扇貝具有滋陰補(bǔ)血,、益氣健脾等功效,,又含有含豐富蛋白質(zhì)和少量碘,,曬干后被贊譽(yù)為“八鮮”之一,現(xiàn)在也正是吃扇貝的好季節(jié),,小編帶來(lái)扇貝的幾種美味做法,! 一:原味烤扇貝 1、用刷子將扇貝表面的泥沙刷凈 2,、放入水中加少許鹽吐沙 3,、將扇貝擦干水分放在燒烤爐上 4、高火烤至扇貝殼打開(kāi) 5,、將有肉的一面留下繼續(xù)烤30秒即可食用 6,、烤出來(lái)的湯汁不要倒掉,趁熱喝了,,味道絕對(duì)鮮美 二:黃油烤扇貝 1,、新鮮扇貝洗干凈 2、將中間的肉剔出來(lái)后再放回扇貝殼內(nèi) 3,、除去肉以外的裙邊和內(nèi)臟部分,,去掉內(nèi)臟 4、把裙邊加鹽揉掉污垢后沖洗干凈,,也同樣放回扇貝殼內(nèi) 5,、將嫩筍切小段,香菇切薄片 6、裙帶菜泡開(kāi)洗凈后一起放到扇貝殼內(nèi) 7,、再放一小塊的黃油,,滴幾滴醬油,撒少許鹽 8,、烤箱預(yù)熱250度,,烤5分鐘即可 三:蒜蓉蒸扇貝 1、粉絲用水泡軟,,蒜,、姜、蔥切末 2,、把它們拌在一起,,加鹽,還可以加適量的生抽 3,、將拌好的粉絲鋪在貝肉上,,將扇貝放入盤子 4、加蓋隔水蒸大約5分鐘取出 5,、淋上少許明油就大功告成了 四:扇貝蒸絲瓜 1,、干扇貝用溫水泡發(fā),然后用刀剁成蓉 2,、加入鹽,、蔥末,、姜末、蒜蓉,,打入雞蛋,,順時(shí)針攪拌均勻 3、將絲瓜切成段,,然后用勺子挖去一邊的瓜肉 4,、再將扇貝蓉釀入絲瓜塊里 5、同時(shí)在每個(gè)扇貝蓉上,,加入少量的馬哈魚(yú)籽 6,、燒開(kāi)半鍋水,放入盛絲瓜的盤子 7,、大火隔水蒸10分鐘后取出 8,、調(diào)個(gè)汁,煮沸,,淋在菜上,,即可 五:扇貝雞蛋羹 1、雞蛋徹底打散,,倒入與蛋液等量的溫水,,加入鹽攪拌均勻 2、將攪拌勻的蛋液過(guò)篩,,慢慢倒入裝扇貝的容器里 3、裝蛋液的盤子上蓋一個(gè)平底盤 4,、放入蒸鍋,,蓋好鍋蓋,開(kāi)大火 5,、蒸至水開(kāi)后,,改小火 6、蒸至表面中心處浮動(dòng)不明顯即可關(guān)火 7,、吃時(shí)淋上喜歡的調(diào)味汁即可 六:水晶扇貝蒸餃 1,、豬肉剁成肉泥、蔥姜切碎,,與扇貝丁一起,,放入容器中 2、加入鹽,、料酒,、胡椒粉、雞精食用油攪拌均勻 3,、澄粉一定要用開(kāi)水和面 4,、和好后揉面時(shí)最好加入些豬油,,這樣面就會(huì)很好 5、再讓面醒會(huì),,就可以搓成條,,再用手揪成小擠子 6、擠子放到面板上,,用刀在擠子上一壓就成了餃子皮了 7,、把調(diào)好的餡放在壓好的皮上,就像包餃子一樣包起來(lái) 8,、把包好的蝦餃入蒸鍋蒸8分鐘左右就可以了 |
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