聽眾朋友們大家好,，我是中醫(yī)彭鑫博士,，今天，我們繼續(xù)講解艾灸養(yǎng)生系列課程,。

今天講解的內(nèi)容是：艾草藥用淵源久,。

重點(diǎn)講艾灸的原材料——艾草，我們上一講講過,，“灸”指的就是灼燒的意思,，灸法主要就是借助艾灸這種火力所產(chǎn)生的熱，給人體以溫暖性的刺激,，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的作用而達(dá)到防治疾病的目的的一種方法,。

《醫(yī)學(xué)入門·針灸》記載：“藥之不及，針之不到,，必須灸之”,。就是很多病通過服用中藥,，利用針刺，這些方法都無(wú)法達(dá)到疾病的所在之處,，這個(gè)時(shí)候需要用艾灸的方法來(lái)治療,，說(shuō)明灸法有它非常獨(dú)特的療效。

用于艾灸的原材料,，原本是很多的,，但是經(jīng)過我們祖先們的淘汰、應(yīng)用,，最后篩選下來(lái)的原料就是艾草,，最初是用一些樹枝、柴草來(lái)取火,，燒灼,，燙、熨,、熏,，而達(dá)到消除病痛的目的。

但問題是什么,？樹枝和柴草燃燒的特別的快,，而且味道也不好聞，火力還特別猛,，很容易嗆著人,，把人燙傷。所以在這種前提下,，我們古人經(jīng)過篩選,，最后選用了艾葉作為艾灸的主要原料,。

艾葉,，把它搗碎，去掉渣子,，把絨汲取出來(lái)變成了艾絨,，再把艾絨經(jīng)過一定的加工，用紙包起來(lái)就變成艾柱,，或者艾條,，再用艾條來(lái)艾灸。

古人直接用艾絨,，放在穴位上點(diǎn)燃,，那叫直接灸，通過艾條,，拿在手里熏局部的穴位叫做懸起灸,；一下一下,，一起一伏叫雀啄灸；回旋著那么灸叫回旋灸,；上面隔一片姜,，或者隔一瓣蒜，這叫隔物灸,。后期用了很多種艾灸的方法,，但是它的原材料都是一樣，那就是艾葉,。

艾葉屬于草菊科多年生的草本植物,，我國(guó)各地都有生長(zhǎng)，這種植物非常多,，北方的人就經(jīng)常會(huì)看到草地里,、野地里就有艾草，我們叫它艾蒿,，老百姓叫它艾蒿或者香艾,。

我們國(guó)家以蘄州出產(chǎn)的艾葉為最好，咱們國(guó)家目前有兩個(gè)地方產(chǎn)艾,，一個(gè)是湖北蘄州,，另外一個(gè)地方是河南南陽(yáng)，這兩個(gè)地方所出產(chǎn)艾葉質(zhì)量都非常好,。古人認(rèn)為蘄州產(chǎn)的艾為最佳,，所以叫做蘄艾。

艾葉氣味芳香,，這是它第一個(gè)特點(diǎn),。第二個(gè)特點(diǎn)是性溫易燃，指它的性是溫的,，容易燃燒,，這是它第二個(gè)特點(diǎn)。第三個(gè)特點(diǎn)是火力溫和,，它燒的不是那么快,。有這三個(gè)特點(diǎn)，所以說(shuō)古人,，我們的老祖先,、老祖宗非常有智慧，就把它選為艾灸的主要原料,。

一會(huì)兒我會(huì)講到艾草還有一個(gè)很重要的性,，古人叫它純陽(yáng)之藥，因?yàn)樗男詫儆诩冴?yáng),，專門治哪一類的病呢,？就治的是身體當(dāng)中陰寒,、寒濕之病，所以這就是古人選取艾草作為原材料的原因,。

我們國(guó)家歷史悠久,，從很早以前就有艾文化，艾灸艾草的文化,，早在《詩(shī)經(jīng)》的時(shí)代,，艾草就已經(jīng)是很重要的一種民生植物。我們的先人對(duì)艾還賦予了很多美譽(yù),，比如說(shuō)尊稱老年人,、長(zhǎng)老的人叫做“艾”，形容年輕貌美的女性叫做“少艾”,，《詩(shī)經(jīng)》稱保養(yǎng)為“保艾”,，《史記》把太平無(wú)事也寫作“艾安”，等等,。這都是我們傳統(tǒng)文化里面對(duì)于艾的記載,。

