咽喉炎是有一種很常見的疾病,,根據(jù)其癥狀的表現(xiàn)不同和病程的長短時(shí)間不同可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎,急性期多由細(xì)菌微生物病毒的感染所致的,,一般發(fā)于感冒之后且?guī)滋炀蜁?huì)好,,而慢性咽喉炎則比較頑固,發(fā)作起來反反復(fù)復(fù)的,、難以調(diào)理,。 醫(yī)生:慢性咽喉炎別濫用藥物,幾個(gè)簡單的食療方法就能根治,,咽喉不在咳疼癢 1,、蜜棗甘草湯 選用蜜棗8枚,生甘草6克,,將蜜棗,、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,,去渣即可做飲料服用,,每日喝兩次既能補(bǔ)中益氣、潤肺止咳,、利咽喉,,可用于慢性咽喉炎、咳嗽,、咽干喉痛等癥。 2,、蕹菜荸薺湯 取空心菜250克,,荸薺50克,冰糖10克,。將荸薺洗凈去皮,,蕹菜洗凈切碎,然后將蕹菜,、荸薺同放在湯鍋內(nèi),,加水適量;大火煮沸,,小火煎煮30分鐘,,加糖就可以食用,。有清熱涼血,解毒化痰之功,,可用于熱病口干咽痛,、咽喉炎等。 3,、羅漢大海茶 羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”,,具有清熱解毒、化痰止咳,、養(yǎng)聲潤肺的功效,,可用于治療咽炎,患者可用一個(gè)羅漢果加上2顆胖大海,,共同用沸水沖泡當(dāng)茶飲用,,有利咽解毒的作用,對于調(diào)理咽喉炎的更為顯著,,尤其是慢性期,。 4、橘紅青果茶 取橘紅,、青果,、薄荷、羅漢果,、甘草各10g,,洗凈后放入鍋中并倒入適量的清水一同煎煮,先用大火燒開再調(diào)制文火慢慢熬制15分鐘,,待溫度適宜飲用,,每天喝幾次就能很好的緩解嗓子、咽喉的各種不適,。 研究發(fā)現(xiàn),,橘紅所含的橘紅多糖揮、發(fā)油類,、檸檬苦素類,、黃酮類、香豆素這些元素,,可改善咽炎,、咽喉炎、止咳化痰,、抗炎消菌,、修復(fù)咽喉粘膜等。青果味酸性寒,,可補(bǔ)益肺經(jīng),。適量食用青果,,可以清熱解毒、解渴生津,、利咽化痰,,用于咳嗽痰多、咽喉腫痛等,,同時(shí)搭配薄荷,、甘草、羅漢果等,,對養(yǎng)咽護(hù)喉更好,。 祝大家生活愉快、身體健康,! |
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