腑臟十二經(jīng)穴起止歌

手肺少商中府起，大腸商陽迎香二,。

足胃承泣厲兌三,，脾部隱白大包四。

手心極泉少沖來,，小腸少澤聽宮去,。

膀胱睛明至陰間，腎經(jīng)涌泉俞府位,。

心包天池中沖隨,，三焦關(guān)沖耳門繼。

膽家瞳子髎竅陰,，厥肝大敦期門至,。

（1）肺經(jīng)(LU)【歌訣】

LU十一是肺經(jīng)，起于中府少商停,。

胸肺疾患咳嗽喘,，咯血發(fā)熱咽喉痛。

中府云門下一寸,，云門鎖骨下窩尋,，

二穴相差隔一肋，距胸中線六寸平,，

天府腋下三寸取,，俠白府下一寸擒，

尺澤肘中肌腱外,，孔最腕上七寸憑,。

列缺交叉食指盡，經(jīng)渠一寸突脈中,，

太淵紋上動脈動,，魚際大魚骨邊中，

少商指甲根外角,，去指甲角韭葉明,。

十二經(jīng)穴始終歌，學(xué)者銘于肺腑記,。

手太陰肺經(jīng)

手太陰肺中焦起,，下絡(luò)大腸胃口行。

上膈屬肺從肺系,，橫從腋下臑內(nèi)縈,。

前于心與心包脈,，下肘循臂骨上廉，

遂入寸口上魚際,，大指內(nèi)側(cè)爪甲根,。

支絡(luò)還從腕后出，接次指交陽明經(jīng),。

此經(jīng)多氣而少血,，是動則為喘滿咳。

膨膨肺脹缺盆痛,，兩手交瞀為臂厥,。

肺所生病咳上氣，喘渴煩心胸滿結(jié),。

臑臂之內(nèi)前廉痛,，為厥或?yàn)檎浦袩帷?/p>

肩背痛是氣有余，小便數(shù)欠或汗出,。

氣虛亦痛溺色變,，少氣不足以報(bào)息。

(2)大腸經(jīng)(LI)【歌訣】

LI二十手大腸,，起于商陽止迎香,，

頭面眼鼻口齒喉，皮膚神熱與胃腸,。

商陽食指外側(cè)取,，二間握拳節(jié)前方，

三間握拳節(jié)后取,，合谷虎口歧骨當(dāng),，

陽溪腕上兩筋陷，偏歷腕上三寸良,，

溫溜腕后上五寸,，池前四寸下廉鄉(xiāng)，

池下三寸上廉穴,，三里池下二寸長,，

曲池尺澤髁中央，肘髎肱骨內(nèi)廉旁,，

池上三寸尋五里,，臂臑三角肌下方，

肩髃肩峰舉臂起,，巨骨肩尖骨陷當(dāng),，

天鼎環(huán)骨肌后緣,，扶突肌中結(jié)喉旁，

禾髎孔外平水溝,，鼻旁唇溝取迎香,。

手陽明大腸經(jīng)