由此可見，我們古人對(duì)于艾是非常厚愛的,，孟子說(shuō)：“七年之病,，求三年之艾”，意思就是七年的病,，那種特別頑固的宿疾,，這種病，用三年以上的陳艾可以治愈它,。

民間曾經(jīng)流傳“家有三年艾,，郎中不用來(lái)”的諺語(yǔ)。家有三年艾,，就是指家里邊有三年以上的陳年艾絨或者艾條,，這種艾治病效果非常好，所以很多疾病通過艾灸就能治好,，所以叫郎中不用來(lái),，他重點(diǎn)是來(lái)烘托這個(gè)艾灸非常有作用,。

艾草還有其他的別名,，我們老百姓把它叫做家艾,、艾蒿,，這個(gè)詞經(jīng)常會(huì)聽到,，你看野地里有很多艾蒿,，這就是老百姓的俗語(yǔ),。

在傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)典籍,，或者經(jīng)典里邊把它叫做冰臺(tái),、醫(yī)草,、灸草、香艾這種詞,，其他的詞都好理解,，比如說(shuō)醫(yī)草，這是醫(yī)生用的草,，可以理解,，灸草呢？就是艾灸用的草,，也行,，香艾呢？因?yàn)橐稽c(diǎn)燃艾絨或者艾草之后它味道非常芳香,，香艾也可以理解,，為什么叫冰臺(tái)呢？（請(qǐng)關(guān)注微信：pengxinboshi）很多人就不知道它的淵源,、來(lái)歷是什么,？因?yàn)樵诠糯h(yuǎn)古時(shí)代怎么取火呢,？叫做燧木取火,，就是用木，鉆,，摩擦產(chǎn)生熱量,，再放上一些易燃的草在旁邊，因?yàn)槟Σ廉a(chǎn)生熱量,，所以就把火取出來(lái)了,，點(diǎn)燃了。我前幾講也講過,，在原始氏族公社的時(shí)候就已經(jīng)用火來(lái)熟食,，來(lái)取暖了，這是我們用火的經(jīng)歷,。

在青銅器還沒有被開發(fā)的時(shí)代,，有一個(gè)活動(dòng)叫做宗教祭祀活動(dòng)，這種宗教祭祀活動(dòng)用的火是什么火呢,？是需要用明火,。明火大家知道，不是那種鉆木取火的,，鉆木取火一開始它是先冒黑煙,，慢慢的才能著起來(lái)。

取明火怎么取呢,？在《博物志》這本書里是這么記載的：“削冰令圓”,，你看古人就用凸透鏡來(lái)聚光的這種方法把一個(gè)大冰塊給它削成圓形,，“舉而向日”，舉起來(lái)向著太陽(yáng),，“以艾承其影,，則得火”。

原文是：“削冰令圓,，舉而向日,，以艾承其影，則得火,，故艾名為冰臺(tái)”,。

這種形象，這種畫面都在我們頭腦中出現(xiàn)了,，就是把大的冰塊削成圓形,，舉起來(lái)，向著太陽(yáng),，太陽(yáng)光一照,，冰塊就開始聚光。我們小時(shí)候都做這種實(shí)驗(yàn),，就是用一個(gè)放大鏡在夏天中午陽(yáng)光非常好的時(shí)候,，用它來(lái)聚光，聚起光之后燒紙,，紙都能點(diǎn)著,。“用艾乘其影”就是把大的冰塊舉起來(lái)之后,，陽(yáng)光照射下來(lái)之后,，光聚起來(lái)，聚到艾這個(gè)地方,，這個(gè)地方放上艾絨,，不一會(huì)兒艾絨就點(diǎn)著了，這就是取明火,，“則得火”,。（請(qǐng)關(guān)注微信：pengxinboshi）因?yàn)樯厦媸潜诘紫戮拖衽_(tái)子一樣,，所以就把艾叫做冰臺(tái),，這就是它的一個(gè)別名的由來(lái)。由此我們知道火種的重要來(lái)源之一就是引燃艾絨,，因此古人把取火儀式中所用的艾草就稱之為冰臺(tái),。

