要想成為戒色高手，就一定要向高手學(xué)習(xí),，高手的經(jīng)驗(yàn)具有很強(qiáng)的針對(duì)性和指導(dǎo)意義。向成功者學(xué)習(xí),，可以讓你少走彎路,。

我們戒色要在第一時(shí)間狙掉邪念。一句話(huà),，意識(shí)就是最厲害的武器,！這種意識(shí)就是“牢牢看住自己的念頭”，也就是觀(guān)照,。當(dāng)你學(xué)會(huì)看住自己的念頭,，一切都會(huì)變得簡(jiǎn)單。

首先要做到了解自己，你是否能瞬間秒殺意淫,？是否夠狠夠快,？一念天堂，一念地獄,，管住自己的念頭,。戒色就是念頭之間的戰(zhàn)爭(zhēng)。

我們一定要懂戒,，懂戒后愈戒愈精,。一味強(qiáng)戒和盲戒，是極容易失敗的,。即使你能達(dá)到一定的戒色天數(shù),，也不會(huì)進(jìn)入很穩(wěn)定的戒色層次，因?yàn)橹灰枷胝J(rèn)識(shí)上還存在盲點(diǎn),，那就極有可能再次破戒,。

下面總結(jié)戒色高手的幾項(xiàng)特質(zhì)：

高手特質(zhì)之一：強(qiáng)烈的企圖心,，堅(jiān)定的戒色立場(chǎng)。

解析：有句話(huà)叫“沒(méi)有超強(qiáng)的動(dòng)機(jī),，就沒(méi)有超強(qiáng)的行動(dòng),。”你是有點(diǎn)想戒,，還是非常想戒,，還是極度想戒，還是拼死都要戒,？

你可以自己?jiǎn)枂?wèn)自己,，你對(duì)戒色的渴望程度，你對(duì)戒色文章是否有饑渴感,？每天對(duì)自己說(shuō),，一定要戒色成功！既然真正下了大決心開(kāi)始戒色,，就要用“一定”這個(gè)詞,，我一定要戒色成功！我有這個(gè)超強(qiáng)烈的企圖,，為了這個(gè)目標(biāo)我會(huì)全力以赴去學(xué)習(xí)戒色文章,。多給自己這種正面的暗示。

如果你覺(jué)得戒色是無(wú)法完成的任務(wù),，那你還沒(méi)開(kāi)始,，就已經(jīng)輸了一大半。戒色立場(chǎng)一定要夠堅(jiān)定，很多新人一有風(fēng)吹草動(dòng)看到無(wú)害論等馬上就破戒,，這是不對(duì)的,。

一定要有寧死不破戒的氣魄，你有這種氣魄的話(huà),，在氣勢(shì)上已經(jīng)壓倒心魔了,。即使暫時(shí)破戒，也不可輸?shù)魵鈩?shì),，氣勢(shì)在,，依然可以東山再起。只要不斷完善覺(jué)悟,，徹底戒就是可以實(shí)現(xiàn)的,。告訴自己，你一定可以的,！

高手特質(zhì)之二：擁有戒色的正知正見(jiàn),。

解析：“你需要知道更多”,！貪色是人性，不貪是經(jīng)驗(yàn),。一個(gè)人要吃到足夠的痛苦,，學(xué)習(xí)戒色文章讓覺(jué)悟達(dá)到一定的層次，他才會(huì)知道不手淫真的是一種極高明的智慧,。

我們戒色一定要擁有正知正見(jiàn),，首先必須通過(guò)學(xué)習(xí)戒色文章來(lái)糾正自己的思想誤區(qū)，要明白什么是戒色的核心,、關(guān)鍵,、和正軌。對(duì)于戒色后出現(xiàn)的各種問(wèn)題,，要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),，因?yàn)殄e(cuò)誤的認(rèn)知往往會(huì)導(dǎo)致破戒。

