蒲公英,，很多人都十分熟悉了，它在我們?nèi)粘Ｉ钪袑儆诔Ｒ姷牟荼局参镏?，其營養(yǎng)價值和藥用價值都很高,，對于住在鄉(xiāng)村的朋友們來說,，可能經(jīng)常見人去田地里把它挖出來,，曬干之后泡水喝。蒲公英泡水喝的話,，對身體健康是有促進(jìn)輔助作用的,，但是呢，在和蒲公英茶的時候盡量要正確搭配,，這樣才會使其功效更好的發(fā)揮出來,。

建議大家在喝蒲公英泡水的時候加些金銀花。金銀花本身就是清熱解毒的,。對幫助體內(nèi)肝火的穩(wěn)定降低很有幫助,，另外對皮膚滋養(yǎng)效果也是很明顯的，如果將蒲公英和金銀花一起搭配的話,，那么對降肝火這一方面可能效果會強上兩倍不止,。因為他們兩個都是促進(jìn)肝臟毒素外排的，經(jīng)常喝的話會讓我們的肝臟慢慢變得清爽起來,。

另外在喝蒲公英茶的時候,，放些枸杞也是不錯的選擇,，枸杞屬于陽性食物，能夠很好的中和掉蒲公英的寒性,。而枸杞又是補腎的,，所以叫它和蒲公英一起泡茶喝的話，既能補腎又能養(yǎng)肝,。對促進(jìn)垃圾毒素的外排和腎臟的滋養(yǎng)都很有幫助,，另外身體的肝臟，腎功能好了之后,，會讓我們的個人魅力表現(xiàn)得更加淋漓盡致,。

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