在宗教儀式當(dāng)中用，宗教儀式用它來(lái)干嘛呢,？用它來(lái)料理疾病,、去邪等等。

所以后來(lái)的醫(yī)家們專門用艾灸來(lái)治療百病,，把艾也稱為艾草,，點(diǎn)燃了之后叫艾灸，這就是別名的由來(lái),。

我們?cè)偻笾v,，產(chǎn)地在哪里？剛才講過以湖北蘄州的蘄艾為最佳,。什么時(shí)候采摘呢,？夏季花未開的時(shí)候摘，生用或者搗絨或者制成炭,，三種方法,。生用是指直接煮水來(lái)喝，現(xiàn)在中藥房都有艾葉這味藥,，多用來(lái)溫經(jīng)止血,、止瀉、溫胃,，主要用它來(lái)起這個(gè)作用,，這是內(nèi)服。

把它搗碎了之后,，把絨搓出來(lái),，以前也可以搓，也可以用石子來(lái)?yè)v,，把絨搗出來(lái)之后再搓出來(lái),，把絨提取出來(lái)，這就是艾灸用的艾絨,。

還有就是把它燒成炭,，也是入藥，可以煮水來(lái)喝,，治療崩漏,。艾草的莖和葉都有揮發(fā)性的芳香油。在《名醫(yī)別錄》里邊記載：“艾,，味苦微溫,，主灸百病”，指的是它可以用來(lái)做艾灸治療很多種疾病,，大家注意這個(gè)“百病”不是指的一百種疾病,，而是一個(gè)虛數(shù)代詞，指的是多種類型的疾病。

古人選取干燥的艾葉,，艾葉收下來(lái)之后先是曬干,、晾干這樣一個(gè)過程，曬干了之后再搗碎去除雜質(zhì),，就可以做成純凈細(xì)軟的艾絨,，完了之后再給它曬干儲(chǔ)藏備用，一般來(lái)講剛做出來(lái)之后需要放上三年,，放三年以上就變成陳艾,，陳艾的作用會(huì)更加溫和，不烈不燥,，就這樣來(lái)儲(chǔ)藏,、應(yīng)用，這是艾草的產(chǎn)地還有藥性的一個(gè)簡(jiǎn)介,。

我們?cè)偻轮v,，《名醫(yī)別錄》里邊說(shuō)“艾，主灸百病”,，艾灸可以治療很多種疾病,。

《本草綱目》記載，艾是“取太陽(yáng)真火,，可以回垂絕之元陽(yáng),，服之則走三陰而逐一切寒濕，轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和,；灸之則透諸經(jīng)而治百種病邪,，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣”,。這段話的意思是什么呢,？

艾灸是一種純陽(yáng)的藥，可以“回絕”,，回就是救回垂絕之元陽(yáng),，有的人元陽(yáng)非常虛弱，古人說(shuō),，虛弱到極點(diǎn)就垂絕,，這時(shí)候怎么辦呢？用艾灸的方法來(lái)挽救,。他提倡第一是內(nèi)服,，內(nèi)服則走三陰：厥陰、太陰,、少陰,，走三陰經(jīng),。然后而逐一切寒濕，把一切寒濕之氣驅(qū)逐出來(lái),，轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和,。李時(shí)珍寫《本草綱目》用的文言非常之好，很美,，所以我就特別提倡大家沒事可以讀讀我們傳統(tǒng)文化當(dāng)中的經(jīng)典,，他們用的詞都非常好,。（請(qǐng)關(guān)注微信：pengxinboshi）你看,，身體里邊有病的時(shí)候，這種病氣叫肅殺之氣,，傷身體的陽(yáng)氣,，傷身體的經(jīng)脈，就是肅殺之氣,。用了艾草之后,，把肅殺之氣都轉(zhuǎn)為融和，融指的是什么,？指的是融通,，和指的是平和，就是把肅殺之氣給它轉(zhuǎn)為融通和平和之氣,，你看他用的這個(gè)詞多么好,，我們一讀到這種話之后，立刻大腦中就會(huì)浮現(xiàn)出這種圖畫,，艾草的氣進(jìn)入身體里面之后,，把身體那些陰寒、肅殺,、病氣就給它轉(zhuǎn)化為融和之氣,，就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里邊講的“真氣從之”這種狀態(tài)，這就是它的治病的原理,。

李時(shí)珍寫的《本草綱目》大家有時(shí)間一定要讀一讀,，里邊很多文言都非常的優(yōu)美。一句題外話,，李時(shí)珍是哪里人,？就是湖北蘄州的。所以他對(duì)艾草非常有感情,，因?yàn)槔顣r(shí)珍的老家湖北蘄州,，就是蘄艾最著名的產(chǎn)地。

