如果說用喇叭來形容胃的話，那么只能用啞巴來形容肝臟了,。對于人體而言,，肝臟的作用是非常大的，因為肝臟最主要的工作就是排除體內的毒素,，然而肝臟有太過于沉默,，無論是出現(xiàn)了什么樣的情況都沒有任何的反應，但是等到真有反應的時候就已經發(fā)生病變了。

不過雖然肝上并沒有痛覺神經,，但是肝病發(fā)生的時候,，身體也是會發(fā)出一些警告信號，如果說在平時仔細觀察的話,，也是能夠留意到的,。

肝掌：肝臟作為人體最主要的排毒代謝器官，一旦肝臟功能異常的話,，就會導致激素水平異常,，與此同時還非常容易伴隨著肝臟問題，所以說一旦發(fā)現(xiàn)自己的手掌部位出現(xiàn)異常發(fā)紅的情況,，就要提高警惕了,。

平時的時候也要特別注意一下手掌，特別是在大小魚際處用手按壓會呈現(xiàn)白色,，松開手之后立即會成為紅色,，在這種情況下一定要提高警惕，因為很有可能是肝病上門拜訪了,。

皮膚發(fā)黃：當肝臟出現(xiàn)問題的話,，就會導致膽紅素代謝異常，往往就會表現(xiàn)在膽紅素在血液中積累過多,，從而導致皮膚發(fā)黃的問題,，這也就是大家經常說的黃疸。

剛出生的小孩出現(xiàn)黃疸是屬于正?，F(xiàn)象,，但是如果到了中年以后還出現(xiàn)黃疸情況的話，那么就是肝臟病變向你發(fā)出了警告信號,，這種情況下一定要及時去醫(yī)院檢查一下自己的肝臟狀況,。

眼睛發(fā)黃：平時也要注意一下眼睛，眼睛部位一旦出現(xiàn)異常發(fā)黃的情況,，那么一定要提高警惕,，因為很有可能是肝硬化登門拜訪的信號，如果說肝臟功能異常會影響到膽紅素代謝,，就會造成眼球部位發(fā)黃的情況,，所以說一旦發(fā)現(xiàn)自己的眼睛發(fā)光發(fā)癢的話，要及時做一個詳細的檢查,。

其實現(xiàn)如今大家對于各種疾病都比較推崇食療，所以說平時也特別喜歡吃一些能夠養(yǎng)生的食材，就比方說胡蘿卜,。因為胡蘿卜當中含有非常豐富的維生素a,，所以說可以養(yǎng)肝明目，然而真正對肝臟有用處的并非胡蘿卜,，而是下面這幾種,。

豬血：豬血的營養(yǎng)價值非常的高，而且有著很好的排毒效果,，與此同時還能夠為人體補充足夠的血紅蛋白,，對于預防缺鐵性貧血有著很好的效果。

但是豬血又有很好的養(yǎng)肝效果,，平時吃一些豬血的話可以有效的排除肝臟內殘余的毒素和垃圾,，與此同時也能夠提高肝臟的造血功能，對于修復受損細胞也有著非常好的作用,。

葛根：說到葛根的話,，女性朋友應該非常的熟悉，因為葛根可以說得上是一種很好的保健食品,，可以快速排出身體當中的毒素和垃圾,，從而維持身體內激素水平，起到一個美容養(yǎng)顏的效果,。

但是葛根最主要的功效應該還是養(yǎng)肝,，能夠快速的排出肝臟當中堆積的毒素和垃圾，與此同時也能夠加速酒精的分解,，減輕肝臟的負擔,，這對于平時需要工作應酬的男性朋友而言，確實是很有幫助,，久而久之就可以讓肝功能逐漸恢復。

黑蒜：和普通大專相比較的話,，黑方的營養(yǎng)價值更高,，除此之外黑鉆當中還含有非常豐富的大蒜素以及稀元素，在一定程度上可以幫助肝臟排毒,，另外還能夠加速毒素和垃圾的代謝,。

另外黑蒜當中含有的酶，還可以有效地緩解肝硬化等疾病的發(fā)生概率,，對于肝臟不舒服的人而言,，堅持早晚吃一點黑蒜，確實能夠修復受損的肝細胞,，養(yǎng)護肝臟的健康,。