你好,，這里是風暴心理學，我是周寧 本篇文章4800字 大約閱讀6分鐘

昨天走在路上,，不經(jīng)意的聽到了一段對話,，一個十多歲左右的小女孩兒對她媽媽說：“媽媽，你說話一點情商都沒有”我沒聽清這位媽媽對她的孩子說了什么的話,，但由此可見,，但我在路上思考，情商這個兩個字好像變得越來越重要,，因為他無時不刻通過一個人說話水平體現(xiàn)出一個人的能力

我們都知道,，情商很重要的一個指標，就是如何去處理好我們身邊的人際關系上的種種問題,，如何和別人打交道,？如何與對方去說話溝通？怎么去和身邊的人交往,？這無時不刻的都在體現(xiàn)著我們個人的情商高低

但一個問題,，有人覺得情商很重要，但未必會認真的來學習人與人之間的溝通技巧,，并不是說自己本身懶或者是想要逃避,，只是覺得自己的性格就這樣兒了，無法改變,，或者做真實自己好一些,，沒必要在人與人之間的交往上浪費時間

但這好像又出現(xiàn)了自相矛盾了，個人本身覺得情商很重要,，但平時的做法或行動又沒有一點點的高情商的樣子,，又會覺得平時自己不會怎么說話，又不會為人處事,，對各種問題或者事情的表達也不是很好,，又不想去學習，干脆放棄,，破罐子破摔吧,！

這種行為就是典型的缺乏情商思維的表現(xiàn)了

而情商思維是自己不但能夠調整自己本身的情緒，而且能夠根據(jù)目前的情況,，能夠采取理性的行為去應對外界的一種思維方式

比如說我們在路上走著碰到一位以前的老同學或者是同事,，兩個人還都沒有看到對方,，而你又不想和他深度接觸，覺得好尷尬,，掉頭就走,，這個時候發(fā)現(xiàn)腦袋好像就是一片空白，目前就想快點走,，躲開這個局面,，而并沒有做一個主動思考或者是應對的一個瞬間思維，只是按照自己平時做事的行為習慣或者是方式去被動的對待

而阻礙我們提高這種主動思維的罪魁禍首主要原因就是我們的平時的習慣

我們都知道,，習慣很重要,，一個人懶，每天黏在床上,，那么他就會有粘上床的習慣,，到家就想拿起手機往床上躺，就會有黏手機的習慣,，一個人勤快,，他也會養(yǎng)成勤快的習慣，而且,，有些習慣,，會讓人脾氣暴躁，比如,，在你全神貫注玩手機的時候,，有人總是打擾你來分散你精力，你就會煩躁,，覺得人家很惹你煩,，玩?zhèn)€手機都不順暢，莫名的你的情緒就會變?yōu)閼嵟?，這都是習慣的養(yǎng)成,，我們之前也講過，90天才可以改變一個人的習慣~

而有些人他平時說話比較粗魯莽撞,，就是因為他平時說話已經(jīng)習慣這樣了,，才會經(jīng)常鬧笑話或傷人,，而有一些人,，善于逃避，遇見事情就想躲,，不善于和別人溝通,，那么，這也是因他的習慣導致了這種行為方式,，久而久之他遇到了任何事情,，都會用這種習慣的思維方式去處理事情~

所以,，習慣才是性格的長期積累

當一個人覺得和別人溝通好像就是對自己的一個挑戰(zhàn)，遇到事情就喜歡逃避,，把這個原因就會歸結到自己的性格上面,，這樣就太客觀了，與其這樣說呢,，不是說因為腦袋,、你的思想造就了你現(xiàn)在的行為處事方式，而這種處事方式就養(yǎng)成了你目前的處事習慣,，最終這種習慣也就變成了你的性格,，每個人都不笨，只是思考問題有局限性

很多人做事不果斷,，遇到任何問題都要猶豫一會,，或者是不怎么去思考，張口就把話說出去了,，這就是長期以來一直的主動或者是被動的處事習慣造就了目前做事的方式

就比如生活當中我們也會經(jīng)常的遇到生氣讓自身不舒服的事情,，這個時候消極的情緒就會產(chǎn)生了，這往往和我們自身的行為處事習慣有著緊密聯(lián)系,，比如說遇到困難了,，哎，覺得退縮一下,，會讓自己心里比較舒服一些,、比較好受，那么在以后的問題處理之中,，當再次遇到困難的時候,，你還是會選擇這種惰性的選擇行為，從而獲得這種自認為比較舒服或者是良好的心理感受來滿足自己~