我們?cè)偻驴?，“灸之則透諸經(jīng)而治百種病邪”,，用艾草做成艾絨之后進(jìn)行艾灸就會(huì)透諸經(jīng)，你看這個(gè)詞兒用的好不好？透,，就是把所有的經(jīng)脈灸透了,。所有的經(jīng)脈都通透了之后有什么好處呢？你想想看所有的病是不是都因?yàn)椴煌?，瘀阻?dǎo)致的,？所以通過艾灸之后，把所有的經(jīng)脈都打通之后,，病不就沒了嗎,？所以說(shuō)這就“灸之透諸經(jīng)而治百種病邪”，“起沉疴之人為康泰”,，“疴”這個(gè)詞兒指的就是病,，“沉”就指的沉重，歷史久遠(yuǎn),，指的是這種病人病情很頑固,，而且很久了，這種病人怎么辦,？（請(qǐng)關(guān)注微信：pengxinboshi）用艾灸的方法可以“起沉疴”,，就是已經(jīng)臥床不起好幾年，甚至十多年,、幾十年的頑固性疾病的人,，天天身體特別虛弱的人給他艾灸，灸好了之后,，這個(gè)人從病床上起來(lái)了,，這叫“起沉疴”。

古人經(jīng)常用這種詞來(lái)形容藥物的作用或者形容一個(gè)醫(yī)生的醫(yī)術(shù)非常高明,，叫做“愈重癥”,、“起沉疴”。把很重的疾病治愈了,，把多年臥床不起的人拯救起來(lái)了,，可以下地活動(dòng)了，然后這些人變?yōu)榭堤?，身體健康,，心里安泰。

很多人說(shuō)康和泰,，為什么它倆喜歡合用,，其實(shí)它指的是不同的方面，康指的是身體,，泰指的是心情,，身體健康了之后,，心才能安定，安定的狀態(tài)就用泰這個(gè)字來(lái)形容,。李時(shí)珍說(shuō)“其功亦大”,，這個(gè)功用太大了，這就是《本草綱目》里邊記載的艾葉的作用,。

《本草從新》里邊說(shuō)艾葉,，“純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng),，通十二經(jīng),，走三陰，理氣血,，逐寒濕,，暖子宮,，以之灸火,，能透諸經(jīng)而除百病”，又進(jìn)行了一番總結(jié),。他說(shuō)艾草是純陽(yáng)之性,，它能回垂絕之陽(yáng)，有的人陽(yáng)氣已經(jīng)非常少了,，都快沒了,，叫垂絕了，這個(gè)時(shí)候能回陽(yáng)救逆,，把陽(yáng)氣再收回來(lái),，幅度強(qiáng)大起來(lái)，這叫回陽(yáng),。

“通十二經(jīng)”,，很多人說(shuō)中醫(yī)學(xué)里邊經(jīng)、絡(luò)還有脈,，都是些什么東西,，解剖學(xué)里邊能不能找到，大家注意解剖學(xué)里邊找不著,，這些經(jīng)絡(luò)是什么呢,？經(jīng)絡(luò)特別像一些能量走行的通道或者管道，我們一般人可能體會(huì)不到,。但是通過針灸,，尤其是通過針灸、推拿,、按摩導(dǎo)引,，通過這種方法你能發(fā)現(xiàn)人體的氣有一定的循行路線,。

比如前面任脈，前正中線叫任脈,，后正中線叫督脈,，這就是我們?nèi)梭w元?dú)庋械穆肪€。很多人看了武俠小說(shuō)說(shuō)我要打通任督二脈,，大家記住,，你的任督二脈本來(lái)就是通的，你不用打通,，為什么,？因?yàn)槟阆胂肟矗?jīng)絡(luò)循行的脈絡(luò)都堵了之后,，這個(gè)人就沒法活了,。凡是有生命的人，他的十二經(jīng)脈都是通的,，不可能不通,。為什么說(shuō)還要通十二經(jīng)呢？是因?yàn)橛械牟?，有些病氣,、病灶?huì)阻隔十二經(jīng)脈，讓它巡行的不那么通暢而已,。（請(qǐng)關(guān)注微信：pengxinboshi）我們針,，還有灸，還有推拿按摩導(dǎo)引,，用這種方法把經(jīng)脈疏通的更好一些,，就像有些河道年久失修之后，河道里邊淤泥太多了,，水能流過去,，但是流的很慢，有些地方河道有點(diǎn)淤阻了,，流的特別慢,，特別細(xì)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦,？應(yīng)該給它疏通,，把里邊的淤泥挖出來(lái)，把河道再修得寬一些,，然后上游再放點(diǎn)水,，河立刻就通暢了，上游灌點(diǎn)水,、放點(diǎn)水,，就是補(bǔ)充氣血,，疏通河道這個(gè)作用就是疏通經(jīng)絡(luò)，我這樣一講,，大家就能理解了,。

