我們都知道寶寶尚小的時(shí)候，是需要喂夜奶的,，這也就讓不少寶媽一直堅(jiān)持著。殊不知,，夜奶并非大家所想的那樣，一直營養(yǎng)豐富且有助于生長發(fā)育,，反而會(huì)因到了一定月齡不斷奶而出現(xiàn)一些副作用,，對寶寶產(chǎn)生危害,。

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寶寶到這個(gè)年齡就該斷夜奶

通常情況下,，孩子在6～9個(gè)月左右就可以戒掉夜奶了。

這是由于在6個(gè)月前,，寶寶還小，他們的胃容量有限,，需要在間隔很短的一段時(shí)間內(nèi)來滿足其生長所需,。

而隨著寶寶的增大,，他們的胃容量不斷增長，喂奶的時(shí)間可以從當(dāng)初的2～3小時(shí),，間隔到了4～5個(gè)小時(shí)，甚至更長時(shí)間,，這時(shí)候夜間喂奶就不是他們的剛需，就需要開始逐漸戒掉夜奶習(xí)慣,，否則可能就會(huì)變成毒奶，對娃有諸多傷害,。

不及時(shí)斷夜奶可能會(huì)有哪些危害？

1,、影響生長發(fā)育

據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，寶寶只有處于深度睡眠后,，生長激素才能夠到達(dá)旺盛時(shí)期（且是平時(shí)的3倍）,，身體的各個(gè)器官才能完成代謝,，因此需要保證睡眠質(zhì)量才能有助于身體發(fā)育。

而如果頻繁夜奶,，寶寶睡眠經(jīng)常被打斷，無疑會(huì)影響身體生長激素的分泌,，進(jìn)而阻礙身高發(fā)育,。

2,、容易誘發(fā)齲齒

由于寶寶在吃夜奶的時(shí)候，通常是吃著吃著就睡著了,，這樣就容易導(dǎo)致口腔里殘留奶水，而母乳里面富含糖分,，很可能對牙齒造成損害,。

據(jù)專家表明,，齲齒的發(fā)生跟很多因素有關(guān)，母乳或奶粉不是造成齲齒的根本原因,，但若長期夜奶的寶寶發(fā)生齲齒的概率比盡早戒掉夜奶的概率要高很多。

3,、容易誘發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)

由于寶媽在夜間喂奶的時(shí)候，很容易處于迷糊的狀態(tài),，甚至?xí)簧魉舸藭r(shí)寶寶在喝奶的時(shí)候突發(fā)嗆咳,，媽媽在迷糊中沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就容易誘發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn),。

斷夜奶的時(shí)機(jī),，該如何把握？

1,、寶寶吃奶更有規(guī)律了

小月齡的寶寶，由于胃比較小,，存儲(chǔ)的奶量較小,，而為了滿足生長所需，他們需要及時(shí)攝取營養(yǎng),，不然就會(huì)餓，然后通過哭鬧的方式來表達(dá)自己的所需,。

而隨著寶寶的不斷發(fā)育，其胃部的儲(chǔ)存空間會(huì)逐漸變大,，飲食和睡眠時(shí)間都會(huì)逐漸變得規(guī)律，吃奶的時(shí)間會(huì)延長，這時(shí)候家長們就可以逐漸開始給孩子戒夜奶,。

2、寶寶已經(jīng)正常吃輔食了

正常情況下,，由于單純的母乳或奶粉已經(jīng)跟不上生長發(fā)育所需，寶寶在6個(gè)月后就會(huì)開始,，需要開始逐漸添加輔食。

而輔食比牛奶更容易存儲(chǔ)能量,，更加“抗”餓,，家長可以從頻繁的夜奶逐漸減到1次,，而后過渡到不用喂。

3,、寶寶的牙齒已經(jīng)長出來了

正常情況下，寶寶在6個(gè)月后,，就會(huì)逐漸開始長出牙齒,，這時(shí)候若還長時(shí)間夜奶,，母乳殘留在乳牙上容易滋生細(xì)菌，然后產(chǎn)生一種酸性物質(zhì),，對牙齒表面的保護(hù)層造成影響,。

該如何斷夜奶,？

1,、循序漸進(jìn)，逐漸減少喂夜奶次數(shù)

由于寶寶的胃容量的原因,，攝入的奶量會(huì)遵循一定規(guī)律,，如下：

0～3個(gè)月寶寶,，胃容量較小，夜奶次數(shù)會(huì)相對較為頻繁，3個(gè)小時(shí)可能就需要吃一次奶,，一晚上可能需要3～4次；

4～7個(gè)月寶寶,，胃容量逐漸變大,，吃奶間隔時(shí)間及作息習(xí)慣等開始趨于成人,，這時(shí)候就可以開始斷夜奶,。

2,、改善孩子的飲食習(xí)慣

一般情況下，寶寶在6個(gè)月左右就可以逐漸開始添加輔食,，而在晚餐吃一頓,，就能夠有助于減少孩子睡眠期間的饑餓感。

延伸閱讀：晚于這個(gè)時(shí)間斷奶瓶,，可能會(huì)伴隨著危害

美國兒科學(xué)會(huì)建議：寶寶在1歲左右就可以慢慢使用奶瓶的時(shí)候，最晚要在2歲前完全戒掉,，不然就容易對生長發(fā)育造成危害。

1,、造成奶瓶齲

這是長期使用奶瓶最常見的影響之一，具體的表現(xiàn)為從嘴唇邊緣和牙齦邊緣出現(xiàn)白點(diǎn),，如果逐漸惡化至兩側(cè)或向下擴(kuò)散,，腐蝕牙齦，形成褐色的圓形齲齒,，直至牙冠斷裂,，只剩下牙根,，期間伴隨著牙痛、牙齦腫脹,、牙髓炎等,。

2,、影響牙齒的正常發(fā)育

由于長時(shí)間使用奶瓶和奶嘴，在吮吸的過程中，容易擠壓到寶寶的上顎和舌頭,，導(dǎo)致向前推上乳牙,，向后推下乳牙,，可能就會(huì)導(dǎo)致上下的牙齒咬合不齊，甚至出現(xiàn)“地包天”,、“齙牙”等問題,。