張老師今天帶來(lái)的寶盒里放著一種春菜 和以往說(shuō)過(guò)的春筍,、蒲公英,、薺菜不同 這春菜屬于溫性食材,功效上可以通陽(yáng)散結(jié) 還可以幫助去除胸中沉悶的感覺(jué) 從古沿用至今,,外形上“似蔥非蔥似蒜非蒜” 今天賈大廚就拿它和蝦搭配 做出了一道非常特別的翹尾巴宮保大蝦 特別之處就在于賈大廚帶來(lái)的小工具 可以給食材定型,、持續(xù)保溫,關(guān)鍵不花錢,! 賈月星 中國(guó)烹飪大師 廚具 大廚煎鍋 食材 大蝦,、藠頭、雞蛋 烹飪步驟 1 處理大蝦 大蝦除尾部外去殼,,開(kāi)背之后在蝦中部切口,把尾部從中間穿過(guò)去使蝦球成型,,加入白醋腌制,,下鍋煎制。 2 調(diào)汁 調(diào)制萬(wàn)能宮保汁兒:3勺清水+1勺淀粉+1勺醬油+2勺醋+2勺糖,,攪拌均勻后,,開(kāi)中火倒入宮保汁兒,開(kāi)小火翻勺使之裹滿蝦球,。 3 煲制 鵝卵石放入鍋內(nèi)中火加熱10分鐘,,將藠頭切段和雞蛋混合,倒入鵝卵石上,,瞬間膨脹定型,,再將宮保蝦球倒在上面吸收湯汁即可。 |
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