肝癌，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的“癌中之王”,，它隱匿性強(qiáng),、致死率高、治療難度大,，人人唯恐避之不及,。

但事物的發(fā)生、發(fā)展都是有跡可循的,，肝癌也不例外,，只要早早發(fā)現(xiàn)“病變”的蛛絲馬跡，就能大大提高生存率,。

萬物復(fù)蘇的春季是肝氣生發(fā)的季節(jié),，俗話說“春季養(yǎng)生先養(yǎng)肝”，肝氣疏發(fā)條達(dá),，人體氣血才能通暢,，讓我們一起打響“護(hù)肝保胃戰(zhàn)”，向肝癌說“不”,！

肝臟病變?cè)缰?/span>

“胃是喇叭,，肝是啞巴”，肝臟由于沒有痛感神經(jīng),，被醫(yī)生冠以“最沉默的器官”稱號(hào),，導(dǎo)致很多患者對(duì)肝臟問題一無所知。

其實(shí)肝臟病變也有跡可循,，只是大部分人都忽視了,，今天就來檢查一下吧！

1,，特里甲

1954年,，理查德·特里醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，肝病患者,，尤其是肝硬化患者,，存在磨玻璃樣不透明的白色甲床現(xiàn)象，且往往呈對(duì)稱性,，拇指和食指更常見,。這種異常的指甲便被稱為“特里甲”。

特里甲的診斷標(biāo)準(zhǔn)

指甲的近端呈蒼白色,；

指甲遠(yuǎn)端呈現(xiàn)正常粉色,，寬度一般約0.5~3mm；

半月白消失,；

指尖靜脈回流減少,；

10個(gè)手指甲當(dāng)中至少4個(gè)符合上述改變,。

特里甲是肝臟病的象征，但并不意味著出現(xiàn)特里甲就患上了肝病,，從研究數(shù)據(jù)來看,，特里甲與肝病相關(guān)性最高。

2,，蜘蛛痣

患有脂肪肝的人群身上通常會(huì)有一種特殊的紅痣,，它的邊界并不清晰，有一些發(fā)散的紅血絲,，按壓其中心時(shí),，這個(gè)痣會(huì)消失，因其外形酷似蜘蛛,，所以叫它為“蜘蛛痣”。

蜘蛛痣實(shí)際上是一個(gè)擴(kuò)張的小動(dòng)脈,，身上帶有蜘蛛痣的人,，很可能是慢性肝臟疾病的患者，對(duì)于它的最簡(jiǎn)單鑒別辦法,，就是用手壓一下,，如果按壓時(shí)消失，松手后又出現(xiàn),，那就是蜘蛛痣,。

3，肚臍外凸

正常人的肚臍是微微向內(nèi)凹陷的,；如果肚臍向外鼓出,，并且有顏色，也可能說明肝臟受到了侵害,。這是因?yàn)閮?nèi)部壓力太高,，把肚臍中的血管重新開放了，所以鼓出來一個(gè)包,。

4,，肝掌

手掌血色變得不均勻，大小魚際皮膚出現(xiàn)了片狀充血,，或是紅色斑點(diǎn),、斑塊，按壓后變成蒼白色,，放開手后立即恢復(fù),，這就是“肝掌”。這很可能是由于肝細(xì)胞受損,，無法及時(shí)滅活體內(nèi)的雌激素,，導(dǎo)致其在體內(nèi)積蓄,，使小動(dòng)脈擴(kuò)張所致。

一般肝臟表皮出現(xiàn)破裂,，肝功能衰退,，或是患上慢性肝炎、肝硬化等癥時(shí),，就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)表現(xiàn),。

向肝癌說“不”

生活中傷肝的“毒素”有很多，都說病從口入,，毒素不經(jīng)意之間就會(huì)進(jìn)入身體,。肝臟對(duì)其進(jìn)行分解、降低甚至消除毒性,。但如果毒素太多,，或者肝臟功能出現(xiàn)問題，毒素就可能清除不凈,，從而影響肝臟功能,，甚至可能引起肝癌。

