   少林八段錦功法介紹 少林八段錦是少林寺眾僧最早演練的健身功法之一,，有舒筋活血，調(diào)理氣血,，促進人體新陳代謝等功能,，久練可以健壯體質(zhì)、抗疫祛病,、延年益壽,。 當前，由于新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,，許多人都“宅”在了家里,，減少了很多戶外活動，如何在家得到鍛煉,？今天王單一（禪一）老師教大家練習此功法,，此功法既可以提高人體免疫力，增強體質(zhì),，又為大家在新年增添了祥和喜悅的氣氛和居家樂趣,。  功法口訣 雙手托天理三焦，左右開弓似射雕， 調(diào)理脾胃須單舉,，五勞七傷往后瞧,。 搖頭擺尾去心火，雙手攀足固腎腰,， 攢拳怒目增力氣,，背后七顛百病消。 少林八段錦 專家簡介  王單一 王單一,，號禪一,，現(xiàn)為河南中醫(yī)藥大學針灸推拿學院教師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師,。中國式智慧運動創(chuàng)始人，世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)禪醫(yī)學傳承人,。 自幼習武,，擅長少林八段錦、易筋經(jīng)等功法的演練和教學,。先后學習少林傷科正骨,、新醫(yī)正骨、美國脊椎矯正學（Chiropractic）,、AMCT,、日本骨盆壓揉等傳統(tǒng)和前沿技術，對于脊柱的健康和防治有比較獨到的見解和體會,，逐漸形成正骨,、松筋、點穴,、練功,、顧護五位一體的少林一指禪正脊模式。 出版《跌損妙方校釋》,；《祛病養(yǎng)生易筋經(jīng)》,；《少林禪醫(yī)說養(yǎng)生》等相關書籍。是湖南衛(wèi)視《百科全說》,、江蘇衛(wèi)視《萬家燈火》,、廣東衛(wèi)視《健康來了》等幾十家電視臺健康節(jié)目特約嘉賓。先后與北京中醫(yī)藥大學開展國家自然基金會課題《少林禪修功夫腦電特征研究》,、與蘇州大學合作開展國家自然基金會課題《少林易筋經(jīng)養(yǎng)生功能的免疫相關基因表達譜與代謝組學研究》,。 醫(yī)院宗旨 質(zhì)量第一 病人至上 醫(yī)院院訓 厚德和諧 精術敬業(yè) 承古拓新 醫(yī)院精神 治病救人 愛崗敬業(yè) 鉆研技術 精益求精 文明行醫(yī) 清正廉潔 教書育人 弘揚國粹 精神風貌 咬定目標 艱苦創(chuàng)業(yè) 擔當作為 敬業(yè)奉獻 醫(yī)院院風 團結(jié)奮進 優(yōu)質(zhì)創(chuàng)新 統(tǒng)籌：袁曉宇 排版：潘向昆 責輯：李志剛 校審：孫 璐  長按關注更精彩！ 服務號 訂閱號 |
|
|
