高考是千千萬萬學(xué)子需要過的獨(dú)木橋,，十二年寒窗苦讀為的就是一朝能夠改變命運(yùn)！

從時(shí)間上來看,，目前距離高考僅只有80多天了,，本應(yīng)是在學(xué)校慷慨激昂,、奮筆疾書,、積極備戰(zhàn)沖刺80天的高考倒數(shù)日，卻因?yàn)橐粓鲆咔?，將千千萬萬的學(xué)子都困在了家里,。

由于一場特殊的疫情,，給高考生帶來了很大的困擾和壓力,，沒有了學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境，沒有了老師的學(xué)習(xí)督促,，他們還能認(rèn)真的自學(xué)下去嗎,？還能嚴(yán)格要求自己，管理自己嗎,？我想說,，目前,，全國上百萬的學(xué)子都是一樣被困在家里,，雖然沒有了學(xué)校的管束，但事實(shí)就是這樣,，作為一名高考生,，你有了更多充足的時(shí)間去學(xué)習(xí)，你有了更多的時(shí)間去補(bǔ)習(xí)自己的短板,，一切都掌握在自己手中,，關(guān)鍵就看自己怎么做。

高考是一個(gè)人的兵荒馬亂,！不到最后一刻,，高考就還沒有結(jié)束，不論現(xiàn)在的你有多差勁,，乾坤未定,，皆是黑馬，黑馬不是運(yùn)氣,，是曾經(jīng)努力過的那些事實(shí),。

高考進(jìn)入沖刺階段,，對于高考生來說，最重要的五個(gè)方面是什么,？有經(jīng)驗(yàn)的資深老班主任會告訴你,，這一階段，拼的不是基礎(chǔ)也不是名次,，而是這5個(gè)方面：

一,、掌控情緒，堅(jiān)定信念,，提高自信心

在高考最后的沖刺階段里,，每個(gè)學(xué)生都參與在緊張的復(fù)習(xí)中，依據(jù)每個(gè)學(xué)生的心理承受能力不一樣,，自然所表現(xiàn)出來的情緒也不一樣,，然而情緒有時(shí)就決定了事情的成敗,，所以，當(dāng)成千上萬的學(xué)子一起參與到這場無硝煙的戰(zhàn)爭中,，能掌控住情緒,、有自信心的同學(xué)就已經(jīng)掌握了成功的一半。

在這個(gè)時(shí)候，每個(gè)學(xué)生掌握的基礎(chǔ)知識基本都已經(jīng)充足了,，成績也幾乎是在自己能接受的范圍內(nèi)上下浮動,，尤其是到了最后的復(fù)習(xí)階段，每個(gè)學(xué)校幾乎都會有很多次的摸考和統(tǒng)考,，成績和排名也出來的也很快,，但學(xué)生一定要明白，成績有浮動是正常的,，要正確看待自己成績的起伏,，不要和別人進(jìn)行比較，切記不要大喜大悲,，即使考得好也不要驕傲,、竊竊自喜，畢竟不是它不是真正的高考,，考得不理想也沒關(guān)系不要著急更不要自暴自棄,，最重要是能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和改正自己的不足和問題，整理出自己的錯(cuò)題本,，爭取在高考時(shí)再碰到的這樣類似的問題不會出錯(cuò),，這才是摸考真正的目的。

總之在高考的沖刺階段里,，一定要保證自己的情緒和心態(tài)平穩(wěn),，提高自信心，相信自己,，要有“我能成功,，我必成功”的堅(jiān)定信念！

二,、要提高自己的身體,、心理素質(zhì)

臨近高考最后的這種關(guān)鍵時(shí)刻，很多學(xué)生都拿出了一個(gè)字：拼,！拼高三,、拼高考，拼學(xué)習(xí)，是的,，沒有誰的成功那么容易得來,，都是需要?dú)v經(jīng)一番拼搏的，高考也不例外,。天才終究是少數(shù),，真正的成功者一定有你想象不到的付出。

進(jìn)入高三復(fù)習(xí)階段,，每日學(xué)到凌晨一兩點(diǎn)的學(xué)生不在少數(shù),，不論晚上熬的多晚，第二天照樣還是學(xué)習(xí)上課精神抖擻然后繼續(xù)熬夜,；還有的學(xué)生一天到晚坐在學(xué)習(xí)桌前一動不動,，連喝水上廁所的時(shí)間都不愿意割舍。