畢竟逃避,，他不會讓你感覺到擔心害怕

這都是一種習慣性的養(yǎng)成,，我們反過來，如果當一個人他遇到問題的時候總是,，想著怎么去處理,？怎么去解決這個問題，總是有一股勁兒去支使著怎么去鉆研它,，能不能克服,？時間一長，當以后再次遇到問題或困難,，也不會產(chǎn)生退縮心理,，只會越挫越勇，越來越成功

而這種習慣會直接決定一個人的命運

回歸到我們自身,，在現(xiàn)實生活當中,，你是怎么去處理事情的呢,？是處于以上哪種情況呢？比如說人與人之間說話辦事,，類似于這種情況,，你自身的腦海里會不自覺的選擇哪一種處理方式呢？

所以，個人習慣它會直接影響到我們的潛意識，而這種潛意識,，它會終究反饋到對待事情處理的決定上，而正是這種限制,，會導致我們無法提高自己，無法提高我們個人能力,，或者是我們自身的情商一個重要原因

為了能夠讓我們在生活當中,，對工作、對生活的種種方面對各種事情的處理能力能夠做到思路清晰,、游刃有余,，我們首先要學會怎么去調整自己的心態(tài)，然后改變自己的習慣,，當習慣改變以后,，才能改變我們自身的潛意識，而最終的終點站就是改變我們的性格障礙

問題來了,，如何改變,？

講真兒，這個問題難度很大,，改變一個人的習慣對一部分人來說會無比困難,，英國科學家埃蒙斯說過一句話，他說“習慣若不是最好的仆人,，便就是最差的主人”

改變一個人行動確實是很困難,，因為這真的需要付出一個人的毅力,，每個人都喜歡逃避痛苦,，追求快樂，改變習慣很痛苦,，但如果你現(xiàn)在很不喜歡現(xiàn)在的自己和處事風格,，我想，試著換一個新的生活習慣,，慢慢的去適應一下也未嘗不可,，比如放下手機,，打掃打掃房間,，不以忙為借口,，多陪陪孩子，試著不再對親人隨意發(fā)泄脾氣,，試著和他們共青來聊聊天,，你會發(fā)現(xiàn)，你會有很多以前疏忽到的事情與愛,，也會發(fā)現(xiàn),，改變真的很美好，因為你看到了以前沒看到過的風景

再比如,，生活當中我們也經(jīng)常的會和別人打招呼,，或者是寒暄兩句，這都是一種主動的思維,，很好的生活習慣,，因為它能給別人帶來一種良好的情緒感受，這是很積極的情商思維,，當這種習慣慢慢的養(yǎng)成,，我們會逐漸的適應，當和別人交往有了這種心理狀態(tài),，在以后的生活中,，你不打招呼還會不習慣，恰恰是不起眼的習慣,，也會讓你慢慢的更好的做出快速反應~

就好比我以前,，路過以前的商店水果店看到老板，以前我覺得和陌生人沒有什么話可說的,，也不知道該說什么,，當我覺得我自身的性格需要改變之后，我想,，我是不是應該和他們主動的來聊兩句呢,，打一個招呼或者是寒暄兩句，給自己下個任務,，就從這些小事上入手吧

于是我做了以前我很多不敢做的一些舉動,，看到他們我會主動的微笑一下或者是寒暄兩句，那么這種反饋我發(fā)現(xiàn)就很好了,，后來每次進他們的店,，我就發(fā)現(xiàn)，我剛走進店門,，他們就先給我來一個微笑先給我打一個招呼,，讓我心情非常棒，還告訴我今天哪些水果搞特價了,，哪些水果是今天新到的,，能感覺到,，這并不是一個店要維護他的客源做出的一些舉動，而是發(fā)自于內心的,，他給你介紹一天很實惠的商品,，而平時寄存一個什么東西放在他們那里，也很方便

我發(fā)現(xiàn),，以前我和老板兩個人之間買完東西走也可以,，而我主動以后，這種關系很令人舒服,，就像多交了一個新朋友一樣,，它總會在你的人際關系當中會擁有更多的便利性，會感覺自己積極向上,，不管和什么人相處都能游刃有余了,，通過自己的主動思考變得很優(yōu)秀，事情雖然很小,，但正是我的主動而獲得了更好的人際關系,，不管它對于你的交際圈兒影響大與不大，但適應有這種習慣以后,，我發(fā)現(xiàn)周圍好像變得暖了,，我的思維、信心也往前垮了一步,，有些事情就是要從細節(jié)做起,，才會不知不覺的發(fā)生改變

人就是這樣，你不主動別人就不主動,，你和對方說一句話,，對方也和你說“我蠻想和你說話的，但是不好意思說,，多虧你先開口了”

