春天,，萬物萌動,，小青菜，逐漸鉆出土壤,。每到春天,，公園，田野,，路旁,，人們可以看到挖野菜。這其中,，最流行,，比蒲公英莫屬，它不僅美味可口,，而有藥用價值,。蒲公英對人體健康有很多好處。

      春天,，用蒲公英可以泡水,，會得到4個好處

      好處1：去火消炎

      春季，氣候干燥,，多風，屬易上火季節(jié).. 很多人在春季，會出現(xiàn)咽喉腫痛,，口舌生瘡等上火癥狀.. 而蒲公英,，味苦，有“天然去火草”之說,，可以幫助人體迅速去火,。 此外，蒲公英也是“八大金剛”之一,，清熱解毒,、消炎殺菌。 春天,，經(jīng)常用它的泡水喝,，可以預防上火，改善咽喉炎癥等,，對身體健康很有好處..

      好處2：利尿排毒

      春天,，人體內(nèi)的毒素，也會趁機泄漏,，這一次,，是一個很好的時間來排毒。蒲公英,，也被稱為“排毒草”,，“尿床草”，可以幫助身體排毒,。特別是,，蒲公英根，排肝毒,，提高肝臟解毒能力,，能發(fā)出更多的毒素。蒲公英,，利尿通淋的效果將有助于泌尿系統(tǒng)健康,，幫助身體排毒。

      好處3：保護肝臟

      春季,，是養(yǎng)護以及肝臟的黃金期,。中醫(yī)理論認為，蒲公英,，入肝胃二經(jīng),，大有發(fā)展益處。蒲公英,，擅長排肝毒,，提高患者肝臟具有解毒工作能力,，還可降肝火，改善治療肝火為主引起的口干苦,、小便短赤等,。在春季，保護肝臟,，給肝臟可以降火,，用其泡水喝，是最簡單進行有效的方式,。

      好處4：養(yǎng)護胃部

      春天是胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié),，也是胃病的發(fā)病率很高的新賽季。蒲公英,，能消除胃炎,，清胃熱，停止胃,，改善潰瘍,，殺滅幽門螺旋桿菌。春天,，蒲公英水喝,，也非常有用。然而,，值得注意的是,，蒲公英，自然,，性微寒,，脾胃虛寒者不宜多食。

      蒲公英是好的,，但也有兩類人不宜,，春季，蒲公英可以泡水,，搭配一物,，效果進行加倍

蒲公英雖好，但是蒲公英的屬性是微寒的,，正式由于這個因素,，導致大部人都都不太適合長期用蒲公英，尤其是陽虛外寒,，脾胃虛弱的朋友,，用蒲公英根泡水的話，可能會出現(xiàn)拉肚子,，或者是咳嗽的現(xiàn)象,。

如果把蒲公英和青柑一起泡水喝,，就解決這個寒性問題了，因為青柑性溫,，可以有效的中和蒲公英的寒性,，兩者搭配一起泡水喝,，效果更佳,。解決了蒲公英的寒性問題的同時，又增加了青柑的效果,，可以說是1+1>2的效果,。

       蒲公英，能清熱解毒,，消腫散結(jié),，對金黃色葡萄球菌，殺滅效果顯著,，起到抗感染作用,，尤其對水燙傷者療效尤佳。