長在對孩子的成長教育中扮演著重要角色,，也是最為關(guān)鍵的一環(huán),。孩子沉迷游戲、娛樂與家庭的教育和氛圍有著較大的關(guān)系,。在某研究中發(fā)現(xiàn),，學(xué)生的焦慮、孤獨水平越高,，就越容易沉迷于游戲,，所以父母現(xiàn)實的期望和適度的鼓勵會激勵孩子走向成功。

◎ 為見《王者榮耀》網(wǎng)友,，一名女孩“偷”了五萬元離家出走,。/ 廣東珠江臺截圖

同時，家長也應(yīng)該更多地關(guān)心孩子的內(nèi)心世界,，不要僅僅關(guān)注孩子愛玩這一表面現(xiàn)象,，要傾聽他們的訴求,，知道孩子的所思所想，并加以引導(dǎo),。家長還要學(xué)會控制自己的情緒,，方式不能太過激烈，消除孩子的逆反心理,，簡單粗暴的方式只會適得其反,。

此外，學(xué)校老師也應(yīng)該加以監(jiān)督,，加強對孩子手機的管理,，引導(dǎo)孩子正確使用手機，并密切關(guān)注孩子的行為和心理動態(tài),，出現(xiàn)異常時及時與孩子和家長進行溝通,，輔助家長對孩子進行心理疏導(dǎo)；課堂上,，盡量生動有趣,，引發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣；另外,，還可以開展趣味實踐活動或文藝類活動,，使孩子探索更多的興趣愛好，挖掘孩子其他方面的潛能,，使孩子在現(xiàn)實中找到我自價值。

◎ 中日韓三國預(yù)防沉迷游戲采取的措施,。/ 央視新聞

而社會應(yīng)該加強對未成年人的娛樂管理制度,，游戲平臺應(yīng)限制未成年人的游戲時間，網(wǎng)吧,、臺球室,、KTV、酒吧等不適宜未成年人出入的場所應(yīng)加強看管與監(jiān)督,。

◎ 目前共有33款騰訊自主運營的產(chǎn)品已啟用新的防沉迷規(guī)則,，并計劃于上半年內(nèi)覆蓋騰訊運營的全部移動游戲。/ 環(huán)球網(wǎng)

39深呼吸認為,，我們要辯證地去看待網(wǎng)絡(luò)游戲,，不能全盤否定、矯枉過正,，但也不可全力追捧,。對于不依靠玩游戲來生存的普通人來說，還是要有節(jié)制地去進行游戲和娛樂,，特別是青少年,！

在青少年的心智,、自控等能力尚未發(fā)育完全時，家長,、老師,，以及全社會，有責任和義務(wù)引導(dǎo)青少年,，幫助他們形成正確的三觀,，教會他們怎樣合理安排時間以及判斷是非對錯。

那些以打游戲為職業(yè)的人群也沒有因為玩游戲而放棄自己的生活,，他們同樣也是靠自己的努力過著自己想要的人生,。俗話說得好：“三百六十行，行行出狀元”,，他們通過行動向人們詮釋了玩游戲也并不都是不務(wù)正業(yè),。

(應(yīng)受訪者要求，文中姓名除專家外均為化名)

參考資料：

[1].百度百科

[2].荊忠國,王星,萬舟：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題分析及對策研究.

[3].靳宇倡,余夢,胡云龍：網(wǎng)絡(luò)游戲成癮研究的爭議及趨勢.

[4].王然,王亨等7人：電子游戲用于疾病輔助治療的研究進展.

[5].紀凌開,譚潔：父母完美主義教養(yǎng)方式與初中生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮:焦慮與孤獨的中介作用.

[6].觀察：“游戲盛世”下,，未成年人防沉迷任重道遠.

(39健康網(wǎng))