肝臟沒有痛覺神經(jīng)，即使受到損傷,，也是默默地忍受,。因此肝部前期的一些病變都很隱匿，人們也很難知曉,。

不過我們可以從身體其他地方發(fā)出的信號,，去判斷肝臟是否生病了。比如肝出現(xiàn)問題時,，身體有4個地方會發(fā)黑,。

1、臉色發(fā)黑

肝臟中儲存有鐵元素,，當(dāng)肝細(xì)胞遭到破壞時,，其中的鐵元素會流入血液中，導(dǎo)致血液含鐵量增高,，從而引起臉色發(fā)黑,，沒有光澤。

2,、眼周發(fā)黑

有的人明明休息好了,，但黑眼圈的問題依然很嚴(yán)重，這可能也是肝不好的信號,。因為肝部出現(xiàn)病變,，會影響黑色素的代謝，使眼圈周圍發(fā)黑,。

3,、嘴唇發(fā)黑

健康的人嘴唇顏色呈淡粉色，而肝氣郁結(jié)不暢時,，嘴唇顏色也會相對應(yīng)呈現(xiàn)出青紫色,，或者是發(fā)黑發(fā)暗。

4,、指甲發(fā)黑

一般來說,，正常的指甲是粉潤平滑有光澤的,，而體內(nèi)血液循環(huán)出現(xiàn)問題，導(dǎo)致肝血不足時,，指甲上有可能會長出黑斑,。

如果是經(jīng)常熬夜、喝酒,、飲食常大魚大肉的人,，占有其中一種或以上，就要注意是不是肝臟出現(xiàn)健康問題了,，最好要及時養(yǎng)肝,。

這里分享一個養(yǎng)肝小妙招，取適量的決明子,、菊苣,、枸杞、白茅根,、蒲公英,，熬煮成青仰甘草茶飲用。

決明子降肝火,，菊苣排肝毒,，枸杞養(yǎng)肝血，白茅根修復(fù)肝細(xì)胞,，蒲公英提高肝臟解毒功能,。這些都是藥食兩用的養(yǎng)肝材料，很適合用來日常調(diào)理肝臟的健康,。