?上熱下寒就是由于中焦不通,、陰盛于下、陽浮于上,。所以,，打通中焦很重要。

?中焦在哪里,？中焦是膈以下、臍以上的部位,，包括脾,、胃。

?中焦的功能是什么,？中焦的功能就是脾胃的功能,，除了主受納、腐熟水谷,、運化精微水濕外,，還升降人體的氣機，故喻之為"中焦如漚"（"漚"即飲食水谷腐熟時的泡沫浮游狀態(tài)）,，氣血生化之源,，氣機升降的樞紐。

?調(diào)理上熱下寒要從健脾益胃調(diào)樞入手,。脾氣主升而胃氣主降,。脾氣升則腎氣、肝氣皆升,，胃氣降則心氣,、肺氣皆降，這樣上下氣機才能交接通暢,，陰陽才能相互順接,，不會出現(xiàn)寒熱錯雜之象。

?■ 我常用的治療寒熱錯雜痞滿的藥方

后臺很多人問我方子的事情,，治療寒熱錯雜痞滿,，最經(jīng)典的就是東漢末年著名中醫(yī)張仲景的《半夏瀉心湯》,，方由法半夏、黃連,、黃芩,、黨參、干姜,、大棗,、炙甘草等組成。如果大家看中醫(yī)發(fā)現(xiàn)醫(yī)生給你開了這個方,，那你就要心里有數(shù)了,，這是一首寒熱并用、辛開苦降的方,，用半夏瀉心湯不但能轉(zhuǎn)運脾胃之氣,，還能通過脾胃的轉(zhuǎn)運，調(diào)和上下陰陽之氣,。