麥肯錫、IBM等頂級咨詢公司的咨詢師,，由于每天需要通過自己的知識技能服務(wù)大量的陌生行業(yè),，往往必須具備超乎常人的知識儲備量。然而每個人一天的時間都只有24個小時,，再加上咨詢師的工作量本身也很大,，經(jīng)常加班熬夜，所以高效閱讀學(xué)習(xí)就顯得尤為重要,。

我們一般人讀書會有兩個誤區(qū),。

第一個：讀的慢才能學(xué)得好。

上學(xué)的時候,，老師教導(dǎo)我們要認(rèn)真讀書不要跳著看,，最好是一字一句的讀,。所以長大后，認(rèn)為吸收知識最好的方式就是逐字逐句的讀,，要是能加上朗誦就更完美了,。

但是尷尬的是，逐字逐句慢慢的讀書并沒有讓知識的吸收增加多少,，該忘記還是會忘記,，而且效率低下，對于現(xiàn)在需要大量閱讀的時代,，顯然已經(jīng)不適合,。

其實在讀書的過程，人的眼睛相當(dāng)于掃描儀,，大腦相當(dāng)于過濾器和處理器,，看書的過程是通過眼睛掃描知識再到大腦識別的過程。

而人兩個眼睛,，每看一個字需要對焦一次,，逐字逐句的讀相大于眼睛再反復(fù)的對焦，掃描字不需要太多時間,，反而是對焦需要花太多的時間,。

而且書本上大量的字是沒有意義的，比如的,、標(biāo)點符號等,。因此看書的最佳方式是把眼睛訓(xùn)練成雷達(dá)，快速掃描書本,，抓取關(guān)鍵字,，輸送給大腦，讓大腦進(jìn)行處理,。

所以,，多數(shù)書籍沒必要逐字逐句閱讀，明白意思就好,。

第二個：讀書就犯困。

很多人看書都會犯困,，有些人甚至拿看書來催眠,，據(jù)說效果非常好，我上學(xué)的時候?qū)嵺`過,，明顯在教室睡覺比宿舍舒服,。

人犯困的原因其實很簡單，因為人在看書時大腦的運行速度很快，而一旦眼睛接收信息的速度慢于大腦的運行速度,，大腦就會開小差,，琢磨其他事情，接著完全跑神,。最后大腦覺得沒啥意思,，逐漸進(jìn)入懈怠狀態(tài)和夢境。

因此,，要想不開小差,、不犯困，必須提高閱讀的速度和大腦思考問題的運作效率,，讓大腦時刻處于高速運轉(zhuǎn),。

所以，要改變讀書慢和犯困的問題,，最重要的是先提高閱讀速度,。

給大家分享一個麥肯錫咨詢師必學(xué)的閱讀技巧——“3-2-1練習(xí)法”

請大家拿出自己的“練習(xí)書”，找出一個從未讀過的段落,，使用閱讀輔助工具（手指在書本上引導(dǎo)眼睛閱讀）,，在保證理解的前提下連續(xù)閱讀三分鐘。3分鐘過后,，標(biāo)記出自己的閱讀進(jìn)度,。

請大家重新回到開始，這次必須在2分鐘內(nèi)閱讀完剛才3分鐘的內(nèi)容,。所以需要加快閱讀輔助工具。

如果第一次沒有在2分鐘之內(nèi)完成,，請重復(fù)這個步驟,，直到順利完成。

反復(fù)幾次之后,，你自然就知道閱讀輔助工具移動多快能夠完成任務(wù)了,。

最后，進(jìn)行第三遍閱讀,，在1分鐘的時間內(nèi)完成,，如果你完成了，你會發(fā)現(xiàn)與最開始自己3分鐘完成的閱讀量對比,，速度整整提升了三倍,。

為什么通過輔助工具引導(dǎo)，可以讓閱讀速度提升三倍呢,。

大家想一想自己在高速上開汽車的時候,，是不是不自覺的會開快，那是因為人適應(yīng)了一個速度之后，本能的就會加快速度,，所以開的越快就會更快,。

從人眼閱讀文字的角度分析，多數(shù)人的閱讀習(xí)慣都是逐字逐句的看,，這樣眼睛需要在10個字的句子里,，反復(fù)對焦好幾次才能完成閱讀，而每一次對焦都會浪費大腦時間,，從而導(dǎo)致效率下降,。