還有人說,，朋友離自己越來越遠，我們想一想,，是朋友離你遠,，還是你離朋友遠，你有沒有嘗試著聯(lián)系你的朋友呢,？你聯(lián)系一下你們的關系不就近了嗎,？這不是關系變淡，只是雙方都沒有做出這個舉動而已,，才會覺得對方離你越來越遠

所以我們要想提高自己的情商思維,，必須要發(fā)現(xiàn)自己的不好習慣，然后試著嘗試著去改變這種行為習慣，從而改變自身的處理事情的方式~

當這種行為習慣適應了以后,，我們會發(fā)現(xiàn)我們的輻射范圍會越來越廣,，慢慢的就輻射到了，身邊的人朋友,、同事,，領導,，而你的情商思維也會逐漸拔高~

人與人之間的交往,，總有一方他是主動的，如果說沒有一個主動的,，你會發(fā)現(xiàn)當前的對話會很無聊,，場合也會很尷尬，既然我們不想做被動的,，那就嘗試著做一下主動的,，一個主動的舉措就由我們來發(fā)出，才會擁有號召力和影響力

這樣并不是一件壞事情,，主動是什么,？主動是由我們來掌控，是我們社交的資本

而人與人之間的交往相對的,，我們和普通人的交往,，就是我們能否對別人提供相應的價值，比如說我,，我的音頻,，我的文章能夠讓我的讀者、讓我的聽眾提高個人處事能力來拔高自己,，這就是我的資本,，而如果對一些江湖老手，對一些社交高手或者是口才比較好的一些人來說,，我的文章,，我的音頻，就不值得一提甚至一文不值,，但是說如果對于一些看了我的文章,，聽了我的音頻的聽眾，他們覺得我的內容對他們很有啟發(fā),，那么我的內容它就具有價值~

如果我自身的價值對于你來說有用,，那么我就會和你建立良好的關系，這也是一種積極的社交行為,，話說回來,，你能給別人提供什么樣的價值，能夠提供多少價值？它很直接的決定于你身處什么樣的圈子

只是我們確實很難瞬間發(fā)現(xiàn)別人能夠給我們帶來什么樣的一個價值,，主動的和別人建立好良好的關系,，不過也是一種培養(yǎng)情商能力的很好方式~

那應該如何提高我們自身的價值呢？

如何能夠讓我們的口才變得好一些,，怎么能讓我們對待同樣一件事情卻用不同的表達方式讓別人更容易接受,？這就需要我們多輸入才能會輸出，什么意思呢,？就是腦子里輸入有價值東西以后,，嘴才能說出有價值的干貨，這就需要我們平時多看一些對自身有用的書了~

有人講,，書太多了,，應該看什么樣的書呢？這種書當然就是對我們個人事業(yè),，或者是我們個人技能能夠直接拔高到一個層次的書

它可以潛移默化的影響到你的性格,，每天讀溝通讀書話的書，你的口才自然而然的會潛移默化的受到影響,，因為你會接觸新的觀點,，而拋棄你以前固有的思維，你的性格,，你的思維,，你的能力，也會潛移默化的發(fā)生改變

比如說到了戀愛的階段,，你不知道如何的去談戀愛,，那么讀一些戀愛技巧的書籍來吸收一些營養(yǎng)知識，如果你作為一名管理層,，那么就多讀一些管理上的書,，如果你不懂心理學，那么你就多讀一些心理學上的書,，這些知識都可以在書本中找到,，也會增加我們對各種能力的認識，這都是你說話的談資和自身知識的儲備

一個人啃書本,，通過這些書本上的知識,，覺得自己進步了，能力上有一定的提升了,，那么因此你在這本書當中你得到了價值,，而你自身的價值也會越來越高，而通過這些書本知識營養(yǎng)吸收,，你會發(fā)現(xiàn)你的說話方式,、你的舉動,、你的地位，都會潛移默化地影響著別人,，而你在別人的心目當中,，地位自然也會舉足輕重了，直到在某個段位上,，你發(fā)現(xiàn)你的情商思維好像不和原來一樣了,，也不會僅限于原來的那個小小的范圍了，你對待問題,，分析問題,，處理問題的能力上，也發(fā)生了改變,，也越來越越高效,、越有用~

所以提高情商思維,，前提是必須要改變習慣,，

生活當中有太多的不起眼的小事情，但是往往越小的事情也很容易被我們忽略到,，對自己用心,，對別人也放在心上，多顧及一下別人的感受,，并不是什么壞事,，而你的情商就會比別人高出一截，正是由于這一小截,，你就會比別人優(yōu)秀一點點,，但是大多數(shù)人往往因為不會說話反而吃了不少虧，所以多注重一下我們個人習慣的培養(yǎng),，這也是對我們人生最正確最有用的方式

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