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最近，一張《2020女性標(biāo)準(zhǔn)體重表》在朋友圈刷屏,。 細看數(shù)值就會發(fā)現(xiàn),，標(biāo)準(zhǔn)體重是健康，美體體重是健身,，但實際上,，大多數(shù)人追求的是模特體重，甚至更低,。
結(jié)合一下評論,，你就知道什么才是大家心目中真正的「標(biāo)準(zhǔn)」——豐胸、細腰,、翹臀,、長腿。 女人永遠在追求完美身體,，什么A4腰,、i6腿、鎖骨養(yǎng)魚,、反手摸肚臍,，花樣百出沒完沒了，整形美容智商稅一波接一波,。 大街上隨便拉住一個女人問,，“你不滿意自己身上哪個部分？”她一定能滔滔不絕,，給你列出一張清單,。 愛美是人之常情，但減肥的狂熱化卻不太正常,。統(tǒng)一審美標(biāo)準(zhǔn)之下,，我們，尤其是女性，對自己的身體越來越苛刻,，接納度也越來越低,。 問題還不止于此。 心理學(xué)專家洪如峰說,，如果女孩在生理上不能接納自我,，心理上也會抗拒自我，進而還會影響到社會交往,、工作,，甚至是婚戀和生活。 接納身體,，是接納自我的關(guān)鍵一環(huán),，于是我們做了這樣一期話題，「接納你的身體」,，和四位不同年齡,、不同職業(yè)的女性，聊聊她們對自己身體的認知,。 1采訪對象：妮娜,，26歲，會計
妮娜是易胖體質(zhì),，吃下去的每一粒米都會以最大的效率轉(zhuǎn)化成身上的肉,，從初中開始，體重就沒有低于100斤過,。 人們對于胖子是有惡意的。 學(xué)生時代,，妮娜遭遇過嘲笑,、孤立、甚至唾罵,，千錘百煉到最后,，她摸到了胖子的社交竅門——在別人開口之前，先把自己損一通,，大家笑笑就過去了,；有時候損得太狠，別人還反過來安慰她,。 “沒辦法,，胖子如果性格不好，那還怎么活,？” 有她在的場合,，永遠輕松、隨和、舒服,。妮娜順利地把身邊的男男女女都發(fā)展成了自家兄弟姐妹,，唯獨愛情這條路，被堵得死死的,。 只有一次試探,，是在高中。 她喜歡一個男生,，時常送點零食飲料,，和他吹牛聊八卦，男生也都欣然接受,，直到男生要她幫忙追女神,，妮娜急了，順勢告白,，對方卻莫名其妙,，“我們不是好哥們兒嗎？” 胖子的暗戀故事最終以“好人卡”結(jié)束,，兩人連朋友也沒得做了,。 “世界上有三種人，男人,、女人和胖子,，區(qū)別在于，胖子生來就被列入愛情的黑名單,。 一旦你長胖,，就會變成相愛相殺的好兄弟，心寬體胖的開心果,，可能人人都喜歡你,，但沒有一個會把你當(dāng)女生看?！?/strong> 2采訪對象：沈清怡,，21歲，學(xué)生
清怡穿著緊身的針織衫，走進來時,，我的目光自然而然落在她的胸上,。 C罩杯，有人夢寐以求,，她卻巴不得回爐重造——胸前二兩肉,，給她招惹了太多非議,。 從初中開始，“那個年紀(jì)對性敏感又懵懂,，我發(fā)育得比別人快,，就成了同學(xué)們議論的對象?！?/p> 輿論場上,，說什么都有，一會懷疑她不正常,，一會造謠說她吃錯藥,，清怡為了躲避這些聲音，用駝背來掩飾自己,，結(jié)果,，又有人推測她胸太重，壓彎了腰,。 年齡漸長,，遇見的爛人屁話也越多，同性排斥,，異性騷擾,，因為胸大，就被扣上「欲望強烈」的帽子,。 去年20歲生日,，閨蜜帶她去拍寫真照，慫恿之下,，清怡把平時不敢穿的吊帶,、襯衫、低胸禮裙,，通通試了一遍,。 “剛?cè)サ臅r候放不開，還是會下意識擋住,，但攝影的小姐姐一直在夸我，說我好看,，線條很美,，拍著拍著也就忘了這回事?！?/p> 有人喜歡把「特別」當(dāng)作「不正?！梗F(xiàn)在,，清怡想要找出之間的界限,，“自己的身體,，自己要搞清楚，不能老是被牽著鼻子走,?！?/strong> 她很坦然地挺著胸，那些無稽之談,，好像也沒有那么可怕,，“見了短袖子立刻想到白臂膊、全裸體,，他們的想象力真的很豐富,。說到底，下流的人又不是我,，我干嘛要抬不起頭,？” 3采訪對象：敖定雯，26歲,，《舞蹈風(fēng)暴》季軍
