?提問者：我認(rèn)為痛可以帶來(lái)財(cái)富。在人生中,，如果你有目標(biāo),，都需要你去付出，包括各種痛、辛苦的工作 ,、抗壓力......如果真是這樣,，為什么還有那么多人躲避壓力？因?yàn)?.....就我個(gè)人而言,，只要活著我就想要達(dá)成目標(biāo),，盡管這也伴隨著很多壓力和疼痛，但等我入土后就可以休息了,，因?yàn)槲掖趬災(zāi)估锏臅r(shí)間一定長(zhǎng)過待在墳?zāi)雇獾臅r(shí)間,。你覺得這是正確的心態(tài)嗎？或者你對(duì)這個(gè)策略的看法如何,？

Sadhguru（薩古魯）：這絕對(duì)是搞砸自己的好辦法,。這是......這是世世代代的人們犯下的巨大錯(cuò)誤。如果你要學(xué)習(xí),，應(yīng)該如何學(xué)習(xí),？拼命學(xué)，我要拼命學(xué),。如果你要工作,，應(yīng)該如何工作？你必須拼命工作,。為什么他們不告訴你要快樂地學(xué)習(xí)呢,？為什么他們不告訴你要充滿愛地工作呢？不,，你一定要拼命做每件事情,，結(jié)果你就抱怨，你抱怨生活中的所 有事情,，就是因?yàn)槟阍谄疵雒考虑椤?/span>

已經(jīng)有夠多的醫(yī)學(xué)和科學(xué)證據(jù)表明,，只有當(dāng)你處于愉悅的狀態(tài)下，你的身體和大腦才會(huì)發(fā)揮最好,。要想做好生命中的任何事,，很重要的是，你的身體和頭腦要很好地運(yùn)作,，不是嗎,？嘿？重要嗎,？

觀眾：重要。

Sadhguru（薩古魯）：告訴我,，如果你又緊張又焦慮,，你的身體和頭腦能發(fā)揮到最好嗎？

提問者：我們的身體可以變得對(duì)它免疫，這就是......你知道,，就像在健身房,，當(dāng)我給我的肌肉施壓，肌肉組織斷裂后又生長(zhǎng),，就像這樣,，我們也可以讓自己變得......

Sadhguru（薩古魯）：沒必要，即使你歡快地跑,、爬山和玩游戲,，肌肉也變強(qiáng)健，是吧,？

提問者：壓力會(huì)讓它（肌肉）長(zhǎng)得更好,。肌肉組織會(huì)斷裂，然后會(huì)長(zhǎng)得更好......

Sadhguru（薩古魯）：不......不是......壓力表示......人們總在找到越來(lái)越多的新奇詞匯,，有人說壓力,，有人說緊張，有人說焦慮,，還有好多,，好吧？有很多名字?，F(xiàn)在,，人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了大概70-74種不同的心理疾病，好多新奇的名字,。

但本質(zhì)上就是,，你的智慧在跟你作對(duì)。一旦你自己的智慧跟你作對(duì),，宇宙里沒有什么能救你了,，就是這么簡(jiǎn)單。如果你的智慧聽令于你,，你會(huì)讓這個(gè)（自己）充滿喜悅還是壓力,？請(qǐng)告訴我。你做好選擇了,，現(xiàn)在我就給你賜福了,。如果你的智慧聽令于你，你給自己的選擇是什么,？喜悅還是壓力,？

觀眾：喜悅。

Sadhguru（薩古魯）：你希望你鄰居怎樣,，也許還有待商榷,。要知道,，在其他地方我們是有鄰居的......

Love&Grace

愛與恩典

薩古魯