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來自: 衆(zhòng)妙之門 > 《影音生命》
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仙茅---益精血,、強筋骨和行血消腫
仙茅---益精血、強筋骨和行血消腫仙茅(Curculigo orchioides Gaertn.),,始載于《海藥本草》,,其葉似茅,根狀莖久服益精補髓,,增添精神,,故有仙茅之稱,別名地棕(四川,、貴州),,獨茅(四川),山黨參(...
解讀《太極與靜坐》1
南懷瑾不僅學(xué)習(xí)太極拳,,他也曾學(xué)習(xí)靜坐,。太極拳的第三個特點是,發(fā)展到今天,,太極拳的動作已經(jīng)越來越簡化,,雖然動作簡化了,可祛病強身的效果卻不打折扣,,這種簡化了的太極拳運動,,非常適合忙碌的現(xiàn)代...
解密內(nèi)家拳1
解密內(nèi)家拳1 ---飛雪原創(chuàng) 這一章主要是講形意拳的入門功夫,要打劈拳,。開門練劈拳,因為劈拳養(yǎng)肺,,肺主氣,,氣強則身強。劉奇蘭一系劈拳后接著練鉆拳,,認為金生水...
溫腎陽,,治療遺尿、尿頻試試杜仲茶
溫腎陽,治療遺尿,、尿頻試試杜仲茶,。中醫(yī)認為,杜仲性溫,,味甘,、微辛,人肝,、腎經(jīng),,有補肝腎、強筋骨,、益腰膝,、降血壓、安胎等諸多功效...
中醫(yī)強筋補腎的常用藥:仙茅
中醫(yī)強筋補腎的常用藥:仙茅,。仙茅能溫腎陽,,壯筋骨。中藥材仙茅可以有滋補肝腎的作用,,對于補腎強身有好處,,特別是對于男性腎虛的情況...
鹿茸溫腎健骨,腰膝酸痛的人常含服
鹿茸溫腎健骨,,腰膝酸痛的人常含服,。鹿茸是雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛、含血液的幼角,,中醫(yī)認為,鹿茸是雄鹿督脈陽氣,、精血所化生,為血肉有情之品,能直入腎經(jīng),有壯腎陽、補氣血,、益精髓,、強筋骨等...
強腎腰~元氣充足 筋骨強健 什么都是剛剛好……
強腎腰~元氣充足 筋骨強健 什么都是剛剛好……鹽膚木,也就是大家所說的五倍子,,現(xiàn)在南方應(yīng)該正在綻放,。秋季的大流蜜植物,養(yǎng)蜂人可以獲得蜂蜜大豐收了,!真的太讓人羨慕了,![驚喜][驚喜][驚喜][驚喜]
【每周藥膳】腰膝酸痛、筋骨無力,?試試這道補腎強筋的藥膳
試試這道補腎強筋的藥膳,。
龍脊運動,龍脊發(fā)勁,,傳統(tǒng)武術(shù)必練之法,,開發(fā)龍脊筋骨,。
龍脊運動,龍脊發(fā)勁,,傳統(tǒng)武術(shù)必練之法,,開發(fā)龍脊筋骨。
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