我們?cè)谛r(shí)候是不是都對(duì)自己的肚臍產(chǎn)生過(guò)好奇感？我們的媽媽是不是小時(shí)候都告訴我們睡覺(jué)一定要改好肚臍不然會(huì)肚子疼,？今天我們就來(lái)好好聊一聊我們的“肚臍”,。

一、肚臍為什么那么“神秘”,？

肚臍是我們?cè)谔簳r(shí)期,，與母體相連獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的“管道”，,，當(dāng)我們出生后醫(yī)生將這個(gè)“管道”剪斷后也就形成了肚臍,。其實(shí)在中醫(yī)角度，與肚臍相關(guān)處還有很多的穴位,，如果經(jīng)常進(jìn)行艾灸的話還能暖胃,，促進(jìn)健康。

二,、都有哪些穴位呢,？

1.中脘穴

中脘穴是我們腹部的一個(gè)穴位，在肚臍之上大約三四寸左右,，而這個(gè)穴位與調(diào)理胃部有關(guān),，經(jīng)常艾灸能夠暖胃，補(bǔ)胃氣,，尤其是有胃病的人,，疾病會(huì)得到很大的改善。

2.神闕穴

神闕穴的位置與中脘穴相近，這個(gè)穴位也與脾胃相關(guān),，之外還能夠去除體內(nèi)的濕寒之氣,，有助于減肥，提高免疫能力,。

艾灸的方式也是多種多樣,，比如說(shuō)可以每天將燃燒的艾草懸在肚臍的上方進(jìn)行，再或者是將生姜敷在穴位上然后點(diǎn)燃艾草進(jìn)行艾灸等,，這樣進(jìn)行艾灸都能夠改善腸胃功能紊亂等問(wèn)題,。