#男士護(hù)膚# 既然有人想看美白,，那咱來(lái)講一期美白，當(dāng)然,，肯定有人要問(wèn)我有啥護(hù)膚品推薦的之類的,，先直接把往期圖文貼出來(lái)：
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我知道到這肯定有人要問(wèn)我，怎么收縮毛孔,，我只能說(shuō)毛孔是不可逆的,，只有持久的護(hù)膚讓皮膚變得細(xì)膩，讓你的毛孔視覺(jué)上的縮小,，黑頭也不是一勞永逸的清除，得定期清潔,。

我覺(jué)得你們肯定明白了

廢話不多說(shuō),，直接整美白教程，美白分為體外用和體內(nèi)用,，有吃的,，有涂的。很多種美白方式,。
美白是不分性別的,，一張白白凈凈的臉,，真的能夠瞬間提升氣質(zhì),。美白看似簡(jiǎn)單，但是很多人不成功的原因是沒(méi)能堅(jiān)持,。這是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，真的需要堅(jiān)持,。
先科普一下為什么你會(huì)黑

基因因素有：天生黑,、遺傳,、族差異導(dǎo)致皮膚黑的就是基因因素

飲食習(xí)慣：吃油炸食品和含人工添加劑的食品過(guò)多,，導(dǎo)致黑色素沉著而使皮膚突然變黑,。改變飲食習(xí)慣不吃或少吃這些食物,。后期胡亂吃造成的

還有不護(hù)膚：色素沉著,，皮膚緩慢變黑,。日常需做好皮膚的護(hù)理,，減緩其衰老速度,。衰老

還有一個(gè)很重要的因素就是熬夜,，現(xiàn)在很多年輕人因?yàn)榘疽梗瑥亩娌裤俱?，無(wú)精打采，神思倦怠,，頂著兩個(gè)黑眼圈,，黑色素堆積沉淀,、皮膚比之前更加的黑黃,。這是當(dāng)代很多年輕人都有的問(wèn)題
熬夜輕的就是黑眼圈加重,，痘痘暴增,，皮膚暗沉，黃褐斑增多,，這是最重要的一個(gè)因素,。

另外講講黑色素的形成

黑色素是廣泛存在于肌膚底層,，是由黑色素細(xì)胞生成的。而肌膚的黑色素細(xì)胞主要分布于肌底層,，而黑色素生成的是通過(guò)色體內(nèi)酪氨酸——酪氨酸酶反應(yīng)形成的（也是色斑形成的原因）

影響黑色素形成的原因有很多,，前面也說(shuō)過(guò)一些,。包括：遺傳因素,、內(nèi)分泌失調(diào),、情緒壓力,、荷爾蒙分泌失調(diào),、新陳代謝緩慢,、紫外線,、用錯(cuò)化妝品等等,。

由于這些因素的影響，黑色素代謝異常,，黑素細(xì)胞分泌的黑色素增加，造成局部皮膚過(guò)黑,，表現(xiàn)為黃褐斑,、雀斑和炎癥后色素沉著等。而在紫外線,、臭氧等外因的作用下,，細(xì)胞遭受紫外線刺激，肌膚角質(zhì)細(xì)胞會(huì)自然的分泌一種物質(zhì)——內(nèi)皮素,。

導(dǎo)致黑素細(xì)胞增殖,，酪氨酸酶活性增加,，促使黑色素生成,。紫外線是引起色斑、黑色素的主要元兇,。

所以，防曬很重要,！防曬很重要,！防曬很重要

現(xiàn)在大家也知道黑色素的形成了下面講講怎么美白

先從外用來(lái)說(shuō)：
分為極致性價(jià)比和平價(jià)還有貴夫級(jí)

性價(jià)比款式均價(jià)低于100：
當(dāng)然我先拿出原料桶the ordinary的產(chǎn)品來(lái)說(shuō)

the ordinary煙酰胺精華原液

主要圖便宜，里面有10%的煙酰胺和1%的鋅,。
美白效果還不錯(cuò),，做好防曬大概兩星期就白一度，心動(dòng)吧,，不過(guò)有些搓泥,，五十多塊錢(qián)誰(shuí)在乎啊。