手陽明經(jīng)大腸脈,，次指內(nèi)側(cè)起商陽,。

循指上廉出合谷，兩骨兩筋中間行,。

循臂入肘行臑外,，肩腢前廉柱骨旁。

會此下入缺盆內(nèi),，絡(luò)肺下膈屬大腸,。

支從缺盆上入頸，斜貫兩頰下齒當(dāng),。

挾口人中交左右,，上挾鼻孔盡迎香。

此經(jīng)血盛氣亦盛,，是動齒痛頸亦腫,。

是主津液病所生，目黃口干鼽衄動,，

喉痹痛在肩前臑,，大指次指痛不用。

(3)胃經(jīng)(ST)【歌訣】

ST四五是胃經(jīng),，起于承泣厲兌停,，

胃腸血病與神志，頭面熱病皮膚病,。

承泣下眶邊緣上,，四白穴在眶下孔，

巨髎鼻旁直瞳子,，地倉吻旁四分靈,，

大迎肌前動脈處，頰車咬肌高處迎,，

下關(guān)張口骨支起,，頭維四五旁神庭，

人迎結(jié)喉旁動脈,，水突環(huán)骨肌前行,，

肌間氣舍平天突,，缺盆鎖骨上窩中，

氣戶鎖下一肋上,，相去中線四寸平,，

庫房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停,，

乳根乳下一肋處,，胸部諸穴要記清，

不容巨闕旁二寸,，其下承滿與梁門,，

關(guān)門太乙滑肉門，天樞臍旁二寸平,，

外陵大巨水道穴,，歸來氣沖曲骨鄰，

髀關(guān)髂下平會陰,，伏兔膝上六寸中,，

陰市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈,，

膝外下陷是犢鼻,，膝下三寸三里迎，

膝下六寸上巨虛,，膝下八寸條口行,，

再下一寸下巨虛，條外一寸是豐隆,，

解溪跗上系鞋處,，沖陽跗上動脈憑，

陷谷跖趾關(guān)節(jié)后,，次中指縫尋內(nèi)庭,，

厲兌次趾外甲角，四十五穴要記清,。

足陽明胃經(jīng)

足陽明胃鼻頞起,，下循鼻外入上齒。

環(huán)唇挾口交承漿,，頤后大迎頰車?yán)铩?/p>

耳前發(fā)際至額顱,，支循喉嚨缺盆入。

下膈屬胃絡(luò)脾宮,，直者下乳挾臍中,。

支起胃口循腹里，下行直合氣街逢。

遂由髀關(guān)下膝臏,，循脛足跗中指通,。

支從中指入大指，厲兌之穴經(jīng)盡矣,。

此經(jīng)多氣復(fù)多血,，振寒呻欠而顏黑。

病至惡見火與人,，忌聞木聲心惕惕,。

閉戶塞牖欲獨(dú)處，甚則登高棄衣走,。

賁響腹脹為骭厥,，狂瘧溫淫及汗出，

鼽衄口歪并唇胗,，頸腫喉痹腹水腫。

膺乳膝臏股伏兔,，骭外足跗上皆痛,。

氣盛熱在身以前，有余消谷溺黃甚,。

不足身以前皆寒,，胃中寒而腹脹壅。

(4)脾經(jīng)(S【歌訣】

SP二一是脾經(jīng),，起于隱白大包終,，

脾胃腸腹泌尿好，五臟生殖血舌病,。

隱白大趾內(nèi)甲角,，大都節(jié)前陷中尋，

太白節(jié)后白肉際,，基底前下是公孫,，

商丘內(nèi)踝前下找，踝上三寸三陰交,，

踝上六寸漏谷是,，陵下三寸地機(jī)朝，

膝內(nèi)輔下陰陵泉,，血海股內(nèi)肌頭間,，

箕門髕底沖門連，髕上三分之二見,！

沖門腹溝動脈處,，沖上斜七府舍連,，

橫下寸三腹結(jié)連，臍旁四寸大橫穴,，

腹哀建里旁四寸,，中庭旁六食竇全，

天溪胸鄉(xiāng)周榮上,，四肋三肋二肋間,，

脾之大絡(luò)大包穴，腋中線上六肋間,。

足太陰脾經(jīng)

太陰脾起足大指,，循指內(nèi)側(cè)白肉際。

過核骨后內(nèi)踝前,，上腨循脛膝股里,。

股內(nèi)前廉入腹中，屬脾絡(luò)胃上膈通,。

挾咽連舌散舌下,，支者從胃注心宮。

此經(jīng)血少而氣旺,，是動即病舌本強(qiáng),。

食則嘔出胃脘痛，心中善噫而腹脹,。

得后與氣快然衰,，脾病身重不能搖。

瘕泄水閉及黃疸,，煩心心痛食難消,。

強(qiáng)立股膝內(nèi)多腫，不能臥因胃不和,。

(5)心經(jīng)(HT)【歌訣】

HT九穴是心經(jīng),，起于極泉止少沖，

神志血病痛癢瘡,，煩熱悸汗皆可用,，

極泉腋窩動脈牽，青靈肘上三寸見,，

少海骨髁紋頭間,，靈道掌后一寸半，

通里掌后一寸間，陰郄五分在掌后,，

神門橫紋肌腱內(nèi),，少府握拳小指間，

少沖小指橈側(cè)邊,。

手少陰心經(jīng)