1,，霉變的花生

這里的不僅指花生,，針對(duì)的是所有霉變的食物，都易產(chǎn)生黃曲霉素,。這是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)致癌物之一,，其毒性相當(dāng)于氰化鉀的10倍，砒霜的68倍,。1mg黃曲霉素即可致癌,，黃曲霉素能改變DNA的組成成分，主要誘發(fā)肝癌,。

更可怕的是,，要280℃以上的高溫才能殺滅黃曲霉素，普通的煮沸消毒法對(duì)它幾乎不起作用,。所以,，霉變食品一口都不要吃。

2,，亂吃藥物

現(xiàn)在人們健康意識(shí)增強(qiáng),，喜歡養(yǎng)生滋補(bǔ)，但市場(chǎng)上魚目混珠,，夾雜著很多不符合國家標(biāo)準(zhǔn)的,，質(zhì)檢不合格，甚至是地下小作坊生產(chǎn)的產(chǎn)品,。有的產(chǎn)品成分復(fù)雜,，包含多種化學(xué)添加劑,，隨意服用，很可能會(huì)加重肝臟部位的負(fù)荷,，從而損傷肝細(xì)胞,，引發(fā)肝臟運(yùn)轉(zhuǎn)失常。

很多藥物說明書的不良反應(yīng)一項(xiàng)都會(huì)寫著：長期服用可能引起肝酶升高,，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥,。但人們往往忽視醫(yī)生的話，隨意服用,。

根據(jù) 2015 年中華醫(yī)學(xué)會(huì)肝病學(xué)分會(huì)的《藥物性肝損傷診治指南》,，我國急性藥物性肝損傷約占急性肝損傷住院比例的 20%。

3,，青西紅柿

青西紅柿中含有一種名叫龍葵堿的毒素,，吃進(jìn)去后也會(huì)損傷人體很多器官，包括肝臟,。這種毒素,，成年人只要攝入0.2~0.5克，就可以引起惡心,、嘔吐、頭暈等中毒反應(yīng),。

買西紅柿?xí)r,，還是選擇全紅的，紅綠相間的半成熟西紅柿中也含有少量的龍葵堿,，此外,，發(fā)芽的土豆也含有龍葵堿，不建議食用,。

養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)

1,，定期檢查肝功能

肝臟有合成、代謝,、消化,、解毒功能，是人體至關(guān)重要的器官,，一旦出現(xiàn)異常,，整個(gè)消化道甚至機(jī)體都可能出現(xiàn)問題。因此,，合理的檢查十分有必要,。

對(duì)于肝炎患者、肝炎病史者,、肝臟疾病高危人群等而言,，肝功能檢查結(jié)果局限性較大,，更推薦結(jié)合其他影像學(xué)檢查進(jìn)行綜合判斷。

2,，減酸增甘

春季飲食有一個(gè)基本的原則——減酸增甘,，因?yàn)樗嵝缘氖澄飳俑文荆匠栽街L肝陽,，而甘味的食物有助于健脾,，通過調(diào)理肝脾的關(guān)系，達(dá)到疏肝的目的,。

3,，飲食規(guī)律

拒絕“暴飲暴食”，每餐7分飽,，做到“早吃飽,、中吃好、晚吃少”,；多吃粗糧,、蔬菜，清淡飲食,，避免奶油,、奶酪等高脂高熱量食物。

4,，調(diào)節(jié)情緒

春季肝火旺盛會(huì)帶來情志方面的影響,，脾氣變得急躁、易怒,，甚至出現(xiàn)因氣血淤滯不暢而導(dǎo)致的各種疾病,。

所以自古就有“春游”一說，來放松身心,，呼吸新鮮空氣,，但如今特殊情況下，還是要做好個(gè)人防護(hù)工作,，避免去人多的地方游玩,。

如果條件不允許，要學(xué)會(huì)排解自己負(fù)面情緒,，讀書,、運(yùn)動(dòng)、與人交流等,，都是不錯(cuò)的調(diào)節(jié)方法,。

肝臟是沉默的器官，普通人很難及早發(fā)現(xiàn)肝臟病變，所以每年一次肝功檢查是很必要的,，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)急慢性肝炎,、酒精肝、藥物性肝炎等肝膽系統(tǒng)疾病,。當(dāng)然日常的養(yǎng)肝護(hù)肝也很重要,。