學(xué)習(xí)芭蕾16年,，成為中國最年輕的芭蕾舞首席演員,，沒有演出的時候，雯雯就泡在練習(xí)室里,，對著鏡子跳舞,。 長久的觀察，帶來的是全方位的認知,。身上哪一塊肌肉沒有收緊,，腰比昨天粗了還是細了，別人察覺不到的細小變化,，雯雯一眼就能看出來,。 “你覺得什么樣的身體是完美的？” “哪有什么完美呀,，不存在的,，健康的身體就是最美的身體?！?/strong> 作為一個普通女性,，她的身體太拉仇恨了；但從專業(yè)角度看,，雯雯的條件其實并不算優(yōu)越,。腳背、腿型,，她花了6年時間去矯正,。 每個人或多或少都會對身體有不滿意的地方,，即使美麗如芭蕾舞者，也會不斷追求更好的狀態(tài),。 不同的是,，雯雯“從來沒有嫌棄過身上哪個部位”，承認不足,，然后改善不足,，是她對身體的認知和態(tài)度。 我們習(xí)慣了用衣服包裹,、隱藏自己的身體,，久而久之，也忘了身體是有所需求的,，該運動的時候不運動,，不該吃的時候狂吃。 舞臺上,，雯雯需要露出皮膚,、展示肌肉線條，也因此,，她比常人更重視身體的需求,，除了常規(guī)的有氧運動、芭蕾訓(xùn)練,，管理身體狀態(tài),。 “放棄完美，但永遠向上,，每個人都是閃閃發(fā)光的白天鵝,。” 4采訪對象：陳祉彤,，28歲,，品牌創(chuàng)始人祉彤偏瘦，身材勻稱,，個子中等,，我以為她是少數(shù)的幸運者,，沒想到,，圍觀群眾還是有話要說,。 “胸再大點就好啦”“屁股不夠翹”“腿再瘦一點就更完美了”……一千個人尚且有一千個哈姆雷特呢,，這么多人卻只有一個身體標(biāo)準(zhǔn)。 但祉彤從不在意,，“前凸后翹的身體很好，我這樣的也很好，我很喜歡自己的身體,，不想去復(fù)刻別人,。” 和所有白領(lǐng)一樣,，白天風(fēng)光出入CBD,，實際上，客戶領(lǐng)導(dǎo)KPI,，沒有一個讓人省心,。對祉彤來說，在浴室里泡澡,、去角質(zhì),、放松自己，最能舒緩一天的壓力,。 “在那段時間里,，我的身體、靈魂屬于我自己,，「我」是最重要的,。” 重申「我」的重要性,，奪回生活的自主權(quán),，與之相關(guān)的一切，祉彤都很挑剔,。 衣服要追求質(zhì)感,，吃飯要講究健康，在市面上找不到能滿足她所有需求的磨砂膏,，她便利用職業(yè)優(yōu)勢,，自己研發(fā)了身體磨砂膏。 雖然效果等同于美容院的果酸煥膚,，但比起花幾百塊錢在陌生的地方躺幾十分鐘,，祉彤更喜歡這種在私密空間里，與自己身體交流的方式,。 將生活中積攢的負面情緒徹底釋放,，獲得一個更好的自己，用更飽滿的精神去應(yīng)對下一波挑戰(zhàn),。所以,，在卸下皮膚外層的“老繭”和污垢之后，還要給里層的嫩肉更好的滋養(yǎng),。 “有些姑娘信奉「愛情是最好的護膚品」,，但我覺得，在擁抱愛情之前,，要先學(xué)會擁抱自己,，把自己當(dāng)作最親密的愛人來對待,，那些獨處的時光，應(yīng)該輕松又浪漫,?！?/p> “大多數(shù)女孩都有過這樣的經(jīng)歷，被挑剔身體,，被單一的審美標(biāo)準(zhǔn)衡量,，批評的聲音一多，自己也變得錯亂,，最終連自己都看不上自己,。 但其實，無論你的身體是什么樣的,，它都值得被愛,，因為它是你的一部分。作為身體的主人,，你更應(yīng)該去接納它,，欣賞它的優(yōu)點，也欣賞它的不完美,。 然后,，你才會有信心，去對抗生活中討厭的一切,，才能在別人指指點點的時候,，坦蕩地說一句“I don't care.” 采訪結(jié)束，范姐卻還想再多說幾句,。 很多所謂「美的標(biāo)準(zhǔn)」,，不過是大眾媒體營造的幻象。 維密模特尚且要找角度自拍,、修圖,，才能讓自己的生活照看上去完美無缺，姑娘,，你一個普通人,，何必要為難自己。 就算標(biāo)準(zhǔn)真的存在,，不符合標(biāo)準(zhǔn)的身體,，就不值得被愛了嗎？ 無論高矮胖瘦,、胸臀大小,、腰腿粗細，它組合、承載了這樣一個獨一無二,、不可復(fù)制的你,。 所以，比起尋求別人的認同,，你更該得到自己的肯定。 每一個不被接納的身體,，背后都有它的故事,，把這個故事講給自己聽，釋放自己的情緒,，然后去感受身體,、撫摸身體。 就像祉彤,，在去角質(zhì)的過程中,，實現(xiàn)與身體的對話，承認它的好與壞,，全盤接納,，在此基礎(chǔ)上，朝著更好的方向一同前去,。 最后,，倘若有一天，別人對你說,，你不符合「標(biāo)準(zhǔn)」,，希望你能自信地告訴他，世界上沒有什么「標(biāo)準(zhǔn)」,，如果有,，老娘就是自己最好的「標(biāo)準(zhǔn)」。 今 / 日 / 互 / 撩 你欣賞自己的身體嗎,？ 文字版權(quán)歸極物所有,，轉(zhuǎn)載請說明。 |
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