手少陰心起心經(jīng),，下膈直絡(luò)小腸承。

支者挾咽系目系,，直者心系上肺騰,。

下腋循臑后廉出，太陰心主之后行,。

下肘循臂抵掌后,，銳骨之端小指停。

此經(jīng)少血而多氣,，是動咽干心痛應(yīng),。

目黃脅痛渴欲飲，臂臑內(nèi)痛掌熱蒸,。

(6)小腸經(jīng)(SI)【歌訣】

SI十九手小腸，少澤聽宮起止詳,，

頭項(xiàng)耳目咽喉病,，熱病神志液病良，

少澤小指尺甲角,，前谷澤后節(jié)前方,，

后溪握拳節(jié)后取，腕骨腕前骨陷當(dāng),，

陽谷三角骨上取,，養(yǎng)老轉(zhuǎn)手髁空藏，

支正腕后上五寸,，小海二骨之中央,，

肩貞紋頭上一寸，臑俞貞上骨下方,，

天宗崗下窩中取,，秉風(fēng)崗上窩中央，

曲垣胛崗內(nèi)上緣,，陶道旁三外俞章,，

大椎旁二中俞穴，天窗扶后大筋旁，

天容耳下曲頰后,，顴髎顴骨下廉鄉(xiāng),，

聽宮之穴歸何處，髁后屏前陷中央,。

手太陽小腸經(jīng)

手太陽經(jīng)小腸脈,，小指之端起少澤。

循手上腕出踝中,，上臂骨出肘內(nèi)側(cè),。

兩筋之間臑后廉，出肩解而繞肩胛,。

交肩之上入缺盆,，直絡(luò)心中循嗌咽。

下膈抵胃屬小腸,。支從缺盆上頸頰,，

至目銳眥入耳中。支者別頰復(fù)上?,，

抵鼻至于目內(nèi)眥,，絡(luò)顴交足太陽接。

此經(jīng)少氣而多血,，嗌痛頷腫頭難回,，

肩似拔兮臑似折，耳聾目黃腫頰間,。

是所生病為主液,，頸頷肩臑肘臂痛。

(7)膀胱經(jīng)(BL)【歌訣】

BL六十七膀胱經(jīng),，起于晴明至陰終,，

臟腑頭面筋痔腰，熱病神志身后恁,，

內(nèi)眥上外是睛明,，眉頭陷中攢竹取，

眉沖直上旁神庭,，曲差庭旁一寸半,，

五處直后上星平，承光通天絡(luò)卻穴,，

后行俱是寸半程,，玉枕腦戶旁寸三,，

天柱筋外憑啞門，再下脊旁寸三尋,，

第一大杼二風(fēng)門,，三椎肺俞四厥陰，

心五督六膈俞七,，九肝十膽仔細(xì)分,，

十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎,，

十五氣海六大腸,，七八關(guān)元小腸分，

十九膀胱廿中膂,，廿一椎旁白環(huán)俞,，

上次中下四髎穴，骶骨兩旁骨陷中,，

尾骨之旁會陽穴,，承扶臀下橫紋中，

殷門扶下六寸當(dāng),，浮郄委陽上一寸,，

委陽腘窩外筋旁，委中腘窩紋中央,，

第二側(cè)線再細(xì)詳,，以下夾脊開三寸，

二三附分魄戶當(dāng),，四椎膏肓五神堂,，

六七譩譆膈關(guān)藏，九椎魂門十陽綱,，

十一意舍二胃倉，十三肓門四志室,，

十九胞肓廿一秩,，小腿各穴牢牢記，

紋下二寸尋合陽,，紋下五寸承筋當(dāng),，

承山腨下分肉藏，飛揚(yáng)外踝上七寸,，

跗陽踝上三寸良,，昆侖外踝跟腱間，

仆參昆下白肉際,，踝下五分申脈穴,，

踝前骰陷金門鄉(xiāng),，京骨粗隆白肉際，

關(guān)節(jié)之后束骨良,，通谷節(jié)前陷中好,，

至陰小趾外甲角，頭后中外次第找,。

足太陽膀胱經(jīng)

