半年前，高中的同學(xué)美滋滋地打了長途來,，說是女兒小玉生產(chǎn)了,，給她添了個大外孫，同學(xué)對于自己的升級非常開心,，特地詢問了母乳喂養(yǎng)的注意事項,、新媽媽的月子餐和新寶寶的護(hù)育技巧等，反正是面面俱到,、包羅萬象,。

可是前幾天同學(xué)卻哭哭啼啼地打電話訴說，小玉卻在產(chǎn)后上班的第一天從單位的樓頂跳樓自殺了,，19層樓呀,，小玉就那樣跳下去了,，同學(xué)哭著說，真的是想不到的事情呀,，天天在一起卻一點(diǎn)也沒發(fā)現(xiàn)小玉有什么異常,，想想小玉的內(nèi)心是多么地痛楚才走上這條不歸路。同學(xué)哭著說小玉一直很懂事,，孕期也沒什么大的情緒波動,，產(chǎn)后也一直很好，只是女婿是外地人,，因此結(jié)婚后小兩口一直住在娘家,，小兩口偶爾會斗氣斗嘴，但一直沒發(fā)生什么大的矛盾,，奶水也好,，外孫一直是純母乳喂養(yǎng)，同學(xué)說有了孩子后小玉的覺總是不夠睡,，夜里的尿不濕是小兩口自己換的，但做飯等其他家務(wù)都是我們幫著的,，而且做月子時,，還請了月嫂，真的想不通小玉為何走上絕路,，一點(diǎn)也不考慮我們兩口子如何承受這個狀況,，怎么辦呀，看到小外孫心里更是難過,，同學(xué)哭著說,，我們就一個孩子呀，小玉這一走,，我們真的覺得活著一點(diǎn)意思也沒了......

同學(xué)說咨詢了醫(yī)生,，說小玉有產(chǎn)后抑郁癥，想想有了孩子肯定會對生活呀,、習(xí)慣呀,、精力呀、睡眠呀,、飲食呀有影響,，某方面來說重點(diǎn)要有所轉(zhuǎn)移，但生孩子的那么多,，為什么別人能調(diào)整好心情,，而小玉偏偏想不開呢......

同學(xué)的哭訴或訴說，對同學(xué)心緒的釋放有好處,，邊聽邊安慰著同學(xué),，不過細(xì)想想，其實(shí)產(chǎn)后抑郁癥在工作中并不少見，社會上產(chǎn)后抑郁引發(fā)的自殺或自傷等事件也時有發(fā)生,，工作中遇到有產(chǎn)后心緒不寧,、產(chǎn)后的精神不振或明顯情緒變化的，我們都會及時進(jìn)行心理疏導(dǎo),，可能與我們是婦幼保健院有關(guān)吧,，我們的孕產(chǎn)婦是常規(guī)進(jìn)行孕期心理評估和心理干預(yù)的，因此最大限度地降低或避免了嚴(yán)重后果的發(fā)生,。

產(chǎn)后抑郁其實(shí)并不是一個罕見的現(xiàn)象,，產(chǎn)后抑郁是一種發(fā)生在產(chǎn)褥期的精神障礙的一種疾病，只是多數(shù)的產(chǎn)婦慢慢地會自行調(diào)整好,。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生與個性敏感,、性格內(nèi)向、感情脆弱,、缺乏社會支持,、不良婚姻關(guān)系、家庭糾紛,、意外生活事件,、圍生期母嬰合并癥、經(jīng)濟(jì)因素,、孕前未做好心理準(zhǔn)備,、內(nèi)分泌因素等有關(guān)。

家里添了個新寶寶后,，家人關(guān)心的重點(diǎn)從產(chǎn)前的孕婦轉(zhuǎn)移到新生的寶寶,，即使是月子餐家人關(guān)心的也是產(chǎn)婦吃什么下奶，角色的轉(zhuǎn)變,，有時會讓產(chǎn)婦對孩子和家人充滿敵意,，認(rèn)為家人不在乎自己，有自暴自棄的做法,，有負(fù)罪感,，心情的壓抑、沮喪,、情緒淡漠,，甚至焦慮、恐懼易怒,，常呈夜間加重,，有時候表現(xiàn)為比較孤獨(dú)，不愿意見人或者是一個人在房間里暗自傷心流淚,，對生活缺乏信心,，覺得生活沒有意義,，嚴(yán)重的時候，常常失去生活自理及照料嬰兒的能力,，有時還會陷入錯亂或嗜睡狀態(tài),，有的人甚至?xí)霈F(xiàn)絕望和自殺或傷嬰、殺嬰等癥狀,。

對于孕產(chǎn)婦,，家人應(yīng)多多關(guān)愛，孕產(chǎn)婦本人也應(yīng)積極做好角色轉(zhuǎn)變和心理準(zhǔn)備,，發(fā)現(xiàn)情緒波動較大或抑郁癥候時,，應(yīng)及時進(jìn)行心理指導(dǎo)或干預(yù)，讓新的生命到來時,，新媽媽的心情如艷陽相照,，使新媽媽遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁，使新的生活生機(jī)勃勃,、新的日子如火如荼,，讓新媽媽在享受天倫之樂的同時，享受角色的轉(zhuǎn)換,。