VC左旋C硅酮懸液

這一款也不錯(cuò),，也有提亮膚色的效果,，富含VC精華，膏體是白色乳膏質(zhì)地,，沒(méi)有VC固有的粗糙感,，輕薄不粘膩，有一丟丟的酒精味道,，使用也要注意防曬呀

the ordinary還有許多的好用的美白產(chǎn)品,，例如杜鵑花面霜，熊果苷之類的也挺不錯(cuò),，發(fā)多了我也累，發(fā)多了還怕你們覺(jué)得我發(fā)廣告

樂(lè)敦cc

樂(lè)敦cc也是一個(gè)極具性價(jià)比的一個(gè)美白精華,，淡化痘印有奇效,，這一款得避光使用,，推薦睡前涂,，不見(jiàn)光,，當(dāng)然啊，不見(jiàn)光不是說(shuō)黑燈瞎火的涂,，只是盡量避免燈光啊對(duì)了?。,。,?！還有個(gè)卡尼爾美白精華也只要五十多

以上是不過(guò)百的性價(jià)比美白精華,，可能涂臉上的感覺(jué)不咋舒服,，但是有效就行,，便宜啊

接下來(lái)，是平價(jià)精華（百元左右）：

不要覺(jué)得這個(gè)貴的便宜的都一樣,，貴的自然有貴的好處啦,，按經(jīng)濟(jì)情況酌情考慮就好啦,。

歐萊雅光子瓶

美白思路很全面，從黑色素生成,，到皮膚表面形成的斑點(diǎn)都考慮在內(nèi),，質(zhì)地也很好吸收，不一定要官網(wǎng)啦,，有些淘寶代購(gòu)的價(jià)格平均可以在百多塊左右,。反正我愛(ài)了

olay水感透明精華

淘寶均價(jià)120左右，主打全臉提亮的美白,，質(zhì)地比較潤(rùn),，油皮可以代替乳液，適合所有膚色肌膚,，也是個(gè)初次美白的新手

博樂(lè)達(dá)小奶瓶,，淘寶原價(jià)兩三百,，不過(guò)價(jià)格挺亂,，我渠道均價(jià)能拿到170左右，有幾個(gè)酷安老哥找我買過(guò)東西,，自己用也不錯(cuò),，我沒(méi)有賺一分錢(qián)啊，我只坑別人也是我現(xiàn)在用的一個(gè)精華,。
釆用煙酰胺和超分子水楊酸緩釋專利技術(shù)有效減少高濃度煙酰胺對(duì)皮膚的可能性刺激提亮,、均衡膚色、改善膚質(zhì),、平衡肌膚,，讓皮膚細(xì)膩、光滑,、透亮,。
到了貴“夫”級(jí)就推薦幾個(gè)好了，大家就看個(gè)樂(lè)呵,，你們肯定覺(jué)得那么貴買排骨不香嗎,，

olay小白瓶

三四百，我也覺(jué)得排骨香,，沒(méi)啥缺點(diǎn)就是貴

城野醫(yī)生377

均價(jià)也是兩三百,，排骨香！缺點(diǎn)也就是個(gè)貴

好啦好啦,，直接說(shuō)生活上的,！

生活中！?。,。》罆瘢,。,。。,?！防曬?。?！紫外線是生成黑色素的一大因素,，比如遮陽(yáng)傘（猛男需要打傘？,？,？），防曬霜,，防曬服之類的,。

還有飲食，盡量避開(kāi)高糖食物,，因?yàn)樘菚?huì)加快氧化,，就是變黃。
還有少熬夜,，相信我,，早睡早起，能白很多

花最少的錢(qián)做最白的崽
奧利給
@快樂(lè)球 @酷安小編 @梨子