上周剛讀完的《富蘭克林自傳》可謂家喻戶曉，只要一提到名人傳記,，大部分人就會(huì)先提到它?？墒菚?shū)寫得再好，書(shū)里的內(nèi)容再精彩,，也只是別人口中的好書(shū)，還不算是自己的,，尤其書(shū)中提到的「十三項(xiàng)美德」,，倘若不勤加修煉變成自己的習(xí)慣，讀完書(shū)之后僅僅為了標(biāo)記讀過(guò)而已,，和不讀沒(méi)多大區(qū)別。

我知道自己身上有不少缺點(diǎn),，還有家庭教育、學(xué)校教育和在社會(huì)上摸爬滾打養(yǎng)成的壞習(xí)慣,，以及性格里中的一些劣性，總會(huì)在不同的場(chǎng)合表現(xiàn)出來(lái),，讓人反感，也令自己不安,。恰好讀完了《富蘭克林自傳》,，于是就地取材，認(rèn)真去修煉這十三項(xiàng)美德：

• 節(jié)制：吃飯不過(guò)飽,，喝酒不過(guò)量,；

• 少說(shuō)：不說(shuō)于人于己不利的話,，避免閑聊；

• 秩序：東西放在固定地方,，辦事守時(shí)；

• 決心：決心要做的事一定做好,；

• 節(jié)儉：花錢要于人于己有利,，決不浪費(fèi)；

• 勤勞：珍惜時(shí)間,，不做無(wú)意義的事,；

• 誠(chéng)實(shí)：心存良知與公正，戒除一切虛偽,；

• 正直：不做損人之事，只做對(duì)人有益之事,；

• 中庸：不走極端，學(xué)會(huì)容忍,；

• 整潔：身體,、衣物及住所保持清潔；

• 寧?kù)o：對(duì)待任何事情,，都不要煩躁,；

• 貞潔：不要縱欲過(guò)度，珍惜名譽(yù),；

• 謙虛：要學(xué)習(xí)耶穌，學(xué)習(xí)蘇格拉底,。

按照富蘭克林的做法,，便是制定了一份 13 周的計(jì)劃，每周著力培養(yǎng)一項(xiàng)美德,，連續(xù) 13 周不間斷,，不管做沒(méi)做到都記在本子上,。假如 13 周效果不理想，再加 3 個(gè)周期,，加起來(lái)總共 52 周,，也就是一整年時(shí)間刻意訓(xùn)練,。

比如從上一周起,，在吃飯時(shí)我只吃到七八成飽,，再美味的飯菜也不多吃,。酒也盡量不喝,，不為什么，一般較好的朋友都不會(huì)勸酒,，況且我工作上也不需要應(yīng)酬,，喝不喝酒不用看誰(shuí)的臉色,。而其他項(xiàng)美德的養(yǎng)成也如此去遵守,，或者像芒格所做的一樣，他做的永遠(yuǎn)比自己的偶像富蘭克林更苛刻一些,。

當(dāng)然，人不可能是完美的,，允許自己有些小缺點(diǎn)，否則做得太好會(huì)給身邊親友帶來(lái)壓力,，最好在彼此相處時(shí)刻意做得不完美，甚至在不傷害別人的情況下,，故意給自己留下小黑點(diǎn),，只要自己知道是怎么一回事就好。