腦血管疾病發(fā)作的9個(gè)癥狀！

如果出現(xiàn)這9種癥狀,，則需要小心,！盡快去醫(yī)院系統(tǒng)檢查。

1.劇烈頭痛
此類頭痛沒(méi)有明顯原因,。許多人從間歇性頭痛開始,，但后來(lái)變成持續(xù)性頭痛。

2.頭暈不適
眩暈程度不同,。一般是突然眩暈,，站立不穩(wěn)，邁腳乏力,，甚至是跌倒在地,。
3.身體一邊麻木
面部，手臂和手指的麻木會(huì)在許多腦出血發(fā)生之前出現(xiàn),！如果同時(shí)出現(xiàn)上肢或下肢疲勞,，病情更加嚴(yán)重。
4.眼前突然發(fā)黑
眼前突然發(fā)黑,，或一只眼睛視物模糊,，重影。這些都是腦出血的征兆,，一定要重視,。
5.硬舌根
突然感覺(jué)舌根僵硬，舌頭腫脹,，說(shuō)話不清楚,，甚至出現(xiàn)舌頭痛和吞咽困難,。
6.經(jīng)常被嗆，咳嗽
在許多人中,，飲酒或進(jìn)餐時(shí)發(fā)生的莫名其妙的被嗆,，咳嗽也是腦出血的先兆。
7.打呵欠
不管何時(shí)何地,，會(huì)不受限制地打哈欠,，這是大腦缺氧的跡象。

8.握力降低
手臂突然失去抓握的力氣,，例如,，當(dāng)明顯握住某物時(shí)，它掉到了地上,。有時(shí)還伴隨著言語(yǔ)不清,。
9.白天嗜睡
有些人在腦出血發(fā)作之前有嗜睡癥狀。即使在精神很好的白天,，睡意也很明顯,。
如何預(yù)防腦出血？
01.控制血壓,，飲食要控制鹽量
根據(jù)作息調(diào)節(jié)血壓可以降低約30％的腦出血風(fēng)險(xiǎn)。
人的血壓一般有兩個(gè)高峰,。第一個(gè)高峰出現(xiàn)在上午10點(diǎn)左右,，第二個(gè)高峰在16：00點(diǎn)左右。
下午的血壓高峰更容易引起腦出血,。因此,，午飯后小睡15至30分鐘可減少腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。眾所周知,，控制鹽有助于降低高血壓和預(yù)防腦出血,，但是近年來(lái)，由于“無(wú)形鹽”的存在,，盡管每個(gè)人吃的鹽都減少了,，但鈉的攝入量卻增加了。例如,，味精,，番茄醬，牡蠣醬,，醬油,，甜面醬，甜點(diǎn),，冰淇淋,，香腸,，培根，方便面等都含有大量的鈉,，在高血壓患者中最好避免使用,。
02. 50歲以后避免這些危險(xiǎn)行為。以下危險(xiǎn)行為最有可能引起腦血管疾病,。,，應(yīng)該注意！突然回頭,，坐起,，彎腰，爬樓梯或爬山,，向后走,，站立并穿著褲子，猛烈站起來(lái),，大便大便,，情緒緊張（尤其是打麻將時(shí)），清晨練習(xí),，以及暴飲暴食,。
03.不要隨意吃藥
許多人使用阿司匹林來(lái)預(yù)防心肌梗塞和中風(fēng)，甚至認(rèn)為一旦中風(fēng)處于危急狀態(tài),，一口氣服用三片即可急救,！
但確實(shí)沒(méi)有那么神奇！
阿司匹林是一種抗血小板藥物,，可以預(yù)防血小板聚集和預(yù)防動(dòng)脈血栓形成,。
它適用于患有動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病,，中風(fēng)或短暫性腦缺血發(fā)作和心源性中風(fēng)的患者,，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)時(shí)間小劑量服用。
但是,，一切都有兩個(gè)方面,。阿司匹林不能顯著降低健康人腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，但會(huì)增加出血的風(fēng)險(xiǎn),。
因此,，每個(gè)人都不得盲目服用此類藥物。

04.定期體檢
除高血壓引起的腦出血外,，還有自發(fā)性蛛網(wǎng)膜下腔出血,，這是由腦動(dòng)脈瘤破裂引起的。
年齡在35至75歲之間的人中,，約有3.5％至7％的人有腦動(dòng)脈瘤,，但在腦動(dòng)脈瘤破裂之前一般沒(méi)有征兆,！
可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，以預(yù)防腦出血,。