在農(nóng)村的土地上有很多種野菜,，并且在這些野菜中,，有許多野菜不僅可食用，還可藥用，下面給大家的4種野菜,，比蒲公英好幾十倍,，吃了還有抗癌的作用，愛吃就賺了,！

1,、苦菜?？嗖酥泻胸S富的鐵元素,、多種無機(jī)鹽和微量元素，常食有助于促進(jìn)人體內(nèi)抗體的合成,，增強(qiáng)機(jī)體免疫力促進(jìn)大腦機(jī)能,，對兒童的發(fā)育也有促進(jìn)作用。

2,、薺菜,。薺菜是分布最為廣泛的一種野菜，在各個地方都很常見,，薺菜不僅美味,，養(yǎng)生價值也很高，有和脾,、利水,、止血、明目的功效,，而且薺菜還含有二硫酚硫酮,，具有抗癌作用。

3,、馬齒菜,。馬齒筧含有蛋白質(zhì)﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃素﹑抗壞血酸等各種營養(yǎng)物質(zhì)，有清熱解毒,，涼血止血,、降低血糖濃度的作用，馬齒筧還含有一種不飽和脂肪酸,，能抑制膽固醇和甘油三酸酯的生成,，對心血管有保護(hù)作用。

4,、莼菜,。莼菜含有豐富的氨基酸、天門冬素,、巖藻糖,、阿拉伯糖,、果糖等，對某些轉(zhuǎn)移性腫瘤有抑制作用,，可防治胃癌,、前列腺癌等多種腫瘤，好處多多,，所以平時可以對吃一點(diǎn)莼菜,，對健康非常有益。