哪些女性容易得骨質(zhì)疏松,？

1. 亞洲人種,；

2. 體形瘦小、過于“苗條”,；

3. 過早絕經(jīng),，比如有卵巢早衰或者卵巢被切除的病史；

4. 低鈣飲食的女性,，例如長期減肥或者比較挑食的,；

5. 久坐的生活方式、缺少日照,，如一些長期坐辦公室的上班族,；

6. 生長發(fā)育期積累的骨峰值低，也就是所謂的“先天不足”,；

7. 有不良嗜好如：酗酒,、吸煙,、茶咖啡過多，都會影響鈣的吸收,；

8. 有骨質(zhì)疏松家族史,，就是父母輩有骨質(zhì)疏松病史的；

9. 一些疾病需要長期使用糖皮質(zhì)激素類藥物的,。

雌激素對骨代謝有什么影響,？

雌激素會參與骨骼的分化、發(fā)育和成熟,，雌激素水平降低會導致新骨的形成被抑制,、舊骨的吸收增加。

并且雌激素還會影響甲狀旁腺素(PTH),、維生素D,、降鈣素(CT)等激素，而這些激素也是影響骨密度的重要激素,。

女性一旦絕經(jīng),，體內(nèi)雌激素水平會急劇下降，絕經(jīng)后5年內(nèi)骨丟失最快,，丟失率平均每年2% ,。

骨質(zhì)疏松會有什么表現(xiàn),？

早期癥狀可不明顯,。隨著病情加重可出現(xiàn)骨痛，可表現(xiàn)為慢性腰背痛,、足跟痛,、關節(jié)痛，有新鮮骨折時,，可發(fā)生急性劇痛,。

椎體有壓縮骨折時會出現(xiàn)駝背或身高變矮。骨質(zhì)疏松癥的骨折好發(fā)于前臂,、脊柱及髖部,。

怎樣診斷絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥？

除了大家比較熟悉的骨密度檢查,、X片檢查外,，還需要檢查骨代謝標志物：血鈣磷鎂、24小時尿鈣尿磷,、血清骨堿性磷酸酶,、血清骨鈣素、I前膠原羧基端前肽,、尿I型膠原交聯(lián)羧基末端肽,，以及性腺系列檢查,。

絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥怎樣治療？

預防骨質(zhì)疏松要“從小抓起”,。

年輕的時候,，除了保證充足的營養(yǎng)，運動也是骨骼成長一大要素,。運動可以改善骨密度,、骨結構及骨強度。

健康的生活方式和良好的飲食習慣對骨代謝也有良好促進作用,。這都有利于提高骨峰值,。

絕經(jīng)后的主要目標是降低骨丟失率和預防骨折。積極的體育鍛煉仍可減少骨丟失,、提高骨密度和骨強度,。

常規(guī)治療骨質(zhì)疏松的藥物有7種：

鈣劑、二膦酸鹽,、降鈣素,、活性維生素D、雌激素,、異丙氧黃酮,、維生素K2。

這7類藥物各有特點,，并且絕經(jīng)后女性還可以補充外源性雌激素,，除了可以恢復骨吸收與骨形成的失衡，還可以改善因為性激素不足造成的更年期癥狀,。