在這個(gè)看臉的時(shí)代,，一張潔白無瑕疵的臉是很多人求而不得的,。隨著皮膚屏障受損的概念進(jìn)入大眾視野，很多人一旦發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變差,，便會(huì)將鍋扣在屏障受損上去,，其實(shí)并不是所有肌膚問題都是屏障受損惹的禍。

那么,，皮膚屏障是怎么回事兒呢,？皮膚屏障為什么會(huì)受損？怎樣保護(hù)呢,？

皮膚屏障的構(gòu)成

皮膚屏障主要由皮脂膜和角質(zhì)層組成,。主要起著保持皮膚水分、防止體內(nèi)水分蒸發(fā),、抵御外界異物侵入體內(nèi)的作用,。皮膚屏障，顧名思義,，屏障就是保護(hù),，就像城墻保護(hù)城池一樣,，皮膚也需要保護(hù)。

皮膚屏障之所以能保護(hù)皮膚,，皮脂膜和角質(zhì)層功不可沒,。皮脂膜在皮膚最外層，是由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的水分經(jīng)過乳化之后形成的一層弱酸性的保護(hù)膜,，厚度只有0.5微米。別看它這么薄,，卻起著重要作用,，可以說是身體靠自身合成的天然保濕霜，每天保護(hù),、滋潤,、柔軟著皮膚，能防止皮膚內(nèi)層水分的蒸發(fā)(其實(shí)越往皮膚深層水分越多),，還能抵御細(xì)菌的侵襲,，抑制和殺滅皮膚表面的細(xì)菌，是純天然的也是最優(yōu)質(zhì)的皮膚保養(yǎng)品,。

表皮層分為五層,，而角質(zhì)層是在表皮的最外層，通常最外面的最容易受到刺激和傷害,，但是也具有抵抗外界刺激的能力,。角質(zhì)層具有吸濕性和保濕性，是皮膚抵御機(jī)械性損傷,、防止機(jī)體水分丟失和環(huán)境中可溶性物質(zhì)透過皮膚的主要功能層,。

角質(zhì)層的剖面圖看起來像一塊磚墻，磚塊就是角質(zhì)形成細(xì)胞,，里面填充著脂肪,、粘多糖和天然保濕因子等成分，磚塊之間的水泥就是細(xì)胞間脂質(zhì),，主要由神經(jīng)酰胺,、膽固醇、脂肪酸構(gòu)成,。這些堅(jiān)固的材料足以讓磚塊緊密結(jié)合,，這堵墻才會(huì)更加牢固，才能遮風(fēng)擋雨,，才能抵抗外界的摩擦,、抵御微生物的入侵，防止電解質(zhì)和水分的通過,，才能對(duì)酸,、堿,、紫外線有一定的耐受力，所以角質(zhì)層是否完整是否健康,，決定了皮膚的好壞,。

而皮脂膜和角質(zhì)層二者是相互依附的關(guān)系，唇亡齒寒,，一旦皮脂膜受到破壞,，不完整，角質(zhì)層立即受到牽連,。

屏障受損的表現(xiàn)

皮膚屏障,，一般是指皮膚表面的一層天然保護(hù)膜，由皮脂膜和角質(zhì)層組成,，皮脂膜呈弱酸性,，角質(zhì)層則與磚墻結(jié)構(gòu)類似。當(dāng)皮膚受損時(shí),，便會(huì)有如下表現(xiàn)：皮膚干燥緊繃且無法緩解,，皮膚發(fā)紅發(fā)熱，吃刺激性食物時(shí)癥狀尤為明顯,，由于皮膚較脆弱敏感,，因此大多數(shù)功能性強(qiáng)的護(hù)膚品反而不耐受。歸其原因是肌膚細(xì)胞活性降低,，膠原蛋白的新生速度下降而引發(fā)的“城墻崩塌”,。