而且由于大腦的運作速度高于眼睛的吸收速度，大腦多余的精力就會用來干別的,，這也就是為什么有些看書會跑神的緣故,。

那么，我們通過輔助工具的引導(dǎo),，可以最大程度的加快眼睛的吸收速度,，從而提高對焦頻次，讓大腦沒有時間跑神,，自然會提高閱讀效率,。

快速閱讀只是讀書的基本功，要想掌握高效學(xué)習(xí)的能力,，還需要掌握科學(xué)的閱讀方法,。

一次完整且高效的閱讀學(xué)習(xí)分為四個層級，每個層級完成后才能進(jìn)行下一個層次,。

分別是基礎(chǔ)閱讀,、檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀,，按照順序閱讀的深度逐漸增加,。

一,、基礎(chǔ)閱讀,。我們小時候最習(xí)慣的閱讀方式，也不知道書講的是什么,，反正拿起書就開始看,，只是完成最基本的掃盲和信息瀏覽，所以學(xué)習(xí)是最淺層次的,。

二,、檢視閱讀。

知識的形成是因為在人大腦中建立了神經(jīng)節(jié),，也就是形成了神經(jīng)記憶,。而且新知識的衍生必須是從原有知識中長出來的,，否則只能是短期記憶，聽了個熱鬧,。

這樣解釋了為什么我們聽課明明聽得很開心,、很明白，但出了教室就全忘了的原因,。

因此,，學(xué)習(xí)知識首先最重要的就是建立知識結(jié)構(gòu)，形成神經(jīng)節(jié),，然后再延伸學(xué)習(xí)新知識,。比如閱讀一本書，最好的學(xué)習(xí)方式是先閱讀目錄和前言,，讓大腦對陌生的書籍建立初步的知識結(jié)構(gòu),，然后我們再通過詳細(xì)閱讀填充知識，這樣學(xué)起來才相對比較牢固,。

檢視閱讀就是通過瀏覽序言,、目錄和快速瀏覽書籍的子標(biāo)題，建立初步的認(rèn)知和架構(gòu),。

最好是能夠找出書籍最精華的部分,，為下一步閱讀做準(zhǔn)備。

三,、分析閱讀,。

根據(jù)檢視閱讀設(shè)定四個問題：

（1）整本書在談些什么？

（2）細(xì)節(jié)是些什么,？如何說明的,？

（3）這本書講的有沒有道理？是整本都有,，還是部分有,？

（4）這本書與我何干？

然后按照兩個階段去閱讀：

1,、分析閱讀的第一階段：找出一本書在談些什么

（1）依照書的種類與主題來分類。

（2）使用最簡短的文字說明整本書在談些什么,。

（3）將主要部分按順序與關(guān)聯(lián)性列舉出來,。將全書的大綱列舉出來，并將各個部分的大綱也列出來,。

（4）確定作者想要解決的問題,。

2、分析閱讀的第二階段：詮釋一本書的內(nèi)容規(guī)則

（5）詮釋作者的關(guān)鍵字,，與他達(dá)成共識,。

（6）由最重要的句子中,，抓住作者的重要主旨。

（7）知道作者的論述是什么,，從內(nèi)容中找出相關(guān)的句子,，再重新架構(gòu)出來。

（8）確定作者已經(jīng)解決了哪些問題,，還有哪些是沒解決的,。再判斷哪些是作者知道他沒解決的問題。

簡單理解,，設(shè)定問題,，建立作者解決問題的框架，并對重要觀點進(jìn)行闡述,，形成自己的知識,，最后回顧所有知識，判斷問題解決的完整性和有效性,。

四,、主題閱讀

1、找到相關(guān)章節(jié),，明確主題

2,、用自己的語言闡述觀點

3、厘清問題

4,、界定議題

5,、分析討論

這五步嚴(yán)格意義上講已經(jīng)脫離了閱讀的范疇，更像是在研討問題,，檢驗自己對核心知識點有沒有融會貫通,。

閱讀的四個層次，由淺入深,，幫助我們逐步進(jìn)入深入思考,，特別是分析閱讀和主題閱讀，一個是檢驗別人的知識結(jié)構(gòu),，一個是檢驗自己的知識結(jié)構(gòu),，兩者碰撞看看能不能產(chǎn)生火花。

最后

天才=基本動作拆解 一萬次重復(fù)練習(xí)!

麥肯錫的方法不管多好,，還是需要刻意練習(xí)才能成為自己的知識,，高效學(xué)習(xí)，從此刻開始吧,！