足太陽經(jīng)膀胱脈,，目內(nèi)眥上額交巔。

支者從巔入耳角,，直者從巔絡(luò)腦間,。

還出下項(xiàng)循肩膊，挾脊抵腰循膂旋,。

絡(luò)腎正屬膀胱腑,，一支貫臀入腘傳。

一支從膊別貫胛,，挾脊循髀合腘行,。

貫?zāi)Y出踝循京骨，小指外側(cè)至陰全,。

此經(jīng)少氣而多血,，頭痛脊痛腰如折。

目似脫兮項(xiàng)似拔,，腘如結(jié)兮腨如裂,。

痔瘧狂癲疾并生，鼽衄目黃而淚出,。

囟項(xiàng)背腰尻腘腨,，病若動時(shí)皆痛徹。

(8)腎經(jīng)(KI)【歌訣】

KI廿七腎經(jīng)屬,，起于涌泉止俞府,，

肝心脾肺膀胱腎，腸腹泌尿生殖喉,，

足心凹陷是涌泉,，舟骨之下取然谷，

太溪內(nèi)踝跟腱間,，大鐘溪泉稍后主,，

水泉太溪下一寸，照海踝下凹陷處,，

復(fù)溜踝上二寸取,，交信溜前脛骨后,，

踝上五寸尋筑賓，膝內(nèi)兩筋取陰谷,，

從腹中線開半寸,，橫骨平取曲骨沿，

大赫氣穴并四滿,，中注肓俞平臍看,，

商曲又憑下脘取，石關(guān)陰都通谷言,，

幽門適當(dāng)巨闕側(cè),，諸穴均在肋隙間，

步廊卻近中庭穴,，神封靈虛神藏間,，

或中俞府鎖骨下，都隔一肋仔細(xì)研,。

足少陰腎經(jīng)

足腎經(jīng)脈屬少陰,，斜從小指趨足心。

出于然骨循內(nèi)踝,，入跟上腨腘內(nèi)尋,。

上股后廉直貫脊，屬腎下絡(luò)膀胱深,。

直者從腎貫肝膈,，入肺挾舌循喉嚨。

支者從肺絡(luò)心上,，注于胸交手厥陰,。

此經(jīng)多氣而少血，是動病饑不欲食,，

咳唾有血喝喝喘,，目惶心懸坐起輒，

善恐如人將捕之,，咽腫舌干兼口熱,，

上氣心痛或心煩，黃疸腸澼及痿厥,，

脊股后廉之內(nèi)痛，嗜臥足下熱痛切,。

(9)心包經(jīng)(PC)【歌訣】

PC九穴心包手厥陰,，起于天池中沖盡,，

心胸肺胃效皆好，神志血病亦可尋,，

天池乳外旁一寸,，天泉腋下二寸循，

曲澤腱內(nèi)橫紋上,，郄門去腕五寸尋,，

間使腕后方三寸，內(nèi)關(guān)掌后二寸停,，

掌后紋中大陵在,，兩條肌腱標(biāo)準(zhǔn)明，

勞宮屈指掌心取,，中指末端是中沖,。

手厥陰心包經(jīng)

手厥陰經(jīng)心主標(biāo)，心包下膈絡(luò)三焦,。

起自胸中支出脅,，下腋三寸循臑迢。

太陰少陰中間走,，入肘下臂兩筋超,，

行掌心從中指出，支從小指次指交,。

此經(jīng)少氣原多血,，是動則病手心熱，

是主脈所生病者,，掌熱心煩心痛掣,。

(10)三焦經(jīng)(SJ）【歌訣】

SJ二三三焦經(jīng)，起關(guān)沖止絲竹空,，

頭側(cè)耳目熱神志,，腹脹水腫遺尿癃，

關(guān)沖無名尺側(cè)角,，液門握拳指縫尋,，

中渚關(guān)節(jié)后凹陷，陽池腕表有陷凹,，

腕上二寸取外關(guān),，支溝腕上三寸安，

會宗三寸尺骨緣,，三陽絡(luò)在四寸間,，

肘下五寸尋四瀆,，肘上一寸天井見，

肘上二寸清冷淵,，消濼肘上五寸間,，

臑會三角肌后下，肩髎肩峰后下陷,，

天髎肩胛骨上角,，天牖平頜肌后緣，

乳突前下取翳風(fēng),，下三分之一瘈脈現(xiàn),，

上三分之一顱息取，角孫入發(fā)平耳尖,，

耳門屏上切跡前,，和髎耳根前指寬，

絲竹空穴在何處,？眼眶外緣眉梢陷,！

手少陽三焦經(jīng)