屏障受損的原因

過度清潔會(huì)帶走過多的皮脂膜，而皮脂膜又是天然的保濕霜,，所以過度清潔就會(huì)使得細(xì)胞之間的脂質(zhì)流失,，最終導(dǎo)致皮膚干燥緊繃。過度水合也是原因之一,，當(dāng)手長時(shí)間泡在水里時(shí)就會(huì)變得又白又皺,，因此皮膚也是一樣，當(dāng)過度水合時(shí)就會(huì)使得角質(zhì)層脫落速度加快,，造成外界的不利物質(zhì)更易穿過肌膚,，從而讓肌膚變得敏感脆弱。過度去角質(zhì)也是大家日常生活中常犯的錯(cuò)誤,，從衛(wèi)生健康的角度,，角質(zhì)是需要去的，定期就好但是切忌頻繁,，因?yàn)檎＜∧w代謝的周期是28天,，隨著年齡的增長周期還會(huì)更長，因此過于頻繁去角質(zhì)只會(huì)損傷健康的角質(zhì)層,。

修護(hù)屏障的方法

修復(fù)思路分三步,，清潔保濕加防曬,。首先要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，日常生活中有意減少清潔的頻率,，降低清潔力度,。使用有較強(qiáng)保濕能力的產(chǎn)品來緩解鎖水能力下降帶來的不利影響，建議使用皮膚屏障修復(fù)劑,。當(dāng)屏障受損后,，肌膚就會(huì)十分敏感，所以防曬也是十分有必要的,，如果不能做到嚴(yán)格涂防曬霜,，也要做好硬防曬的措施，比如出門打傘,、戴帽子等,。

破壞容易修復(fù)難

皮膚本身就是一個(gè)極其復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng),，無意中的破壞似乎很容易,，但修復(fù)起來就沒那么簡單了。我們要保護(hù)皮膚的原生態(tài),，避免人為地破壞,。皮膚屏障功能的修復(fù)操作起來比較復(fù)雜，學(xué)問不少,。

第一步,，基礎(chǔ)護(hù)理是否做到位?；A(chǔ)護(hù)理主要是清潔和保濕工作,。溫水清潔之后，用點(diǎn)有保濕功能的化妝品即可,。

第二步,，有面部潮紅現(xiàn)象(非先天性)的，需要上醫(yī)院的皮膚科,，請(qǐng)醫(yī)生診斷是否有皮膚疾病,。有位紅臉的女士用醫(yī)院開的氧化鋅乳霜都無濟(jì)于事，經(jīng)專家檢查,，才發(fā)現(xiàn)除了皮膚屏障受損,，她的皮膚還有玫瑰痤瘡以及毛囊蟲。經(jīng)過有針對(duì)性的治療,，她的面紅問題大為改觀,。專家提醒，對(duì)待皮膚科疾病不要自以為是,；如果不到醫(yī)院檢查,，自己盲目使用護(hù)膚品,，很可能貽誤治療，病情拖得更加嚴(yán)重,。

第三步,，做皮膚修復(fù)。生理性的皮膚屏障修復(fù)比較復(fù)雜?，F(xiàn)在市面上有很多聲稱皮膚修復(fù)類的產(chǎn)品,，但不一定都對(duì)皮膚屏障有修復(fù)功效。有的只是給產(chǎn)品取個(gè)“修復(fù)”的名字,，有的B5的保濕產(chǎn)品也稱“修復(fù)”,，有的只是抗敏消炎的產(chǎn)品也稱“修復(fù)”。具體如何使用,、使用什么產(chǎn)品,，最好聽皮膚科醫(yī)生的。

很多人都知道一個(gè)叫“神經(jīng)酰胺”的成分,，可用于皮膚屏障的修復(fù),。但應(yīng)對(duì)不同的情況，需要一個(gè)不同比例的神經(jīng)酰胺,、膽固醇和游離脂肪酸來混合,。具體如何操作，還是請(qǐng)教醫(yī)生為好,。

溫馨提示：皮膚一旦受損,，修復(fù)起來是一件十分艱巨的任務(wù)。在修復(fù)的過程中,，可能會(huì)有壓力,、會(huì)焦慮，但依舊要保持細(xì)心與耐心,。