十二經(jīng)就是十二條河流，身體里邊十二條河流,。氣海,、丹田這些位置，海什么意思,，氣海這個(gè)穴位就是氣血儲(chǔ)存的地方,，就像大海一樣，像水庫(kù)一樣,，把氣血都儲(chǔ)存在這里,。還有奇經(jīng)八脈，任脈和督脈都是經(jīng)脈之海,，這些脈絡(luò)里邊的氣血都是旺盛的,，就像水庫(kù)、大海一樣,。所以我們調(diào)整好臟腑之后,，臟腑的氣血通了，臟腑的氣血充足了之后,，大海、水庫(kù)里面的水就多了,。這個(gè)時(shí)候水一沖,，很多人說(shuō)我們到底是補(bǔ)氣血還是通氣血，彭博士,？你記住,，補(bǔ)就相當(dāng)于通，通就相當(dāng)于補(bǔ),。這兩個(gè)雖然說(shuō)是對(duì)立的,，但是一點(diǎn)兒都不矛盾，所以學(xué)中醫(yī)有的時(shí)候真的需要悟性,，很多人說(shuō)那我補(bǔ)氣血就容易堵,？（請(qǐng)關(guān)注微信：pengxinboshi）不對(duì)。你補(bǔ)氣血,，氣血足了之后,，不通地方就容易通了。小朋友,、青少年,，他們氣血都很充足,，氣血充足了之后，經(jīng)脈就不容易堵,，就像本來(lái)水就很多,，量很大，天天沖刷,，它還有淤泥嗎,？就沒有淤泥。你的水又少,，流得又慢,，這些淤泥渣子就容易沉淀下來(lái)，就是氣血虛弱了之后就容易堵,，所以這就影響到我們用藥,。有的時(shí)候用藥，一邊補(bǔ)氣血,、養(yǎng)氣血,，同時(shí)再加上一兩味藥通氣血，這一點(diǎn)都不矛盾,。這就是為什么當(dāng)歸補(bǔ)血湯要用大量的黃芪,，因?yàn)闅庾懔酥螅匀痪湍苌?，氣為血帥,，這里邊涉及到的問題很多，學(xué)中醫(yī)有的時(shí)候需要悟性,，有時(shí)候需要整體觀去全面把握,。

我們?cè)捳f(shuō)回來(lái)，“通十二經(jīng)”,，十二經(jīng)指的是十二正經(jīng),，正經(jīng)有哪里？手上的六條和足上的六條,，叫手,、足六經(jīng)，詳細(xì)有哪些我就不展開講了,，以后大家可以聽我的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中醫(yī)基礎(chǔ)理論的課程,，那里邊會(huì)詳細(xì)講。

“走三陰”,，三陰指的是三陰經(jīng),，手三陰經(jīng)、足三陰經(jīng),?！袄須庋?，理氣血就是指的調(diào)理氣血，調(diào)理氣血是什么意思,？很多人說(shuō)到底是補(bǔ),？還是瀉？其實(shí)調(diào)理的意思指的是雙向調(diào)節(jié),，我這樣一講大家就知道了,，雙向調(diào)節(jié)就是虛的地方給它補(bǔ)足，多的地方消減掉,、瀉掉,，這就是“天之道，損有余而補(bǔ)不足,?！薄疤臁本褪亲匀坏牡览恚覀円槒淖匀?，順從自然就是“真氣從之”,，順從自然就是“天人相應(yīng)”。所以中國(guó)傳統(tǒng)文化都是通著的,，這就能理解老子《道德經(jīng)》為什么講“天之道,，損有余而補(bǔ)不足”了，他講的就是這個(gè)道理,。（未完待續(xù)）

免責(zé)聲明：本文為健康知識(shí)分享。文中所涉及的藥物,、藥方,、針灸以及其他各種治療和養(yǎng)生方法，請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用,，切勿自行應(yīng)用。如因不當(dāng)使用所產(chǎn)生的問題,，概不負(fù)責(zé),。

（版權(quán)歸原作者所有，并保留相關(guān)法律權(quán)利）