手少陽經(jīng)三焦脈，起手小指次指間,。

循腕出臂之兩骨,，貫肘循臑外上肩。

交出足少陽之后,，入缺盆布膻中傳,。

散絡(luò)心包而下膈，循屬三焦表里聯(lián),，

支從膻中缺盆出,，上項(xiàng)出耳上角巔。

以屈下頰而至?,，支從耳后入耳中,。

出走耳前交兩頰，至目銳眥膽經(jīng)連,。

是經(jīng)少血還多氣,，耳聾嗌痛及喉痹。

氣所生病汗出多,，頰腫痛及目銳眥,，

耳后肩臑肘臂外，皆痛廢及小次指,。

(11)膽經(jīng)(GB)【歌訣】

GB四四足少陽,，頭側(cè)耳目鼻喉恙，

起瞳子髎止竅陰,，身側(cè)神志熱婦良,，

外眥五分瞳子髎，聽會屏間前陷鄉(xiāng),，

上關(guān)顴弓上緣取,，以下五穴細(xì)推商，

頭維胃經(jīng)連頷厭,，懸顱懸厘在下方,，

曲鬢發(fā)際平角孫，頭維曲鬢串一行,，

五穴間隔均相等,，率谷入發(fā)寸半量，

天沖率后距五分,，浮白耳尖后寸鄉(xiāng),，

頭竅陰穴乳突上，完骨乳突后下方,，

本神神庭三寸旁,，陽白眉上一寸量，

入發(fā)五分頭臨泣,，庭維之間取之良,，

目窗正營及承靈，相距寸寸寸半量,，

腦空池上平腦戶,，粗隆上緣外兩旁，

風(fēng)池耳后平風(fēng)府,，顱底筋外有陷凹,，

肩井大椎肩峰間，淵腋腋下四肋現(xiàn),，

輒筋腋前橫一寸,，日月乳下三肋現(xiàn)，

京門十二肋骨端,，帶脈章下平臍看,，

五樞髂前上棘前，略下五分維道見,，

居髎髂前轉(zhuǎn)子取,，環(huán)跳髀樞陷中間，

風(fēng)市垂手中指盡，腘上七寸中瀆陳,，

陽關(guān)陽陵上三寸,，小頭前下陽陵泉，

陽交外丘骨前后,，踝上七寸丘在前,，

光明踝五陽輔四，懸鐘三寸骨前緣,，

外踝前下丘墟尋,，臨泣四趾本節(jié)捫，

俠溪穴與地五會,，跖趾關(guān)節(jié)前后尋,，

四趾外端足竅陰，四十四穴仔細(xì)吟,。

足少陽膽經(jīng)

足少陽脈膽之經(jīng),，起于兩目銳眥邊。

上抵頭角下耳后,，循頸行手少陽前,。

至肩卻出少陽后，入缺盆中支者分,。

耳后入耳耳前走,，支別銳眥下大迎。

合手少陽抵于?,，下加頰車下頸連,。

復(fù)合缺盆下胸膈，絡(luò)肝屬膽表里縈,。

循脅里向氣街出,，繞毛際入髀厭橫，

直者從缺盆下腋,，循胸季脅過章門,。

下合髀厭髀陽外，出膝外廉外輔緣,。

下抵絕骨出外踝,，循跗入小次指間。

支者別跗入大指,，循指歧骨出其端,。

此經(jīng)多氣而少血，是動口苦善太息,。

心脅疼痛轉(zhuǎn)側(cè)難,，足熱面塵體無澤,。

頭痛頷痛銳眥痛，缺盆腫痛及痛脅,。

馬刀俠癭頸腋生,，汗出振寒多瘧疾。

胸脅髀膝脛絕骨,，外踝皆痛及諸節(jié),。

(12)肝經(jīng)(LR)【歌訣】

LR十四是肝經(jīng),，起于大敦期門終,，

肝膽脾胃前陰病，疝氣婦科病亦靈,。

大敦踇趾外甲角,，行間紋端趾縫尋，

太沖關(guān)節(jié)后凹陷,，踝前筋內(nèi)取中封,，

踝上五寸蠡溝穴，中都踝上七寸擒,，

膝關(guān)陰陵后一寸,，曲泉屈膝橫紋盡，

陰包膝上方四寸,，五里氣沖下三寸,，

陰廉氣二動脈中，急脈陰旁二五分,，

十一肋端下章門,，乳下二肋尋期門。

足厥陰肝經(jīng)

足厥陰肝脈所終,，大指之端毛際叢,。

循足跗上上內(nèi)踝，出太陰后入腘中,。

循股入毛繞陰器,，上抵小腹挾胃通。

屬肝絡(luò)膽上貫膈,，布于脅肋循喉嚨,。

上入頏顙連目系，出額會督頂巔逢,。

支者復(fù)從目系出,，下行頰里交環(huán)唇。

支者從肝別貫膈，上注于肺乃交宮,。

是經(jīng)血多而氣少,，腰痛俯仰難為工。

婦少腹痛男狐疝,，嗌干脫色面塵蒙,。

胸滿嘔逆及飧泄，狐疝遺尿或閉癃,。