哈嘍大家好,,這里是簡食記!朝九晚五的上班族,,每天坐著不運動也就算了,竟然中午還要吃外賣,也不知道這么多年吃了多少地溝油,,想想就反胃……我們的公司在青島,吃午飯的時候,,很少有人叫外賣,大部分同事都是自己帶來的,,每天不重樣的食物,漂亮的飯盒,,令不少外地同事流露出羨慕的眼神,,吃著老媽做的飯菜,,心情也跟著美美噠……小簡作為一枚地道的山東妹子,,怎能袖手旁觀!教您2道懶人菜,,隨便一炒就好吃,再用漂亮的飯盒裝起來,,中午到公司用微波爐一加熱,這滋味簡直美翻了,,比外賣強(qiáng)百倍都不止,!一起看看詳細(xì)做法吧……第一道是【木須肉】,,這可是我們山東的名菜,在我們這兒是這樣做的,!將五花肉,,黃瓜,,木耳,,胡蘿卜,分別切絲(稍微粗一點),,雞蛋打散,,蔥姜切末。炒鍋燒熱加入食用油,,先倒入雞蛋炒熟,,盛出,,另起鍋加入食用油,爆香蔥姜末,,加少許的生抽,,炒香后放入黃瓜,,胡蘿卜,木耳翻炒至斷生,,再加鹽,,白糖調(diào)味,,倒入雞蛋塊,淋點香油,,快速翻勻即可出鍋!第二道是【金針小炒】,,做法比較簡單,營養(yǎng)比較豐富,,特別適合新手制作。將金針菇去掉老根,,再洗凈,沸水下鍋汆燙1分鐘,,再倒入木耳絲,,胡蘿卜絲,,黃瓜絲,汆燙20秒,盛出控干水分,,炒鍋再次燒熱,先加入食用油,,倒入雞蛋液炒凝固,,盛出,。另起鍋加入少許底油,爆香蔥姜末,,倒入金針菇及其它輔料,小火翻炒均勻,,加鹽,,白糖調(diào)味,倒入雞蛋塊,,淋點香油,翻勻即可出鍋,!小簡教您的這2道菜都是非常簡單的,隨便一炒就好吃,,用來配米飯最合適,,您看一下這是我做的,,怎么樣,有食欲吧,!小簡告訴您,咱們午餐絕對不能將就,,必須要吃得好,,吃的舒服,!另外,,小簡再告訴您一個秘密,,做好的美味佳肴,盡量用塑料的飯盒來裝,原因有三點……2,;如果用保溫盒,菜容易長時間加熱,,導(dǎo)致口感變差,,營養(yǎng)也會隨之流失,。3;用這種塑料的飯盒,,可以直接裝進(jìn)微波爐,加熱時間比較短,,既能保證菜肴的口味,,也能保證營養(yǎng)不會流失,。
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