但近年來(lái),，臨床上夏季來(lái)就診的風(fēng)濕患者越來(lái)越多,，這多是因?yàn)榛颊咴谙募痉潘删瑁瑳]有做好預(yù)防措施,，導(dǎo)致病情加重,。患者手指,、腰背,、膝蓋等全身各大關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,，甚至關(guān)節(jié)活動(dòng)不利,，不少重癥患者往往痛苦不堪。

為何風(fēng)濕骨病在夏季也會(huì)高發(fā)?

 在不少人眼里,，風(fēng)濕病是冬季的毛病,，夏季則會(huì)緩解，然而,，風(fēng)濕骨病在夏季也會(huì)高發(fā),。合肥正大醫(yī)院專家提出，夏季天氣炎熱,，易于汗出,，毛孔開啟,，如汗出時(shí)適逢雨水淋濕或是受涼，濕邪極易侵入,，滯留經(jīng)絡(luò),、肌肉、骨骼,、誘發(fā)風(fēng)濕病,。同時(shí)，夏季多種不良習(xí)慣也極易引起風(fēng)濕骨病發(fā)作,，患者要積極預(yù)防避免病情復(fù)發(fā),。

1、濕邪較重

此時(shí)節(jié)為多風(fēng)季節(jié),，濕邪也重,，是外感致痛因素，且有游走竄行的特點(diǎn),，疼痛不僅局限于腰腿部,，還伴有全身的關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限的癥狀,。

2,、溫差較大

早晚溫差大引起人體微血管擴(kuò)張、收縮變化突然,，易造成組織的缺血,、缺氧，引發(fā)頸肩腰腿產(chǎn)生不同程度的僵硬,、酸痛,、疼痛游走不定、轉(zhuǎn)動(dòng)困難,。

立夏后如何預(yù)防風(fēng)濕骨病

1注意忌口

夏季氣候炎熱,，容易暴飲冰鎮(zhèn)飲料，冷飲等,，這種習(xí)慣有損關(guān)節(jié)健康,。同時(shí)夏季很多人喜愛喝著啤酒，吃著海鮮,，可是這兩樣都會(huì)使人體內(nèi)嘌呤含量升高,，容易引發(fā)痛風(fēng)等風(fēng)濕病,，增加關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

2不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間觸碰冷水

 風(fēng)濕患者夏季不要長(zhǎng)時(shí)間的觸碰冷水,，有些人夏季喜愛冷水浴,，長(zhǎng)時(shí)間地冷水浸泡也會(huì)使寒濕侵入人體，加劇病癥,。此外,，人們一到夏季都喜愛到泳池里游泳嬉水，可是長(zhǎng)時(shí)間游泳浸泡在冷水中,，對(duì)風(fēng)濕病患者尤其是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō),，會(huì)很大程度上加重病情。

3防暑濕

 夏季的濕氣格外重,，特別是在梅雨天,，潮濕的天氣也易誘發(fā)患者患病部位“紅腫熱痛”。因此夏季要注意防暑濕,，可以吃少許化濕的食品,，如薏仁、木瓜,、藿香等,。

4少開空調(diào)

 由于夏季天氣炎熱，長(zhǎng)時(shí)間的使用空調(diào)容易使關(guān)節(jié)受涼,。風(fēng)濕病患者在夏季也要注重關(guān)節(jié)的保暖,，不要在空調(diào)房間待太久，免得空調(diào)帶來(lái)的“寒”侵占人體,，加劇癥狀。開著空調(diào)的時(shí)候不要讓患病關(guān)節(jié)暴露在外,，盡量穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,。
5關(guān)節(jié)保暖

 夏季炎熱，但是早晚氣溫較低時(shí)要做好保暖措施,。淋雨后要及時(shí)換上干凈衣物,，女性穿短褲短裙的，在早晚溫度低時(shí)要增加衣物,，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房的白領(lǐng)上班族們也要注意關(guān)節(jié)保暖,。