拼搏,，是非常值得稱贊的,，但前提是不要糟蹋自己的身體，不要一直一動不動的坐在學(xué)習(xí)桌前,，人的集中精力也是有限的,，下課時(shí)間放松放松身心、眺望遠(yuǎn)處,、多補(bǔ)充水分：走動走動等等都是應(yīng)該做的,，不要拿下課僅有的10分鐘還用在學(xué)習(xí)上，適當(dāng)?shù)姆潘刹拍芨泳械娜W(xué)習(xí),；連續(xù)熬夜最終導(dǎo)致的結(jié)果就是免疫力下降,、精神萎靡甚至是病倒，還沒迎戰(zhàn)高考,，沒有把高考打敗,，反而自己先把自己打敗了，學(xué)累了,、心煩了就去操場上來個(gè)一千米,，學(xué)會釋放壓力，保持運(yùn)動,，保持身體健康,，勞逸結(jié)合，按時(shí)作息,，高考拼的不止是知識,，還有一個(gè)健康的體魄和充沛的精力。

三、要有科學(xué)的高效的學(xué)習(xí)方法

距離高考只剩下80天,，時(shí)間短暫,，任務(wù)緊迫，但如果能夠堅(jiān)定信念,、目標(biāo)明確,、身心完全投入到學(xué)習(xí)中，同時(shí)又能講究高?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法,，那么在這80天的努力收獲和提高中，是有可能會超過這三年的總和的,，講究學(xué)習(xí)方法,，提高自己的效率。

要重視每一次摸考后的分析和反思，認(rèn)真建立自己的錯(cuò)題本,，做到不漏一題,，不放一題，爭取考后100分,；要重視綜合知識點(diǎn)的歸納和梳理,，自己打好每一學(xué)科的知識網(wǎng)絡(luò)，系統(tǒng)地掌握每一個(gè)知識和細(xì)節(jié),，認(rèn)真提取答案的精華部分,，認(rèn)真歸納題型的解題思路、技巧,，異中求同,。

四、要有攻克一個(gè)個(gè)難關(guān)的務(wù)實(shí)作風(fēng)

面對學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題,、成績中出現(xiàn)的差錯(cuò),，時(shí)間緊、任務(wù)重,，心急吃不了熱豆腐,，浮躁只能學(xué)到皮毛，已經(jīng)到了高考的沖刺階段,，還有很多知識等著我們?nèi)ゲ槁┭a(bǔ)缺,，很多方法等著我們?nèi)フ莆眨覀儾粦?yīng)該在這要緊的時(shí)刻,，看到錯(cuò)題就害怕,，被“敵軍”嚇退,，我們也絕不可以浮躁、心急,，要腳踏實(shí)地的去攻克一個(gè)又一個(gè)難關(guān),，調(diào)整自己考試時(shí)的做題特點(diǎn)，把最主要的精力放到自己一定能拿到分?jǐn)?shù)上,，不能只滿足于每天的死記硬背,、不求甚解。

五、要有平穩(wěn)良好的心態(tài)

高考即是一場智力的競爭,，又是一場心態(tài)的較量,。成績相對在中游偏下的學(xué)生在還沒有到高考的時(shí)候，就已經(jīng)給潰不成軍,，我就這樣了或者再怎么努力也不行了,，渙散一段時(shí)間然后又點(diǎn)燃斗志，總之這種患得患失的心理在高三學(xué)子中非常普遍,，在考場上一定要有沉穩(wěn)的心態(tài),，這對于自己的正常發(fā)揮和最終結(jié)果有著非常重要的作用，在每一次的摸底考試中,，要嘗試著訓(xùn)練自己的心態(tài),，把所有的摸底考試當(dāng)作高考，把高考當(dāng)做是一場普通的考試,，減少考試中出現(xiàn)的不必要的緊張，力求做好當(dāng)下的事,，解決當(dāng)下的題,。

十二年寒窗,，百日苦短，為了高考,，我們準(zhǔn)備了12個(gè)春秋,，如今進(jìn)軍的號角已吹響，我們要勇往直前,，揚(yáng)鞭策馬,，堅(jiān)定信念，祝所有的高三學(xué)子金榜題名,！