思想決定行動(dòng),，行動(dòng)產(chǎn)生結(jié)果,。你之所以會(huì)再次破戒，一定是思想,、認(rèn)識(shí)上還存有缺陷或者盲點(diǎn),。一定要認(rèn)真分析破戒的原因,，不斷總結(jié)不斷提高,，這樣才能越戒越好。飛機(jī)掉下來(lái)總要找到原因，下次才能避免類(lèi)似的情況,。

很多人看了幾遍戒色文章,，以為自己“懂了”，但是面對(duì)實(shí)戰(zhàn)時(shí),，還是不行,。不少戒友在破戒前都會(huì)有激烈的思想斗爭(zhēng)，兩種念頭在他腦海里打架,，當(dāng)最后破戒的念頭占據(jù)上風(fēng)時(shí),，他就輸了。

從假懂到真懂，這需要一個(gè)過(guò)程,，被心魔虐一次,，才會(huì)反省自己的覺(jué)悟哪里還存在不足。不斷被虐,，不斷反省,，不斷學(xué)習(xí)、提高,，這樣就能越戒越精,，越來(lái)越好。請(qǐng)記住一條真理：只要有一個(gè)盲點(diǎn)沒(méi)有被認(rèn)識(shí)到,，那就可能會(huì)導(dǎo)致破戒,。

高手特質(zhì)之三：懂得積累，注重學(xué)習(xí),。

解析：堅(jiān)持不斷地學(xué)習(xí)研究,，積累經(jīng)驗(yàn)。有了系統(tǒng)的戒色文章的學(xué)習(xí),，覺(jué)悟就會(huì)突飛猛進(jìn),。戒色成功就是覺(jué)悟不斷強(qiáng)化的結(jié)果。高手都懂得學(xué)習(xí)的重要性,，很多高手都看了非常多的戒色文章,，看了非常多的受害者案例，冰凍三尺非一日之寒,，學(xué)習(xí)需要日積月累,，積累就是一種力量。

成功在于積累,，厚積才能薄發(fā),。我那時(shí)剛開(kāi)始戒色,，天天在學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在也是天天在學(xué)習(xí),，看書(shū)做筆記,。其他戒色的師兄，很多都天天在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,，即使進(jìn)入戒色穩(wěn)定期了,，人家每天還是有日課的，這就是人家的學(xué)習(xí)態(tài)度,。所謂態(tài)度決定高度,，幾乎所有的高手都懂得積累，注重學(xué)習(xí),，這是高手們普遍的特點(diǎn),。

有的戒友看戒色文章缺乏興趣和耐心，走馬觀(guān)花泛泛而看,，也不做筆記,；有的戒友則像沙漠中遇見(jiàn)水，落難者抓住了救命稻草,。他能真正看進(jìn)去,，重復(fù)吸收，百看不厭,，不斷思維不斷領(lǐng)悟,，一遍遍地輸入，每遍都有新的感悟和收獲,。

我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),，如果你用看H的勁頭來(lái)看戒色文章,，估計(jì)你早就戒色成功了！看H時(shí)興趣濃厚,，熱情高漲,，看戒色文章如果也能這樣，那戒色就會(huì)變得容易很多,，我們一定要和戒色文章建立起良好的化學(xué)反應(yīng),，這是很關(guān)鍵的。

當(dāng)戒色厭倦期到來(lái)時(shí),，也要學(xué)會(huì)調(diào)整,，不可一曝十寒，看的時(shí)候瘋狂看,，厭倦了就一點(diǎn)不看,。要懂得溫故而知新,，經(jīng)常復(fù)習(xí)自己的戒色筆記，這樣就可以讓自己的覺(jué)悟提升很多,。要真正看進(jìn)去，內(nèi)化成自己的戒色意識(shí),，轉(zhuǎn)化成自己的思想武器,，這是最關(guān)鍵的。

所有的積累,，所有的學(xué)習(xí),，最后就是靠實(shí)戰(zhàn)來(lái)檢驗(yàn)。邪念來(lái)了,，你是否能夠做到念起即斷,？誘惑來(lái)了，你是否能夠做到心如止水,？牢牢看住自己的念頭,，千萬(wàn)不要跟邪念跑。

愿大家戒色成功,！